@AnonimoweMirkoWyznania: Terapia może pomóc w takim przypadku, zależy tylko od tego, żebyś trafił na dobrego terapeutę, z którym poczujesz się komfortowo. Próbuj koniecznie. Jeśli pierwsza wizyta Ci się nie spodoba, szukaj kogoś innego i tak do skutku. Nikt cudów nie zdziała, ale odpowiednia osoba może pomóc zmienić nastawienie i wskazać błędy w myśleniu.

@rak_kontent: @AnonimoweMirkoWyznania: Tak jak mirabelka wyżej napisała leki pomagają ,ale nie rozwiązują problemu wiem to po sobie. Myślę że warto spróbować. Polecam zajrzeć na strone zaburzeni.pl możesz sie wielu rzeczy dowiedzieć o zaburzeniach jakie masz i jak sobie z nimi radzić.

@Hunchbacked zluzuj bo sie wykonczysz

@patapon:To polecam zmianę lekarza.

@patapon: Z tym lekarzem to serio polecam zmianę. Ja za trzecim razem trafiłem na dobrego. Pierwszy przepisywał końskie dawki ćpuńskich leków, drugi zlewał mnie jak ten Twój. Dopiero trzeci pochylił się nad problemem, zlecił diagnozę choroby u psychologa klinicznego i wysłał na terapię. Lekami nie wyleczysz fobii, najwyżej stłumisz objawy. Polecam psychoterapię indywidualną, sam dopiero po 4 miesiącach cotygodniowych spotkań zacząłem normalnie gadać z psychoterapeutą.. jednak przynosi to jakieś zmiany.

@coolcooly22: z doswiadczenia widze ze najlepsze efekty daje CBT polaczony z SSRI.

@Kraker245 Bo stanie się, takie już jest życie a swoją wiedzę wykorzystaj do tego żeby się na tę okoliczność przygotować.

@AnonimoweMirkoWyznania Może innym związkiem.

@SScherzo: @carisma: u mnie w mieście bez skierowania przyjęli na NFZ

@TyIer_Durden: dlatego tak ciężko zostać lekarzem.

@Heroina340: Pan/Pani psychiatra zapyta cię z czym do niej/niego przychodzisz i tak zacznie się wywiad.

@protuberator: Tak, dziurawiec daje pogodny humor mimo złej sytuacji, po pewnym czasie przestałem go używać bo się skończył, ale w sumie już nie był potrzebny. Jakoś odgania złe myśli, nie wiem jak.

@kamisiek: Polecam intensywnie pozytywną serię filmową Gods Must Be Crazy

@kamisiek: The perks of being a wallflower

Pokaż spoiler

@AnonimoweMirkoWyznania: jakbym o sobie czytała z ta nerwicą:) moja wzięła się przez innych ludzi, którzy obarczali mnie swoimi problemami. Chciałam wszystkim pomóc, wysłuchać itd. Aż w końcu mnie to tak przytłoczyło, że nie mogłam poradzić sama ze sobą. Nawet dzwonek telefonu potrafił mnie wyprowadzić z rownowagi. Także trzymam kciuki bo wiem co czujesz:)

@AnonimoweMirkoWyznania: Według mnie wszystko zaczyna się od złego i za krótkiego spania , potem to już karuzela się sama kręci .

@AnonimoweMirkoWyznania: Witamy na mirko ;-) Tu sporo takich ;-)

@AnonimoweMirkoWyznania: Agorafobia. Też przez to przechodziłam, mam za sobą terapię u psychologa i nie mam już z tym problemów (czasem jak mam gorszy dzień, to łapię natrętne myśli, ale umiem nad tym zapanować).

@marekprz Ta gonitwa myśli to coś normalnego, to hipnagogi, ma je 90% osób.
Zaburzenie pamięci są normalne przy nerwicy lękowej.
Nie wkręcaj sobie schizofrenii bez potrzeby, serio.

@marekprz: escitalopram to najlepszy wybór w tym przypadku moim zdaniem. Dodatkowo bardzo pomocna jest psychoterapia poznawczo-behawioralna. 10-14 spotkań powinno wystarczyć.
@rainkiller: czemu zmiana lekarza?

@oniee: watpie zeby Ci dal to czego Ty chcesz bez wysluchania..

@Waltz mam horo curke, dej morfine ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@PiccoloColo: dwoje moich znajomych (niezależnie od siebie) chodziło i... jakby to powiedzieć żeby nie było hejtu... traktował ich bardzo nieprofesjonalnie.

@PiccoloColo: hmm no cóż, to miłego czekania w kolejkach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@peanut_whu

W sumie tylko moja dziewczyna wie o jakiś moich natręctwach, ale są na tyle lekkie, że stwierdziła, że pewnie każdy ma coś takiego w mniejszym lub większym stopniu.

Częściowo racja, bo na pewno nie każdy, ale wiele osób.
Dopóki nie utrudnia funkcjonowania, to chyba nie ma sensu się przejmować. Sam mam kilka lekkich obsesji i kompulsji, ale to tego nie zmieniam. Jedna z nich nawet mi pomaga w pracy.

@peanut_whu Jeżeli te natręctwa powodują, że czujesz się wyczerpany, zmeczony i odczuwasz przymus ich wykonywania, to najlepszym wyjściem byłaby terapia behawioralna. Wizyta u psychologa nie oznacza, że będziesz się czuł "jak wariat". To rozmowa z osobą, która zrozumie co czujesz i postara Ci się pomóc. Psycholog może Cię skierować do psychiatry, jeżeli uzna to za potrzebne. Jednak na razie proponuje zasięgnąć opinii psychologa.