@LajfIsBjutiful: no 2x kurczakburger, 2x jalapeno, frytki i cola, za mniej niż 2dychy to spoko opcja na juto (｡◕‿‿◕｡)

@Kodzirasek nie chce się straszyć, ale miałem w robocie takiego co go uciskalo w klatce piersiowej, faktycznie miał problem z kręgosłupem, uciskał na żołądek i bolało go w klatce piersiowej i rzygał czesto, ale to w sumie #!$%@?, bo przy okazji wykryli nowotwór przy końcu kręgosłupa przy samym lbie, #!$%@? operacje i po 3 miesiącach typ zmarł.
Nie, to nie pasta, szkoda typa bo dobry chłop był.
No w każdym razie idźPokaż całość

@borsuk123: kurcze, nie wiem. Ale wydaje mi się że chyba nie, ale możesz być nerwowy. Sama osobiście rzuciłam palenie dwa lata temu jak dostalam nerwicy chociaż wtedy myślałam że to serce i że strachu rzuciłam. Pierwsze Dwa tygodnie #!$%@?, ale później ok. I obeszło się bez żadnych specyfików na rzucanie. Pij też zielona herbatę na oczyszczenie organizmu.
A teraz i tak znowu pale, chociaz chce rzucić. Więc może niech ktoś doświadczonyPokaż całość

@ZnawczyniTematu: kup najtańszą czekoladę, ewentualnie większą, ale to zależy od kalibru psa, i wiesz dalej co robić

jak coś to się nie znamy
( ͡~ ͜ʖ ͡°)

kup najtańszą czekoladę,

@JelitoKajora: nie że "najtańsza". Czekolada czarna a jeżeli mleczna (smaczniejsza) to jednak szukać takiej z większą ilością kakao.

@WiFoN_xD:

• czuj się zajebiście
• zjeb sobie dzień wiadrami

no brawo XDD

@WiFoN_xD: a no chyba, że tak :D

@vCertus: @Prozdrowotny: zryw miokloniczny

@vCertus mnie tak czasem wybudza jak mam wrażenie że spadam, tragedia. Ale lepsze to niż te #!$%@? snu

Mnie sertraline przepisał rodzinny. Leki przepisze Ci chyba każdy psychiatra. Nie musisz się o to martwić ;)

Dr. Joanna Moszant z Gliwic. Ale pamietaj w leczeniu chorób psychicznych ważna jest również terapia, a leki to nie magiczna pigułka która cię od razu ze wszystkiego wyciągnie. Nie powinno się polegać tylko na nich.

@WiFoN_xD: paroksetynka król ssri jak lew jest król dżungli

@borsuk123: wiem, że z czasem tak. Ale ja już pomału tracę cierpliwość. Z resztą nigdy jej nie miałam haha

@borsuk123 mniej więcej tyle zajęło mi emocjonalne ustabilizowanie się, poczułem że jestem już w stanie samodzielnie stawiać czoła czekającym mnie wyzwaniom. Czasem to były błahe problemy, ale przez nerwicę wydawały się niemożliwe do przeskoczenia, psychoterapia pozwoliła mi zrozumieć niektóre błędy w myśleniu.
Życie jest w trakcie układania i pewnie jeszcze długo to potrwa (w sumie jest to proces, który nigdy się nie kończy), ale przynajmniej jestem w stanie się z tym zmierzyćPokaż całość

@i_took_a_pill_in_remiza kofeina i przyzwyczajenie trzymają mnie przy życiu

@i_took_a_pill_in_remiza: a ja po prostu pocierpie. Ehhh

@Boro1996 ale mnie wkurzyłeś

@Boro1996: „ciesz się ze masz dwie ręce i dwie nogi” (╯°□°）╯︵ ┻━┻

@LajfIsBjutiful: no są przebadane sposoby.
- Lactobacillus rhamnosus GG
- dieta low FODMAP
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4239510/

Z LGG kiedyś był tylko drogi dicoflor, ale powstają nowe z tym samym składem a 3 razy tańsze, np. Diflos 60

@LajfIsBjutiful: kup chociaż ten probiotyk i bierz rano na czczo popijając dużą ilością wody. Zwłaszcza jeśli masz postac biegunową lub mieszaną.
Ja biorę loggic 60, bo zanim kupiłam nie znałam Diflosu.
Loggic czuje na sobie, że działa.

Możesz też iść do lekarza i zleci diagnostykę jak i mi.

A w diecie low FODMAP chodzi o to, żeby nie jeść tego, co fermentuje w jelitach. To jest ciekawe, bo fermentuje dużo produktówPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: Pamiętam jak sama się stresowałam pierwszą wizytą, a to nic strasznego. Psychiatrzy wiedzą jak poprowadzić wywiad z pacjentem. Możesz mówić o wszystkim co uważasz za ważne, psychiatra na pewno Ci nie przerwie, ewentualnie zaleci konsultacje z psychologiem, czy psychoterapię. Jak chcesz to po wejściu możesz powiedzieć od razu, że wydaje Ci się, że masz fobię, a jak nie powiesz to psychiatra sam będzie zadawał pytania. Na pierwszej wizycie oprócz pytańPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: Psychiatra to nie psychoterapeuta: będzie konkret, zapyta o objawy, częstotliwość, nałogi, może relacje z rodziną. Ogólnie jego interesuje diagnoza i dobór leków, nie musisz się specjalnie otwierać

@Lorenka: kolega tak miał, tzn kłuło go tylko jak kładł się, pojechał na sor... okazało się że miał jakiś "lekki" zawał serca, tak się mu skonczyło pićie kaw

@AnonimoweMirkoWyznania
Najlepiej wiadro zaraz przed rozmową

@AnonimoweMirkoWyznania: Myślę, że niewielka dawka na rozluźnienie powinna być spoko

@frsh: brałem to przez kilka miesięcy, zaczynałem od 1/3 tabletki, kończyłem na całej. Działało podobnie jak u ciebie, zniknęły problemy z zasypianiem, nie budziłem się w nocy. Ale niestety po jakimś czasie przestało działać i wszystko wróciło do punktu wyjścia, teraz biorę miansec i działa bardzo podobnie, może jedynie trochę muli z rana ale nie zawsze.

@frsh: zazywalem i na poczatku cos tam dzialal a potem to samo

@mieszkamzmamusia: Nie jest zbyt zdrowe takie utrzymywanie szybkiego tętna przy niskiej aktywności długi czas. Przejdź się do lekarza, jeśli to tylko sprawa nerwicowa to dostaniesz jakiś specyfik, żeby to złagodzić.