Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Steph_King
  • 2
Mirki i Mirabelki z racji tego, że koniec miesiąca a ja muszę zapłacić za treningi zdecydowałem się sprzedać moje książki.
Książki w dobrym uszanowanym stanie, na kilka nie znalazłem czasu więc stoją nieużywane.
/W komentarzu 2 kolejne zdjęcia/

Myślę, że przy zakupie kilku sztuk może być jakiś rabacik choć ceny i tak stosunkowo niskie,
Wysyłka na koszt kupującego - Najlepiej przez allegro
StephKing - Mirki i Mirabelki z racji tego, że koniec miesiąca a ja muszę zapłacić za...

źródło: comment_rPUgc7pRbbM7i1Z3Ae7IosbKCLTCoETd.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
  • 3
@i_took_a_pill_in_remiza Twój małpi umysł odbiera to jako ograniczenie wolności.Daj tej małpce banana (oddech) aby ją uspokoić ( ͡º ͜ʖ͡º)

Na początku wiele osób jest na etapie "Doświadczenia Wodospadu" w medytacji.Myśli jest mnóstwo, panuje duży szum.To całkiem
normalnie.

@abelel dobrze prawi.Powinieneś na razie skupić się na wyrobieniu nawyku codziennej medytacji tym bardziej że masz ciężko.Zbudowanie nawyku zajmuje ok. 3 tygodni.Jak wytrwasz miesiąc po 10 min. wtedy
  • Odpowiedz
Dreampilot
  • 0
@elsabahnur3: Mam duży szacunek do Adama Bytofa gdyż przyczynił się do popularyzacji świadomego śnienia nad Wisłą ale w tym temacie on jest tylko naśladowcą.Oczywiście nie twierdzę że jego nagrania nie działają, po prostu wolę czerpać ze źródła.Pionierem metody był R. Monroe który już w latach 60-tych eksperymentował z dźwiękiem a następnie ją opatentował.Na dzień dzisiejszy TMI ma ponad 50 lat doświadczeń w dziedzinie “brain wave entrainment”.

Na nagraniach jest różowy szum
  • Odpowiedz
elsabahnur3
elsabahnur3
  • 1
Dzięki no będę musiał spróbować tego r moora miałem gdzieś kiedyś jakieś nagrania ale tak jak piszesz pewnie były spiracone bo raczej na mnie nie działały. O medytacji mindfulness dzięki wielkie pozdrawiam. :)
  • Odpowiedz
4.....B
4.....B
  • 5
Macie takie dni że #medytacja nie "wchodzi"? Nie wiem czy to przez to że jestem przeziebiony czy jednak umysł "wygrywa" ze względu na kilka ważnych spraw które muszę ogarnąć
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a.....l
a.....l
  • 6
@poludniowe_kartofliska: ale nie masz nie myśleć o niczym. masz się skupić na oddechu - wdech i wydech. Jeżeli pojawiają się myśli, a będą się pojawiać wtedy z automatu przestajesz skupiać się na oddechu. No to wracasz i od nowa.

Tutaj masz przepięknie wytłumaczone:

¯\_(ツ)_/¯
a.....l - @poludniowekartofliska: ale nie masz nie myśleć o niczym. masz się skupić n...
  • Odpowiedz
C.....a
C.....a
  • 11
Zaczalem czytac potege teraźniejszości i fajne zdanie juz na pierwszej stronie pada.

"Dluzej ze soba nie wytrzymam". Ta wlasnie mysl nasuwala mi sie raz po raz. I nagle zdalem sobie sprawe z jej osobliwości. "Jestem jeden czy jest mnie dwoch? Bo skoro nie moge ze soba wytrzymać, to widocznie jestesmy dwaj..."

#medytacja #ksiazki #cytatywielkichludzi
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
4.....B
4.....B
  • 2
@CieplaKaszanka: I jak książka? Po Twoim wpisie sam zakupiłem i nie jestem zawiedziony. W drugim rozdziale bodajże pisał o ludziach uprawiających sporty ekstremalne, wspinaczki itp że robią to po to by poczuć teraźniejszość, poczuć że żyja, kilka chwil później oglądałem z żoną dokument na HBO GO o K2 i był wywiad z alpinistką, zgadnij co odpowiedziała na pytanie po co to robi( ͡º ͜ʖ͡º)
Powiedziała
  • Odpowiedz
ameneos
  • 1
ale jam mam ultra ostre hipnagogi. Normalnie jakbym jakiś inny świat oglądał, bo to nie obrazy, ale jak tv 4k... Tyko pytanie, jak je na dłużej utrzymać, bo jak balansuję na granicy jawy i snu i chcę bardziej skupić się na szczegółach, to się budzę z takim impetem, jakbym był węgorzem w sieci. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#medytacja
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Route6
  • 2
Wczoraj miałam nieudany dzień, kladlam się spać zdenerwowana i sfrustrowana. Medytowalam przed zaśnięciem. W nocy śniło mi 7 kłótni z różnymi osobami. Później śniło mi się że nagrywalam w slow montion na imprezce jak inni rzucali płatkami kwiatków i brokatem. Obudziłam się w dobrym nastroju. Myślicie że to zasługa #medytacja? #pytanie #sny
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a.....l
a.....l
  • 1
@Route6: moim zdaniem nie była to bezpośrednia zasługa medytacji, ale! jeżeli pozwoliła Ci ona odrzucić sfrustrowanie i umożliwić dobry sen, to zdecydowanie on bardziej przyczynił się do dobrego nastroju ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Dreampilot
  • 0
@Route6 Kłócąc się z innymi wyładowałaś swoją frustrację i gniew po czym już " rozładowania" i uspokojona miałaś ten inspirujący sen z kwiatami.On pewnie przyczynił się do Twojego porannego nastroju.
  • Odpowiedz
raj
raj
  • 12
Cześć, mam dwa ogłoszenia dla osób zainteresowanych #medytacja #zen #buddyzm w #krakow .
1) Jeżeli ktoś chce porozmawiać na w/w tematy, zapytać o coś, czegoś się dowiedzieć (a nie udało mu się tego zrobić na niedawnej Nocy Świątyń :)), to będzie mnie można spotkać w najbliższą sobotę (6.10) w godz. 12-18 w bibliotece na ul. Rajskiej na akcji "Żywa biblioteka". Chętnie odpowiem na wszelkie
raj - Cześć, mam dwa ogłoszenia dla osób zainteresowanych #medytacja #zen #buddyzm w ...

źródło: comment_xdzjRx3bOExkf3f5aVamnqqbEx78GWB8.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi