@DzikiJelonek: po pierwszej tabletce możesz spodziewać się "olśnienia". Wszystko nabierze barw i będzie miało większy sens - tak przynajmniej było w moim przypadku.

Mniej myślenia, więcej chęci do działań, natłok myśli w głowie zrobi się mniej natarczywy i wszytko będzie bardziej uporządkowane.

A to jak dalej to będzie wyglądać zależy tylko od ciebie.

Na zejściu możesz spodziewać się podwyższonej drażliwości i bałaganu w głowie ale jak już dostałeś metylofenidat to
  • Odpowiedz
Depresanci z zaburzeniami lękowymi - macie doświadczenie z lekiem Pramolan? Bo ile się leczę, na #depresja tyle nie znalazłem leku, co by dobrze działał na LĘKI, NIEPOKÓJ, irracjonalny stres, fobię społeczną itp. U mnie od dawna to kładzie się somatycznie na problemy z żołądkiem i spięciem ciała. No i dostałem ten pramolan - zadziałał rewelacja na te lęki, nadmierne myśli, niepokój, stres. Ustąpiły mi somatyczne objawy na żołądku. Ale jest
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki, brał ktoś kiedyś połączenie wellboxu z jakimś snri na stany pod tytułem: leżę na dywanie i płacze.

Od 6 miesięcy jestem na wellboxie i dzięki niemu jakkolwiek funkcjonuje, ale psycha sitting nadal, jak tylko wchodzę do mieszkania to jeb na podłogę na kolana i 15 minutowe modlenie się do posadzki z gilami wszędzie. Już mam k—a dość.

Idę do psychiatry jutro, mógłby nie zdejmowac tego wellboxu bo bez to już w
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@adamus89: musiałbyś wytłumaczyć co rozumiesz przez tą potoczną nerwicę. Bo najczęściej są to po prostu jakieś zaburzenia lękowe, a "potworny lęk przed otwartą przestrzeniom" to też zaburzenie lękowe. Lęk przed "przestrzenią" nazywa się agarofobią, jednak nie do końca jest to lęk przed przestrzenią na zasadzie jak np lęk przed pająkami. Agarofobia rozwija się często jako wtórne zaburzenie lękowe na zasadzie "mam już inne lęki (albo jakieś trudne stany), które utrudniają
  • Odpowiedz
@matka_boska_w_klapie: mnie najbardziej trzyma po lewej stronie już od bardzo długiego czasu najbardziej odczuwam rano po przebudzeniu, też pojawiło mi się to równo rok temu przy w opór stresującym dłuższym okresie po zerwaniu i nie idzie jak się tego pozbyć ehh
  • Odpowiedz
Potrzebuję zregenerować stawy i kolana po 12 dniach kręcenia tras z dużą ilością przewyższeń. Czy możecie polecić konkretne leki? Trzeba coś wziąć, bo nie chcę doprowadzić się do stanu, że potrzebna będzie operacja (tak jak u wielu znanych mi osób).

Mocno przeginałem np. 3 razy wjeżdżałem na Coll de Rates, a mogłem pokręcić po płaskim np. Calpe - Alicante.

No i jazdy były codziennie z dużą liczbą przewyższeń.

Nie
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SendMeAnAngel: Mieszanka kolagenu hydrolizowanego wołowego i rybiego + wit C i cynk. Np. PharmoVit Kolagen, Natu.Care Premium Collagen, Health Labs GlowMe Pro-Age.
Do tego MSM + siarczan chondroityny + omega-3.
Do tego czas i cierpliwość.

Do tego ruch na niskiej intensywności, więc
  • Odpowiedz
@SendMeAnAngel: praktycznie wszystkie suple na stawy działają przeciwzapalnie:

Zwykła suplementacja:
- Boswellia Serrata +200mg dziennie
- Kolagen typ I i III (hydrolizat) +10g dziennie
- Kolagen typ II (kolagen UC-II)
  • Odpowiedz
Mirki testował ktoś coś na chrapanie dostępnego w aptekach? Dokucza mi chrapanie gardłowe. W-----a mnie to niesamowicie, bo ostatnio co rano budzę się ze zdartym, bolącym gardłem. (°°
#medycyna #zdrowie #leki #chrapanie #sen
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Siemka,

Idzie lato więc musze zredukować, wjechała dieta plus ćwiczenia ale potrzebuje jakiegoś wsparcia bo wolno idzie.

Co z poniższych środków najlepiej zastosować w celu podkręcenia redukcji?

-
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Podajhaslodowifi: nie ma czegoś takiego, że wolno idzie. Przyspieszając redukcję narażasz się właśnie na efekt jojo. Po prostu zmień nawyki żywieniowe w ten sposób, aby utrzymywać cały czas dobrą formę. Innej drogi nie ma... Oczywiście możesz się oszukiwać jakąś farmakologią, ale no właśnie - to będzie efekt chwilowy dopóki dany środek działa, a później powrót do stanu wyjściowego
  • Odpowiedz
@Podajhaslodowifi: Ozempic/inny analog + tyle aktywności ile jesteś w stanie udźwignąć fizycznie aby się z tego regenerować + dieta z bilansem nawet -1000kcal dziennie od zapotrzebowania z odpowiednim rozkładem makroskładników
  • Odpowiedz
siema mam problemy ze snem i czasem z delikatnymi lękami, niedługo wyjeżdżam za granicę i chciałbym mieć przy sobie coś w razie bezsenności lub lęku spowodowanego nowym doświadczeniem itp (wyjeżdżam sam do pracy), jest możliwość dostać e receptę przez jakąś stronę na hydroksyzyne? macie jakieś strony, które mi to wypiszą? #erecepta #hydroksyzyna #lekarz #leki
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach