@mk321: nie no wiadomo, ze kwestia smaku, ale dobrze doprawiony szpinak z patelki to niebo w gebie! Trochę soli, sporo czosnku, jakiś ser który się ciągnie - mniam :). Niemniej jednak rozumiem Cie, bo ja np nie znosze wcześniej wspomnianych brokulow.
@johanneskate1: a nic specjalnego. Zwykła piers z kurczaka z przyprawa do gyrosa i serem żółtym na gorze :)
@Kelemele: ja dałem gdzieś blisko 50g, ale to na pierwszy raz, i muszę chyba zwiększyć dawkę. Nie spodziewałem się, że po tej kawie jest takie uczucie sytości.
Kompletna paranoja. Chłopak przeszedł na #lchf schudł 30kg, pozbył się ataków migreny i kataru siennego dzięki diecie wysokotłuszczowej z ograniczeniem węglowodanów i mimo pisemnej rekomendacji od swojego lekarza, szkoła odmawia przygotowywania mu specjalnych posiłków, ponieważ piguła twierdzi, że nie weźmie odpowiedzialności za groźne skutki jedzenia tłuszczu. Sugeruje natomiast aby brał leki na migreny zamiast stosowania odpowiedniego żywienia. Oto do czego prowadzą odgórne rekomendacje żywieniowe i piramidy zdrowia ..