Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Filotes
  • 2
@AnonimoweMirkoWyznania "Faszerowanie" się psychotropami u jednych ma miejsce na początku leczenia wspartego psychoterapią, u drugich leczenie farmakologiczne może trwać dłużej gdy tej gotowości do podjęcia terapii w danym czasie nie ma. W obu przypadkach takie leczenie ma za zadanie wesprzeć chorego i jeżeli je spełnia, choć nie rozwiązuje istoty problemu, to co w tym złego? Gratulacje i szczery podziw, że sam wyszedłeś z tego bagna, ale Twój wpis ma też pejoratywny
  • Odpowiedz
1.....9
1.....9
  • 22
Czy tylko ja jestem taka z-----a, że po każdym spotkaniu ze znajomymi mam zły nastrój, uczucie przygnębienia i ogólnie najchętniej bym popełniła bohatyra? Chyba znowu przestanę wychodzić z domu, nie nadaję się do życia w społeczeństwie
#depresja #nerwica #s----------e #pytanie
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 6
#anonimowemirkowyznania
Cześć. Mam chyba jakiś lęk przed poceniem. Jak zacznę się pocić to zaczynam się stresować co powoduje ze pocę się jeszcze bardziej. To wszystko jest spowodowane prawdopodobnie niską samoocena. Dostałem od psychiatry citalopram i xanax. Cital odstawiłem po tygodniu bo pociłem się jeszcze bardziej, jezeli chozi o xanax to na mnie chyba nie działa, czuje się senny ale nic poza tym, nie likwiduje stresu/lęku. Co polecacie na taką dolegliwośc?
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
OscarGoldman
  • 2
Hej mam pytanie, czy ktoś was samodzielnie (pod okiem lekarza, ale bez wizyt w ośrodkach otwartych/zamkniętych), odstawił benzo? Ja próbuje odstawić od tygodnie na pregabalinie, no nie powiem czuje mogę, oczywiście pregabalina zamula, ale no jestem na to przygotowany że taki miesiąc może być takiej dżumy, podczas odstawiania benzo z tym lekiem.

#depresja
#nerwica
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Mirki to #depresja czy #nerwica ?
Gdy mam mocno stresujące dni źle sie czuje, gorąco mi, nie mam apetytu, biegunki, wymioty, jakby grypa, czuje sie połamany. Czesto mi same łzawią oczy i jakby chciało sie płakać, ale łzy nie uronie ani sie nie rozbecze. Gorsza koncetracja. Zdecydowanie objawy fizyczne przeważają nad psychicznymi tak 90:10%.
Lekko obniżony nastrój ale to raczej spowodowane długotrwałym złym samopoczuciem. Brak
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
1.....9
1.....9
  • 7
"Nicotine has been shown to have effects on anxiety and depression in both human and animal studies. These studies suggest that nicotinic acetylcholine receptors (nAChRs) can modulate the function of pathways involved in stress response, anxiety and depression in the normal brain, and that smoking can result in alterations of anxiety level and mood. "
Teraz już wiem czemu czuję się źle nawet po jednej fajce, dzisiaj kończę z tym gównem
#p-------y
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
T.....n
T.....n
  • 1
@171819: to prawda. No ja miałem okresy że robiłem 30 dziennie prawie (teraz zirka 15 na dzień szt.) i to jest destabilizujące życiowo. Nie cieszysz się kawą, drinkiem, obiadem, wszystkim co jest minutami radości w ciągu dnia, czillem - nie, bo zawsze towarzyszy Ci to dymiące zjebstwo, smród, ogień, popiół, sahara w ustach i tak cały dzień za dniem. A faktyczniem, niby pomaga ale na tej zasadzie - nikotyna zaczyna,
  • Odpowiedz
Y.....r
Y.....r
  • 2
@AnonimoweMirkoWyznania: Całkiem możliwe, że to objawy nerwicy. Różne skurcze, napięcia i nerwobóle to dosyć częsta sprawa przy nerwicach, sam to przechodziłem wielokrotnie i zwykle właśnie były to napięcia w klatce, w plecach. Potrafiłem nawet mieć uczucie dławienia się, duszenia, ucisk na gardle. Wszystko mijało gdy łykałem uspokajacze jakieś. Nawet zwykła meliska czasem potrafi pomóc, więc może zanim zrobisz raban u lekarza czy na SOR, to spróbuj się napić, zrelaksować, a
  • Odpowiedz
Allport
  • 3
@AnonimoweMirkoWyznania: żadna z twoich autodiagnoz nie jest trafna. Przyczynę będzie dość łatwo określić, ale bez przynajmniej wywiadu nikt oprócz internetowych ekspertów od wszystkiego diagnozy ci nie postawi. A jeśli to to co samo się nasuwa, to lepiej żebyś ruszył tyłek i zaczął pracować, bo przywrócenie pełnej sprawności jakiej oczekujesz długo potrwa.

