Piotr Strzała

72-letni mistrz świata w kulturystyce w swojej kategorii wiekowej pokazuje młodzieży, że wiek nie jest żadną przeszkodą, by być najlepszym.

Lee Priest, Arnold czy Ronnie Coleman to legendy kulturystyki. Ich forma znacznie różniła się jednak podczas kilkominutowych występów na scenie w sezonie i na codzień poza nim. Także miraski,nie załamujcie się i nie porównujcie się z modelami fitness czy kulturystami

Dzień Dobry ✌️ ✌️ Pamiętacie Pana Henryka Szpalę, którego prezentowałam jakiś czas temu na Wykopie? W pracy nad realizacją KRONIK KULTURYSTYKI poznałam wielu weteranów kulturystyki, którzy pomimo wieku, zawstydzają młodzików. Jednym z nich jest CZŁOWIEK ZE STALI JAN WYDUCH zobaczcie sami

Dzień Dobry. Niedawno opublikowałam na Wykopie zapowiedz wywiadu z Panem Henrykiem Szpalą, która wzbudziła zainteresowanie i takie wrażenie, ze z 562 wykopami trafiła na główną. Dzisiaj pełna wersja tego materiału. Panie, Panowie, przed Wami Pan Henryk Szpala znany po zapowiedzi Człowiek Żyła!

POTRZEBNY WYKOP EFEKT!!!! JEST KOLEJNA FIRMA KRZAK KTORA SPRZEDAJE NIEBEZPIECZNE PRODUKTY ROBIONE NA STOLIKU PRZEZ NIEUCZCIWY GANG Z YOUTUBE

Dzień Dobry. Muszę wkleić tutaj ten filmik :D Jeden Pan jest już znany na Wykopie. To Jan Wyduch i pozwolę sobie powiązać z nim materiały pod spodem, a drugi Pan, to Heniu Szpala i własnie on będzie bohaterem kolejnego mojego odcina z serii Kronik Kulturystyki. Zobaczcie w jakiej są formie

Chodzenie na siłownie generalnie nie kojarzy się z intelektualistami, łykanie suplementów tym bardziej. Okazuje się jednak, że kreatyna wspomaga funkcje poznawcze.