@Rozowa_Ryba: Ja jestem na studiach. Podobno życie jest lepsze po nich.
gUpi obrazeg na poprawę chumoru

@painstream Raczej nie od apoescitaxinu.

@AnonimoweMirkoWyznania: 3-4 tabletki na miesiąc go nie uzależnią i nie zaszkodzą, musiałby brać co najmniej kilka tygodni codziennie, żeby się rozwinęła fizjologiczna zależność. Co innego uzależnienie psychiczne. Objawy to klasyczna nerwica, polecam psychologa i psychiatrę.

@Wandsbeker taki żart ;) karachany jak kogoś chcą strollować to go stalkują a potem mu zlewy i inne duże i ciężkie rzeczy za pobraniem wysyłają

@oniee: i ma racje. Robisz z siebie ofiarę

@oniee wyjdź do ludzi, idź pobiegać

@Wandsbeker nagraj się jak opowiadasz o tym, czego się boisz. często po obejrzeniu czegoś takiego widzimy, że nie ma sensu się bać i lęk odchodzi.

@Rozowa_Owca: Wypróbuj medytację, pomaga także w wymienionych przez Ciebie chorobach, bardzo polecam

@Rozowa_Owca: wortioksetyna

@kristofer: ja sie boje isc do roboty xD

@Kamienie praca, sprzatanie, gotowanie (monotonne czynnosci np lepienie pierogow). Hodowanie kwiatkow i rybek bardzo mi pomaga. Spacer chocby 15 minut. Zeby tylko nie utknac na dobre w domu. I pisanie glupot na mirko mi pomaga, serio. Nieraz rozaniec. Czynnosci powtarzalne ogolnie bardzo mnie wyciszaja.

@Kamienie: nie wiem co ludzie mają do antydepresantow przecież to działa jeśli po jednych czujesz się jak zombie to są inne leki z innym składem tego naprawdę jest masa. Poza lekami ważne jest zdrowe jedzenie. Mi na nerwy pomogło codzienne wieczorne wychodzenie na długi spacer lub bieganie ze słuchawkami na uszach i posiedzenie sobie gdzieś w przyjemnym miejscu. Sporo ruchu sporo snu i ograniczenie kompa. Przegladanie i robienie nie konstruktywnychPokaż całość

@coolcooly22 wydaje mi się że dla ziółek data ważności jest raczej umowna, raczej się nie zepsuje i za dwa lata

@AnonimoweMirkoWyznania: ośrodki na Leszczynowej, Kujawskiej i Fabrycznej zobacz, generalnie ludzie je polecają. Terapia indywidualna na NFZ to niestety długi okres oczekiwania, rok lub dwa, ale może lekarz lub psycholog prowadzący uznają, że pasuje Ci też forma grupowa, a tam można na taką wejść dosłownie z marszu.

@OscarGoldman: ja mam od dobrych 4 lat, też szybkie bicie serca, ucisk w klacie, osłabienie i tym podobne, jak kolega wyżej, siłownia i ogólnie wysiłek fizyczny pomaga, muzyka też jest bardzo fajnym "lekiem", najważniejsze żeby robić coś co Cie wciągnie na tyle żebyś zapomniał o #nerwica

@nowywinternetach: albo szczęście i schizofrenia

@nowywinternetach: nie jest to specjalnie adekwatny rysunek. Jest dużo badań pokazujących, że problemy z funkcjonowaniem układu noradrenergicznego mogą być przyczyną depresji, co więcej wskazuje się na ten układ nawet częściej niż dopaminergiczny.

Wysoki poziom dopaminy jak najbardziej może powodować reakcje lękowe.

@Oczomyjka: nie słuchaj tych co mówią, że się "w----------ś" - to jest problem jak najbardziej do przepracowania. Jeżeli masz chęć pomocy swojej drugiej połowie i pieniądze to w ramach tych 500 - 600 złotych miesięcznie spokojnie znajdziesz jej kompetentnego specjalistę w zakresie leczenia takich natręctw. Wszystko będzie w porządku, a jak jeszcze do tego będzie miała twoje wsparcie to prawdopodobieństwo sukcesu jest bardzo duże. Tego typu zaburzenia bardzo dobrze poddająPokaż całość