Więc masz do wyboru dwie opcje:
- iść do psychologa i zacząć pracę nad sobą, naprawić kilkanaście lat zaniedbań
- płakać
  • Odpowiedz
Daisy
  • 2
Cześć Mirki!
Szukam ciekawych pozycji #ksiazki dotyczących #psychologia #toksyczne #zwiazki #wspoluzaleznienie #rozwojosobisty #nerwica
Może ktoś z Was miałby coś do polecenia? Do tej pory przeczytałam:
- Pia Mellody "Toksyczna miłość. I jak się z niej wyzwolić"
- Pia Mellody "Toksyczne związki. Anatomia i terapia współuzależnienia"
- Conrad W. Baars, Anna Albertina Terruwe "Integracja emocjonalna: jak uwierzyć, że jesteś kochany i potrafisz kochać"
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LubieDlugoSpac
  • 2
Od kilku lat zmagam się z zaburzeniami lękowymi i lekutką depresja, ale biorę paroksetyna 20mg dziennie, trochę ćwiczę, pracuje, udzielam się towarzystko i generalnie moje samopoczucie oscyluje w granicach 8-9/10, ale jak tylko coś mi się dzieje z żołądkiem, odbijanie, uczucie ciężkości, brak apetytu itp. to do razu samopoczucie się mega pogarsza i już lęk i niepokój bardzo daję się we znaki i kilka dni mnie to trzyma :/ Jestem ciekawy z
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LubieDlugoSpac
  • 1
@zamocny: Zawsze jak tylko trochę gorzej się poczuję to obiecuję sobie, że się wybiorę na psychoterapię, zacznę się więcej relaksować, może jakaś medytacja itp. a jak tylko mi się polepszy to już o tym wszystkim zapominam i mam to w dupie :/ A w tym co piszesz jest dużo racji ...
  • Odpowiedz
zamocny
  • 1
@LubieDlugoSpac: no ale wiesz, ze to tak jest, ze jak nie zaczniesz ogarniac swojego zycia na raz we wszystkich roznych aspektach to nigdy nie bedzie dobrze? czlowiek jest troche jak ten sim, zeby bylo dobrze to wszystkie wskazniki na raz musza byc powypelniane na min 80% :P sam po sobie wiem, ze najlepiej sie funkcjonuje kiedy sie nie zaniedbuje zadnego aspektu. na serio psychoterapeuta jest od tego zeby pomoc, chociaz
  • Odpowiedz
damian44__
  • 1
Od początku stycznia biorę Arketis (paroksetyna) 20mg. Zaczęło działać po 3 miesiącach i było naprawdę dobrze. Od kwietnia do końca lipca czułem się naprawdę fajnie, ale ostatnio poszedłem do pracy i zaczynam się czuć coraz gorzej. Znów zaczynam mieć jakieś lęki, panikę itp. Przed braniem leku ciężko mi było wyjść z domu, była ogromna agorafobia. Zakładam, że przestają działać. Czy mogę zwiększyć dawkę na 30mg z dniem jutrzejszym?

#ssri #
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lronman
  • 1
#medycyna #depresja #nerwica #stres #lekarz

Co ostatecznie wybrać na redukcję stresu, nerwów?

Co ostatecznie wybrać na redukcję stresu, nerwów?

  • validol 26.3% (5)
  • sedatif PC 5.3% (1)
  • Tryptosan 5.3% (1)
  • inne, ziołowe, koziołki itd 63.2% (12)

Oddanych głosów: 19

  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Cortez90
  • 1
@Logart: ale naturalna chemia a chemia jaką człowiek wymyślił to dwie inne bajki. nic nie zastąpi naturalnego zajebistego samopoczucia i naturalnej energii do życia. żadna tabletka.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi