[sunny-d]

Chciałem kupić sobie poduszkę pod lędźwia i kark do fotela w pracy biurowej. Używacie jakiś? Coś polecicie?
#fizjoterapia #ortopedia #pracbaza

[Gromisek]

@sunny-d: szukaj poduszki mckenziego ~50 zeta chyba, lub dobry fotel kupić droższy biurowy z regulowanymi elementami pod lędźwiowy itd.

[sunny-d]

@Gromisek: Kupiłem kilka lat temu fotel "biurowy" (mocno w cudzysłowie) za 700-800 zł i okazuje się, że nie miałem zielonego pojęcia co kupuję. Zatem żeby nie być bardzo stratnym to chciałbym półśrodkami to ogarnąć a jedyne co mi przeszkadza od paru lat (lepiej późno niż wcale) to pozycja lęźdźwi i karku.

[Gromisek]

@sunny-d: No to poduszki mckenziego szukaj taki długi półwałek z paskiem do zaczepiania za fotelem ~50zł

[vomalio]

@sunny-d: polecam częściej zmieniać pozycje na fotelu i robić przerwy od siedzenia, to da więcej niż poduszki.