Profil: @patrykolos

#igrzyskabebzonow v6 sie zakonczyly wczoraj
zgubilismy prawie 400 kilo w 15 tygodni

bylo nas ponad 90 osob, dotrwalo do konca okolo polowy

tabela zwyciezcow wyglada tak (liczymy procenty masy ciala)

źródło: reklama ib

Pobierz

patrykolos

patrykolos przed chwilą via Wykop

@wykopowy_brukselek: "Warunki na zgrupowaniach miałyśmy bardzo dobre! Wszystko to zasługa naszego prezesa i nie jest prawdą, że dach przeciekał, szczególnie, że prawie nie padało!" ( ͡° ͜ʖ ͡°)

55,69 proc. nauczycieli dyplomowanych wpadło w drugi próg podatkowy w 2024 r.

Pierwszy próg podatkowy w Polsce obejmuje dochody do 120 tys. zł rocznie i jest opodatkowany stawką 12 proc. "Zbliża się koniec roku i rośnie zaniepokojenie nauczycieli związane z powtórzeniem sytuacji z ubiegłego roku"

z dodany: 03.12.2025, 20:50:25

patrykolos

patrykolos 04.12.2025, 06:00:57 via iOS

-1

Jak zwykle wykopkowy świat nie ma nic wspólnego z rzeczywistością, ludzie nie rzucają się na pracę nauczyciela, a w całej Polsce jest ok. 20 tysięcy wakatów.

somskia

22.11.2025, 14:02:53

Założyłam konto na vikop prawie 8 lat temu, bo byłam zakochana w takim Kamilu, który wysyłał mi stąd wpisy i meme. Z miłości nic nie wyszło, a moje konto i spi3rdolenie maja się w najlepsze #gownowpis

patrykolos

patrykolos 22.11.2025, 18:32:07 via iOS

@somskia i nie wysłał zdjęcia swojego kindybała? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

bar125

13.11.2025, 14:42:12

1$=3,6355 PLN
#gielda

źródło: ac08et

Pobierz

patrykolos

patrykolos 13.11.2025, 19:02:04 via iOS

@kolega_z_sasiedztwa będzie jak PiS z Konfa dorwą się do władzy, spokojnie

l3gend

30.10.2025, 07:56:04

1090

Dawajcie samochody, które jeszcze parę lat temu można było zobaczyć na ulicy i w momencie wyginęły, ja zaczynam, klasyczna Asterka 1, teraz to ze świecą szukać na drodze
#motoryzacja #samochody

źródło: temp_file443915098270584529

Pobierz

patrykolos

patrykolos 30.10.2025, 13:59:25 via iOS

@l3gend

wrobelek19

26.10.2025, 13:46:01

#igrzyskabebzonow kiedy następna seria? Dołączyłbym bo już nie chce być grubasem xD

patrykolos

patrykolos 28.10.2025, 11:39:39 via Wykop

@wykopowy_brukselek: Również chciałbym dołączyć - można się zgłosić?

patrykolos

patrykolos 28.10.2025, 11:56:46 via Wykop

@wykopowy_brukselek: wysłałem dane na priv. Czekam na instrukcje.

patrykolos

patrykolos 27.10.2025, 21:54:25

Póki co zabijanie grubasa idzie całkiem nieźle #odchudzanie

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz

patrykolos

patrykolos 27.10.2025, 22:03:00 via iOS

@DalaCiLama w dupie mam nagradzanie, w ogóle mnie nie ciągnie. Za to chciałbym biegać wiosną i nie r------ć sobie kolan.

DorodnyTucznik

17.10.2025, 08:55:27

#mikrokoksy #odchudzanie #dieta #logikarozowychpaskow
… i niech mi ktoś powie że otyłość to nie choroba. Ktoś kto jest gruby i nic z tym nie robi zasługuje na potępienie i piekło.

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz

patrykolos

patrykolos 17.10.2025, 19:01:49 via iOS

@xyz_xyz fotosynteza ( ͡° ͜ʖ ͡°)

CalibraTeam

10.10.2025, 14:43:45

Czy jestem w stanie schudnąć do lutego 2026 aż 10kg? Obecnie ważę 96 kg, w swoim najlepszym okresie życia miałem 85kg i czułem się znakomicie. Mam 185 cm wzrostu.

#dieta #odchudzanie #pytanie

Czy jestem w stanie schudnąć do lutego 2026 aż 10kg?

Nie dasz rady, to niemożliwe 13.0% (55)
Spokojnie da się tyle schudnąć do lutego 2026 87.0% (368)

patrykolos

patrykolos 16.10.2025, 09:40:13 via Wykop

@CalibraTeam: na spokojnie. Twoim przyjacielem waga kuchenna + fitatu i deficyt kaloryczny. Odrobina aktywności fizycznej również nie zaszkodzi.

patrykolos

patrykolos 13.10.2025, 07:53:32

Gwiazda zaprzyjaźnionych mediów #bekazprawakow #braun #patologiazewsi #rosja #rosjawstajezkolan #polityka

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz

patrykolos

patrykolos 13.10.2025, 16:41:06 via iOS

@g-jabcd za bardzo w dupie mam ją i konfederuskie czopy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

DoWeselaSieOgarne

11.10.2025, 17:24:51

No elo,

Niskie kalorie w tym tygodniu zrobiły robotę – dziś z rana na wadze zobaczyłem 95 kg, co mnie mega ucieszyło.

Wczoraj wylało się trochę hejtu pod ostatnim postem, ale prowadząc taki publiczny dziennik byłem na to przygotowany. No cóż – z treningiem w ostatnich tygodniach nie było dobrze. Co prawda nie było też źle. Można powiedzieć, że było średnio. ( ͡° ͜ʖ

patrykolos

patrykolos 11.10.2025, 21:01:35 via iOS

@DoWeselaSieOgarne -1,2 kg w dzień? Wow!

staryhuop0

11.10.2025, 10:58:18

#przegryw #zakupy
Z zakupów powrócił.
Z mame był.
Umeczon. Obolon. Zestresowan.
Dobrego jedzenia kupił se.

źródło: Zakupy

Pobierz

patrykolos

patrykolos 11.10.2025, 16:26:37 via iOS

@staryhuop0 ale nie zrobiłeś zdjęcia tego dobrego jedzenia

Mdx91

09.10.2025, 23:17:35

Zakladam tag w ktorym opisywal bede moje przezycia/odkrycia/denerwujace rzeczy w #adhd

Tag nazywa sie #adhdcodziennie

1/365

Dzis odkrylem, ze latwiej mi konstruowac zdania i mysli gdy zamkne oczy. Niestety wymaga to wiecej badan (bo odkrylem to dopiero dzisiaj), wiec o efektach sie pewnie jeszcze bardziej rozpisze, ale widze w tym potencjal

patrykolos

patrykolos 10.10.2025, 09:35:55 via Wykop

@Mdx91: ty lepiej powiedz, czy już ćpiesz, a jeśli nie to kiedy zaczniesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

SuperStefan

08.10.2025, 09:52:37

Mireczki, możliwe że mam #adhd i czekam na diagnozę (づ•﹏•)づ

Krótka piłka: czy macie jakieś przydatne life hacki, podcasty, artykuły jak sobie radzić z ADHD na codzień?

Dużo tego w internecie jest

patrykolos

patrykolos 08.10.2025, 14:27:03 via Wykop

@SuperStefan: bez leków jak niedowidzący bez okularów

patrykolos

patrykolos 08.10.2025, 13:58:29

Człowiek dopiero jak zaczął liczyć, analizować skład i kaloryczność zdał sobie sprawę jaki syf żarł i co doprowadziło go do bycia ulaną świnią. Nigdy więcej!

#odchudzanie #problemypierwszegoswiata

wykopowy_brukselek

08.10.2025, 17:55:42 via Wykop

@patrykolos: klamiesz. niestety ale oszukujesz sie
kazdy z nas powiedzial sobie milion razy nuigdy wiecej i kazdy co do jednego z----l

patrykolos

patrykolos 02.10.2025, 13:36:54

Powinien być spacerek, ale wiem, że jak tak myślę, to będzie wygrana 1:0 w bólach lub co gorsza remisik...

#mecz #jagiellonia

eSUBA94

02.10.2025, 11:52:51

i właśnie takie ścieki są promowane i zgarniają niezły pitos na tym że są patusami w internecie i telewizji
teraz pomyślcie jakby przeżył to dostał by waleczkę w CLOUTMMA / FAMEMMA / PRIMEMMA

#rakcontent #prawdziwylombard #krolowiezycia #patologiazewsi #polska #freakfight #zabojstwo #mordercy #cloutmma #primemma #ufoludek #panzlombardu

źródło: image

Pobierz

patrykolos

patrykolos 02.10.2025, 13:35:33 via Wykop

@eSUBA94: tak się kończy wspieranie patologii

Świadczenie (4100 PLN) z ZUS dla wypalonych zawodowo nauczycieli

W dzisiejszych czasach wypalenie zawodowe dotyka pracowników przeróżnych branż coraz częściej. Nie zawsze jest jednak możliwość, by pracę wstrzymać lub zmienić, kiedy wiek emerytalny jest już za rogiem. Dla pracowników oświaty, Zakład Ubezpieczeń Społecznych przygotował jednak coś co może pomóc w pr

z dodany: 29.09.2025, 09:29:20

patrykolos

patrykolos 29.09.2025, 12:39:14 via Wykop

@CitroenPicaso: takie Eldorado, a wakatów tyle, że emerytów zatrudniają z pocałowaniem w rękę. Dziwne...

patrykolos

patrykolos 29.09.2025, 14:29:18 via Wykop

@skud: w cywilizowanej inaczej Polsce płacą w tych zawodach tyle, że pracę należy traktować jak hobby, bo z pensji nauczyciela kontraktowego nie starczy nawet na wynajem mieszkania w większym mieście, nie mowa o życiu.