#odchudzanie - strona 38

aa-aa

06.02.2025, 14:42:23

0

Co ten człowiek opowiada (ʘ‿ʘ)
#sport #dieta #zdrowie #medycyna #chudnijzwykopem #odchudzanie

aa-aa - Co ten człowiek opowiada (ʘ‿ʘ)
#sport #dieta #zdrowie #medycyna #chudnijzwyko...

massbombing_return

06.02.2025, 14:47:54 via Wykop

1

@aa-aa: Koleś ma pięciopak ( ͡° ͜ʖ ͡°)

aa-aa

05.02.2025, 20:06:34

0

Ekscelencja uważa co robi
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

aa-aa

05.02.2025, 18:17:20

0

Jeszcze jedno szybkie pytanie
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #pytaniedoeksperta #pytanie #kiciochpyta #niebieskiepaski #rozowepaski

aa-aa - Jeszcze jedno szybkie pytanie
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchu... — **źródło:** temp_file3354534945236445995
Pobierz

jak to zrobić

uciąć nogę 31.5% (17)
dużo biegać 5.6% (3)
nie problem jak ważysz 250 kilo 55.6% (30)
inne 7.4% (4)

aa-aa

05.02.2025, 17:30:02

0

Właśnie czytam artykuł jakiejś osoby dietetycznej i nauczyłem się nowego terminu CIAŁONEUTRALNY, stąd szybkie pytanie do państwa
Czy jesteś body pozitiw
#dieta #zdrowie #sport #odchudzanie #chudnijzwykopem #pytaniedoeksperta #pytanie #niebieskiepaski #rozowepaski

pytanie

jestem 6.3% (1)
jestem ciałoneutralny (xD) 43.8% (7)
precz z grubasami! 50.0% (8)

r.....4

konto usunięte 05.02.2025, 15:52:04

5

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

r.....4

konto usunięte 05.02.2025, 16:30:10 via Wykop

1

@papec21: Nie biurko i wykop

kochampiw0

06.02.2025, 14:17:56 via Wykop

1

@rasTt4: jak się nie najadasz na redukcji i płaczesz po skyrze 300 kcal to jedz dużo warzyw (najlepiej kartofli) albo sobie kup WPC i błonnik. Taki szejk białka z błonnikiem sytości ci da do porzygu. Błonnik 1g to koło 2-3 kcal a 30 gram WPC 80 to 20kilka gram białka i ponad 100 kcal.

raphau

05.02.2025, 15:01:04

0

Mirki, mam problem jaką ścieżkę rozwoju postaci wybrać. Zawsze chciałem grać łotrzykiem, więc chyba wybiorę specjalizację "niewidoczna otyłość"
#dieta #odchudzanie

raphau - Mirki, mam problem jaką ścieżkę rozwoju postaci wybrać. Zawsze chciałem grać... — **źródło:** 1000017359
Pobierz

mynymini

06.02.2025, 09:02:42 via Wykop

0

@raphau: Ja bym się tą aplikacją nie sugerował, u mnie przy 80kg i 182 cm wzrostu, tłuszczu na poziomie około 14%, pokazuje że mam otyłość :D bo z wagi wynika że mam 20,2% tłuszczu, pomiar totalnie z czapy.

raphau

06.02.2025, 10:44:08 via Wykop

0

@mynymini: U mnie niestety te 20% jest prawdziwe :) ale idzie stabilnie w dół. Niestety też razem z mięśniami :D

Epel

05.02.2025, 07:07:17

4

Pierwszy miesiąc z górki, zbliżam się do psychologiczne bariery 99 kg.
#odchudzanie

Epel

05.02.2025, 07:17:02 via Android

1

@Shadovek Nie ,musisz sam wpisywać "Kontroluj swoją masę ciała"

Epel

05.02.2025, 12:14:33 via Android

0

@brennt 12 kg, jest motywacja to trzeba działać.

r.....4

konto usunięte 04.02.2025, 20:08:18

1

Siema zjadłem dziś 1000 kcal i 2 tabletki antybiotyku, zwolni mi sie metabolizm czy co? #dieta #odchudzanie #silownia

Inozythol

05.02.2025, 10:34:15 via Wykop

4

@rasTt4: Twój metabolizm teraz wynosi -50 co oznacza, że z każdej spozytej kalorii Twój organizm uzyska 1.5 kalorii.

