@PaNaTypa: serio pytasz i chcesz poznać moje zdanie o tej diecie, czy głupkowato trolujsz? Bo nie wiem czy marnować moją pozyskaną z ketonów energię, by Ci odpowiadać.

@PaNaTypa: w skrócie: łatwość przygotowania posiłków; świetne efekty w gubieniu wagi; mam dużo energii; nie czuje że jestem na diecie, bo jem smacznie i do syta, a nawet kalorii nie specjalnie trzeba liczyć; szeroko rozumiane zdrowie (temat kontrowersyjny, wiem, ale jak na razie jest super - czuje się lepiej niż na jakiejkolwiek innej diecie, ba, czuje się lepiej niż nie będąc na diecie); migocząca na horyzoncie obietnica rekompozycji zamiast cyklówPokaż całość

Z twarzy podobny zupełnie do nikogo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

ampk tez jest pewnie stare jak bakterie, co to ma do rzeczy?

@Hank85: Ma to do rzeczy, że są podstawy uważać, że dotychczasowe badania na mikrobach i zwierzętach mają przełożenie na ludzi. Nie musi to zachodzić, ale starość mechanizmu i jego dotychczasowa uniwersalność pozwalają przypuszczać, że u ludzi jest podobnie.

@johnmorra: zwykła krupczatka 450, konfitura ze śliwek. 30 g mąki, po łyżeczce konfitury

@fiszu86: Niby są. Zrobił test glikemii na czczo, który załatwiłem. Dawniej była tylko nieprawidłowa, teraz już cukrzyca. Sam widział jak jego matka umarła z powikłań, po amputacji nogi. Nie protestował przeciw rozpisce diety. Ale chyba będę musiał codziennie zrobić przegląd tego co jadł, bo inaczej nie utrzyma.