@ChelseaDagger Placebo najsilniejsze lekarstwo obecnie

@ChelseaDagger: Cholera, brzmi nieciekawie ;x 13 kg w ile czasu straciłeś? 3 lata temu też się zmagałem z jelitami, ale nie było aż takich jazd jak u Ciebie i w sumie zdiagnozowali mi tylko zespół j.drażliwego xd

@mrocznyprecel: Mądre słowa. Dodam od siebie, że pisanie o nich na tym tagu nie pomaga, a uzależnia od atencji przegrywa i pogrąża się człowiek w tym

@Boro1996: to ja

@ChelseaDagger: możesz to 200 zł przeznaczyć na probiotyki i jedzenie low fodmap

@poganka: A ja właśnie kolezanko zgłodniałem :P

@Zerp: Taka jedna lazanka dla dwóch osób to co to jest :P
ja tam dziś robie chińszczyzne

To musi być straszne

@AxlRose: 120zł za buty i 60 za strój do biegania

@AxlRose: dostajesz skierowanie od psychiatry na konsultację do psychoterapeuty, umawiasz się na wizytę do tegoż w poradni zdrowia psychicznego, ktora ma kontrakt z nfz, czekasz zazwyczaj dłuższy czas, masz godzinę rozmowy z terapeutą, pokrótce opowiadasz, jaki masz problem i co Cię do niego sprowadza, a już on decyduje, czy potrzebujesz tej terapii i czy jest Ci w stanie pomóc.

inna kwestia to czekanie na miejsce, u mnie to ponad pół rokuPokaż całość

@mrocznyprecel: preclu wróciłeś( ͡º ͜ʖ͡º)

@mrocznyprecel @scotieb: @Lance_Ryder_Wilson:
wrócił
On wrócił

@Zdzichu333 dawka lecznicza to 150mg, zazwyczaj zaczyna się od 75 żeby przyzwyczaić organizm. Ja zaczynałam od jednej na wieczór, a potem jedna rano, druga wieczorem. Nie obijalam się o meble ani nic.

@Boro1996:

Idź do psychiatry, od tego on jest. Ziołowe leki masz rację, gówno dają (i nie można ich brać przy normalnej farmakoterapii). To co mówisz to zwykła nerwica z tego co czytam.

Jak nie pójdziesz to sam z własnego wyboru skazujesz się na #!$%@?.

@PaganiS: średnio to pomaga, ale próbuj, ja próbowałem 5mg Essenz, dawki na raz od zalecanej do 30 kropli, bardzo delikatne działanie jak już coś. Mi duuużo bardziej pomaga medytacja i wysiłek fizyczny.

@PaganiS stosowałem, ale to nie pomoże ci na nerwice, to nie jest benzo żeby miało pomóc, w dodatku po 3 dniach tolerka rośnie bardzo i nie odczuwa się nic

@ChelseaDagger Ja wybierałem na podstawie kilku cech: mężczyzna, zdjęcie wzbudzające zaufanie, solidny opis, jakieś pozytywne opinie, termin na już. Największą uwagę zwróciłem na płeć i termin. Cóż, psychiatrę wybrałem sensownego w ten sposób, czego nie mogę powiedzieć o psychoterapeucie.
A i oczywiście przez znanego lekarza, w ciemno, bez poleceń.

@ChelseaDagger: Poszedłem do lekarza pierwszego kontaktu w dniu gdy postanowiłem się powiesić - przepisał Xanax i skierowanie do psychologa. Pani psycholog NFZ posluchała, przepisala skierowanie do psychiatry. Poszedłem jeszcze prywatnie do psychologa (150 za h) - posłuchał zaproponował więcej spotkań. Poszedłem do psychiatry na NFZ, przepisał Trittico, nie pomogło, wręcz pogorszyło. Wróciłem po miesiącu, przepisał Citaxin. Jem od około roku - czuję się zdrowy. Polecam.

ale co sobie robie? :D

@navyblue: może mało się przyswaja z tabletki.

@navyblue ja obecnie używam pic related, 500 μg

Wcześniej używałem https://www.plantamed.pl/witaminy-z-grupy-b/4882-methyl-b12-metylokobalamina-methyl-folate-quatrefolic-kwas-foliowy-witamina-b6-p5p-100-tabl-jarrow-formulas-790011180180.html zawierający 1000 μg. Zmieniłem w sumie tylko dlatego, że ten nie był w danym momencie nigdzie dostępny.

Generalnie stosuję B12 od prawie pół roku, ostatnio z przerwami i pewnie na razie skończę, gdy skończy mi się opakowanie.

Wcześniej kilka miesięcy brałem SSRI i chodziłem na psychoterapię bez spektakularnych efektów. Gdy zacząłem brać witaminę B12, to w zasadzie z dnia na dzieńPokaż całość