r.....4

konto usunięte 05.02.2025, 11:25:22 via Wykop

0

@Inozythol: Dzk

aa-aa

04.02.2025, 18:08:59

1

#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie

Endr3w

06.02.2025, 21:03:04 via Wykop

0

@aa-aa: słabo, rusz dupę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

aa-aa

04.02.2025, 16:03:13

2

Pa jaki zachut
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #polska #pogoda #natura #przyroda #niebieskiepaski #rozowepaski #pytaniedoeksperta #pytanie

aa-aa - Pa jaki zachut
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #polska ... — **źródło:** temp_file4819972388097621093
Pobierz

pytanie

bardzo ładny 47.4% (9)
ładny 36.8% (7)
brzydki 10.5% (2)
romantyczny poszłabym tam na randkę 5.3% (1)

aa-aa

04.02.2025, 15:36:21

1

Ostatni posiłek Boży był wczoraj o 18:00 w postaci kanapeczek i rybki w puszce, a o 21:00 kazeinka. Mamy 20 godzin zaraz, zaczyna burczeć w brzuszq. Wjadą dziś ordynarne i bezbożne zapieksy
(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
Do niedawna tak długie posty były kompletnie poza moim zasięgiem, teraz co drugi dzień są kwestią chęci i

aa-aa

04.02.2025, 14:52:10

4

Proszę pani las bliżej nas
Ani listek drgnie, blisko zera, miodzio
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #przyroda #natura #polska #pogoda

aa-aa

04.02.2025, 14:25:07

2

Oooooooo lajty z odchudzania to by było coś, z donejtami xd

I tak chvjowo wyglądasz i nic ci to nie da, 3 złote

#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie

HuopWsiowy

04.02.2025, 14:47:39 via Wykop

0

@aa-aa: ohhhh temptejuszu zrub mi tak stopom

aa-aa

04.02.2025, 14:13:25

3

Pa jak dzicy poryli, robacy do jedzenia dla ich tam są
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #natura #przyroda #polska #zwierzeta

aa-aa - Pa jak dzicy poryli, robacy do jedzenia dla ich tam są
#dieta #sport #zdrowi... — **źródło:** temp_file8619407614926421143
Pobierz

tellet

04.02.2025, 15:16:45 via Wykop

0

@aa-aa: o nie, zryły trawniczek obok drogi! Jakiś samochodoza powinien zrobić aferę xD

Lewusx

04.02.2025, 09:37:24

378

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Jestem_Tutaj

04.02.2025, 09:38:48 via Wykop

311

@Lewusx: gratulacje dla chuopa

klefonafide

04.02.2025, 09:44:43 via Wykop

473

@Lewusx: był zdrowy wielki chłop, a został chudy szczur

aa-aa

04.02.2025, 06:46:39

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

luji

04.02.2025, 06:49:44 via Wykop

0

@aa-aa: Pewnie ogolne zmeczenie i za malo kalori, zrob sobie tydzien moze dwa na 0 kalorycznym lub lekkim plusie.Ogranicz jednostke treningowa i wyspij sie porządnie.

aa-aa

04.02.2025, 05:48:53

0

Czy twoja #dieta jakkolwiek wyglądająca, ale mająca charakter funkcyjny jest tańsza czy droższa od dotychczasowego jedzenia?
#gotujzwykopem #jedzenie #jedzzwykopem #zywnosc #pytaniedoeksperta #pytanie #kiciochpyta #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

ile kosztuje twoje jedzenie

jest tańsze 25.8% (17)
jest droższe 43.9% (29)
tyle samo 30.3% (20)

kureci_paratko

04.02.2025, 06:05:23 via Android

2

@aa-aa no możesz zamiast mleka pić mleko sojowe, zamiast mięsa jeść wegańskie burgery i tanio nie wyjdzie, zapewniam cię.

maturzysta_ze_szczecina

04.02.2025, 07:01:39 via Wykop

0

@aa-aa: z przyjemnością wydaję więcej bo jem bardziej wartościowe produkty. Zaoszczędzone na używkach pieniądze wolę wydawać na lepszą dietę.

runnerrunner

03.02.2025, 21:46:57

8

Moje ostatnie treningi biegowe w weekend. Zachęcam do obserwacji na Instagramie 😛

#bieganie #biegajzwykopem #redukcja #odchudzanie

https://www.instagram.com/damian_tychy?igsh=amxxbXB2eXdpbjI=

runnerrunner

03.02.2025, 21:59:56 via Android

0

5x1km/3min

saligia

03.02.2025, 22:03:37 via iOS

2

@runnerrunner szacun, marzenie takie czasy :)

aa-aa

03.02.2025, 21:11:25

2

Weszła na noc kazeina i teraz proszę pani kilkanaście godzin postu, odpalić autofagie i posiłek Boży dopiero wieczorem, dodatkowo blisko 0 lub lekki mróz, jutro po południu krucjaty czas
Deus vult!
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #pogoda #polska

aa-aa - Weszła na noc kazeina i teraz proszę pani kilkanaście godzin postu, odpalić a... — **źródło:** temp_file2780599712922969808
Pobierz

wykopowy_brukselek

03.02.2025, 09:38:34

14

#igrzyskabebzonow v4, podsumowanie czwartego tygodnia
zapisane jest w sumie 63 osoby, podzielone na 5 grup - 4 grupy po 14 osob i grupa 5 to spoznailscy

w tym tygodniu 2 odpadly
w tym tygodniu ewidentny zastoj, 8 osob przybralo na wadze i w sumie stracilismy tylko 28,35 kilo, mniej niz polowe tego co w 3 tygodniu i prawie 1/4 tego co w pierwszym

ale