Wszystko

Najnowsze

Archiwum

johny-kalesonny
  • 6
@StaromodnyLewak: Kolega @banciur: powiedział wszystko - w razie niepowodzenia w Niemczech jesteś w stanie gładko wylądować z dobrym socjalem, gdzie w Polsce lądujesz praktycznie na bruku (gdzie możliwości respecjalizacji i szukania innej pracy też są niewielkie). Te dwie postawy nie są losowe, wynikają z warunków w jakich ludzie żyją.

Poza tym, nie istnieją twardzi ludzie.
  • Odpowiedz
PonuryMruk
  • 3
Wszędzie piszą o tym co jeść aby przybrać na masie albo co jeść aby schudnąć/dociąć.
Ale co trzeba jeść aby mieć jak najwięcej energii i dostarczyć swojemu organizmowi idealnych budulców do maksymalnej wydajności i efektowności jaką jest w stanie rozwinąć? Chodzi mi tu o dobre samopoczucie i naturalne funkcjonowanie a nie wygląd,czy trzymamy się tych samych wytycznych co przy trybie życia fit? #pytanie #zdrowie #sport ziomki
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
So_I_Scream
  • 1
@RBNG: na pewno w takim wypadku lepiej jesc cos co z natury jest dla nas jedzeniem, a nie martwe tkanki

Boże, co za bzdury. Mięso jest jak najbardziej naturalnym pożywieniem dla człowieka, bo jest on WSZYSTKOZERNY.

I nie wszystko co z natury jest dobre dla nas, strączkowate w nadmiarze, co częste w diecie weganskiej, to jedna z gorszych rzeczy. B12 masz braki właśnie przez soje
  • Odpowiedz
longfinger1
  • 1
@PonuryMruk: widzę, że polecają tutaj weganizm, to ja odwrotnie - polecam paleo. Dużo się mówi o pozytywnych efektach, ale koniec końców trzeba samemu wypróbować, żeby się dowiedzieć. Skoro masz dużo na głowie, to najlepiej wariant zwany dietą samuraja (paleo + niektóre kasze/ryże/ziemniaki/bataty itd.). Ja nie mam na paleo jakichś mega zachcianek na słodkie, czy fast foody, więc tym bardziej polecam, ale też nie będę kłamał, w 100% się nie trzymam.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi