#kulturystyka - strona 34

Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Kasahara

14.09.2019, 10:25:13

Shanique Grant ms psyhique olympia 2019

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #kulturystyka

Kasahara - Shanique Grant ms psyhique olympia 2019

#mikrokoksy #mirkokoksy #silown... — **źródło:** comment_EfshXOk2F0SpOiqL6PE0ocAlyYzoMMZa.jpg
Pobierz

Piottix

14.09.2019, 10:26:40

@Kasahara: nie wytrzymie chłop się za babe hehe

m.....8

konto usunięte 14.09.2019, 10:29:18

@Kasahara: niesamowicie wygląda, tak powinna wyglądać prawdziwa kobieta

contrast

13.09.2019, 17:39:53

#niesamowitasylwetka
#brucelee #kulturystyka #fitness #zdjecia

r.....0

konto usunięte 13.09.2019, 17:41:40

@contrast: 56 kg żywej wagi ( ͡º ͜ʖ͡º)

contrast

13.09.2019, 18:49:38

56 kg żywej wagi ( ͡º ͜ʖ͡º)

@regal20: ...która prezentuje wszystkie mięśnie, ścięgna, a wręcz "włókna"... nie wspominając już o plecach...

"W każdym pomieszczeniu w jego domu i biurze znajdował się sprzęt do ćwiczeń, bo Bruce Lee ćwiczył niemal wszędzie."

contrast - > 56 kg żywej wagi ( ͡º ͜ʖ͡º)

@regal20: ...która prezentuje wszystkie m... — **źródło:** comment_GBt96HzQFrfWF7wywO7kw9XOdddZnwoX.jpg
Pobierz

NoroslawZielonka

12.09.2019, 10:52:50 via Android

Pytanie z głupich... Ale proszę o serio odpowiedzi :)

Jeżeli na sztangę wrzucam 2 talerze po 10 kg, to wyciskam 10 czy 20 kg? + gryf :)

#silownia #kulturystyka #trening

zgreddo

12.09.2019, 10:53:39

@NoroslawZielonka: to się liczy 1 + 0 + 1 + 0 + gryf 250 deko

cacus

12.09.2019, 10:53:51

@NoroslawZielonka: 10+10+gryf

Z wizytą w lodówce Arnolda

Z wizytą w lodówce Arnolda, oraz kilka wskazówek dla suchoklatesów jak przypakować ;)

z dodany: 12.09.2019, 10:51:07

jarema87

09.09.2019, 11:30:40

Koleś urodził się brzydki i pomyślał : "w-------ę w siebie sterydy to odwróci uwagę od mojej twarzy" . Ogólnie #kulturystyka to zajęcie dla zakompleksionych ludzi #mikrokoksy

jarema87 - Koleś urodził się brzydki i pomyślał : "w-------ę w siebie sterydy to odwr... — **źródło:** comment_MTAIz8QCYK5HVgJB9VKJb1xeyDnS9uc2.jpg
Pobierz

bohen_hleba

09.09.2019, 11:32:01 via Android

Przynajmniej coś ze sobą zrobił

Artron

09.09.2019, 11:33:49

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

JednaZTychPrzekletychBestii

08.09.2019, 20:37:15 via Wykop Mobilny (Android)

#heheszki #humorobrazkowy #kulturystyka #mirkokoksy

W.....r

konto usunięte 07.09.2019, 16:01:10 via Android

Kolejny naturalny kulturysta, forme zrobil na bulkach z pasztetem i podciagajac sie na drazku
#kulturystyka #mikrokoksy #teamnatural

W.....r - Kolejny naturalny kulturysta, forme zrobil na bulkach z pasztetem i podciag... — **źródło:** comment_1hE6vDCOUg5VcQZEtqdUrBpcdprAATfF.jpg
Pobierz

r.....0

konto usunięte 07.09.2019, 16:07:49

@Wandsbeker: grubo smarował( ͡° ͜ʖ ͡°)

Antlioon

07.09.2019, 16:11:05 via Android

@Wandsbeker po prostu ma dobre geny ( ͡º ͜ʖ͡º)

g.....u

konto usunięte 06.09.2019, 16:21:45

Na jakiej siłowni ćwiczysz?

#ankietygladagugu #ankieta #silownia #sport #kulturystyka

Na jakiej siłowni ćwiczysz?

duża profesjonalna 42.6% (46)
mała osiedlowa 13.0% (14)
domowa 17.6% (19)
na otwartym powietrzu 0.9% (1)
na innej 1.9% (2)
nie ćwiczę, zaczynam od jutra... 24.1% (26)

GaiusBaltar

06.09.2019, 16:23:11

@gladagugu: Duża profesjonalna, bo tylko takie są otwarte w godzinach typu 1 w nocy albo 4 rano. Docelowo planuje we własnym domu mieć mini siłownię, ale najpierw trzeba ogarnąć dom.

M.....r

konto usunięte 13.09.2019, 00:21:48

@gladagugu: ja cwicze w piwnicy bo taniej. Przykladowo, ja i zona 2x karnet po 100zl x 12 miesiecy to 2400 x 2 lata to 4800 a za kupiony sprzet dalem ok 5tys i tak juz silka zwrocila mi sie 3 lata temu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

brednyk

05.09.2019, 22:31:23

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

topeknhl

07.09.2019, 07:12:13

Komentarz usunięty przez moderatora

brednyk

07.09.2019, 13:31:57

@topeknhl: co za kultura rasowego wykopka

P.....I

konto usunięte 02.09.2019, 13:39:43

Dobra definicja i prążkowanie na stopie? Tydzień do zawodów ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mirkokoksy #silownia #kulturystyka #heheszki #humorobrazkowy

P.....I - Dobra definicja i prążkowanie na stopie? Tydzień do zawodów ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#m... — **źródło:** comment_MLyL2i24XCzSvMZOgacxSsz6qeB2Fk9D.jpg
Pobierz

k.....n

konto usunięte 02.09.2019, 14:05:32 via Android

@PolakAteistaMocnyII ja p------e usuń to

Franco Columbu nie żyje. Zmarł najlepszy przyjaciel Arnolda Schwarzeneggera

Nie żyje Franco Columbu, gwiazda włoskiej kulturystki. 78-latek dwukrotnie zdobył prestiżowy tytuł Mr. Olympia. Columbu był też jednym z najlepszych przyjaciół innego znanego kulturysty – Arnolda Schwarzeneggera. Mężczyźni poznali się ponad 50 lat temu podczas zawodów sportowych.

z dodany: 30.08.2019, 20:49:16

Franco Columbu Mr.Olimpia 1976, 1981 Zginął tragicznie u wybrzeży Sardynii

opis musi być

z dodany: 30.08.2019, 17:57:49

Kasahara

28.08.2019, 18:30:22

Chris Bumstead na dwa tygodnie przed olympią - troszkę bulky. Ciekawe jak to będzie wyglądać na scenie.

Forma z 2017 - https://youtu.be/-nJ6JqRlatM
Forma z 2018 - https://youtu.be/zrxIY3y_cIU

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #kulturystyka

Kasahara - Chris Bumstead na dwa tygodnie przed olympią - troszkę bulky. Ciekawe jak ... — **źródło:** comment_iXq5K9yWOvTKxzobENaj3B1PrLO0zIxd.jpg
Pobierz

DywanTv

28.08.2019, 18:42:01

@Kasahara: Kulturysty bez bronzera wygladaja 100x lepiej. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

picasssss1

28.08.2019, 18:53:59

@DywanTv: ależ te nogi obrzydliwie wyglądają :/

n.....r

konto usunięte 23.08.2019, 20:47:04

Nie wstyd ludziom z takim bębenem wogóle wystepować w zawodach?
#kulturystyka

n.....r - Nie wstyd ludziom z takim bębenem wogóle wystepować w zawodach?
#kulturyst... — **źródło:** comment_77H2ajYLmmZ98JmqdieE7TqGI7r22zSq.jpg
Pobierz

Pan_Mysz

23.08.2019, 20:54:25

@normal_user: ale oni muszą mieć wielkie wątroby...

r.....0

konto usunięte 23.08.2019, 22:18:47

@normal_user: to fotoszopka

wykops2

19.08.2019, 06:36:06

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

A.....t

konto usunięte 19.08.2019, 06:38:38 via Wykop Mobilny (Android)

@wykops2: o mordo ciężko powiedziec. Miałem kolegę 168 który przypakowal. Wyglądał jak gołąb wyścigowy

Estetykatopodstawa

19.08.2019, 06:41:24 via Wykop Mobilny (Android)

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Tranq

16.08.2019, 11:58:56

od niedawna chodzę na #boks, zajarałem się bardziej niż #silownia, czy jest do tego jakaś inna dieta? Jeżeli chodze na treningi 2x w tygodniu, to czy i co robić w 3 ?? Z góry dzięki #kulturystyka #mirkokoksy

H.....7

konto usunięte 16.08.2019, 12:12:08

@Tranq: Uwierz że dieta nie ma dużego znaczenia jeśli trenujesz dla zajawki jest dużo pro bokserów którzy nie trzymają żadnej diety liczy się determinacja i chęć rozwijania swoich umiejętności

M.....h

konto usunięte 16.08.2019, 12:45:17

@Tranq: Sporty walki to nie kulturystyka. Nie musisz byc jakos bardzo dociety. Po prostu trenuj i jedz zdrowe, zbilansowane posilki ale nie popadaj w przesadyzm, raz na jakis czas jakis slodycz mozesz wszamac, tak samo z fastfoodami i tak to wszystko spalisz a w takim hamburgerze/kebabie nie ma nic zlego jeszcze jak przygotujesz go samemu i dodasz zdrowe rzeczy to moze byc zbilansowany posilek.

TYPOWY DZIEŃ TRENERA | by Adam...

Chociaż nie był to najbardziej wymagający film ze wszystkich, które zrobiłem pod kątem ujęć to jednak jego realizacja zajęła najdłużej. Sam pomysł pojawił się kilka miesięcy wcześniej, ale z powodu ograniczenia czasowego data premiery stale się opóźniała. Chciałem tutaj tylko napisać, że...

z dodany: 13.08.2019, 20:03:02

pawelkomar

12.08.2019, 16:03:55

#silownia #kulturystyka #sport #pokazforme
#mirkokoksy mirki dobrze to robię? Forma idzie w górę

pawelkomar

12.08.2019, 16:06:26

@Tatankajotanka: a to z dzisiejszego poranka

Tatankajotanka

12.08.2019, 18:28:39

@MolibdenowyTadeusz: jak masz tylko ten sprzęt to spoko, zamiast brzuszków rób te pierwsze , alahy i fronty wpisz w google, temat jest rozlegly, polecam podstawy, jakiś YouTube tam kupę materiałów, tylko racjonalnie dobieraj źródło powo

Wędkowanie w wykonaniu kulturystów vs chudy ale pro wędkarz

Ciekawe wyzwanie dla dobrze zbudowanych kolesi - wyciągnięcie ryby ważącej ok 180 kg choć dochodzi do 360! Na końcu wyciąga dla porównania chudy pro wędkarz :>

z dodany: 11.08.2019, 13:46:32

Hrabia z Radomia

82-letni Zdzisław Radulski to żywa legenda Radomiaka. Hrabia z Radomia, który niegdyś był kulturystą, pływakiem, a przez cały czas pracował w klubie, który ostatnio awansował do Fortuna 1 Ligi, opowiedział o swojej bogatej przeszłości przed kamerą Polsatu Sport.

z dodany: 08.08.2019, 15:06:11