- 29
- ZAKAPIOREK
- farbowanylisek
- Normie_Lurker
- MLeko29
- ZajawkowiczeQ
- +24 innych
- 1
Napiszcie mi szybko
- 16
#mecz
- 69guziec
- EM_Ha
- Vigonath
- pogromca_kucy
- keep_it_real
- +11 innych
#bieganie #sport #zdrowie #gownowpis #niebieskiepaski #rozowepaski #lekarz #jazdarowerem #rozrywka
Hej,
Mam 29lat. Zaczalem dzisiaj biegac po lesie. 3km dystans i baaardzo mocno bolalo mnie w miejscach ktore zaznaczylem na zdjeciu. Do takiego stopnia ze ciezko bylo kontynuować bieg doszlo jeszcze bol w krzyzu. Jakie macie rozwiazania? Co moze byc powodem?
Hej,
Mam 29lat. Zaczalem dzisiaj biegac po lesie. 3km dystans i baaardzo mocno bolalo mnie w miejscach ktore zaznaczylem na zdjeciu. Do takiego stopnia ze ciezko bylo kontynuować bieg doszlo jeszcze bol w krzyzu. Jakie macie rozwiazania? Co moze byc powodem?
malypirat via iOS
- 0
@mateuszdinozaur tez tak miałem - słabe nogi. Im więcej biegałem to nogi się przyzwyczaiły do nowej rutyny
- 14
- ZaczarowanyLump
- Rustyyyy
- inkill
- abi5001
- WasNaKolanie
- +9 innych
- 249
- Lesiu198
- kubawiktor
- Niggalke
- odyn88
- SereneCipher
- +244 innych
malypirat via iOS
- 121
@vivijes „Ok, ale pytałem się skąd masz taką czapkę”
- Emili97
- henryk_saniewski
- BarryMarry
- Szewczugiela
- michaelus183
- +116 innych
- 923
- Imperator_Wladek
- xyzak
- powsinogaszszlaja
- ChristianHorner
- bo-banley
- +918 innych
malypirat via iOS
- 1044
- ivbefre
- RobinSchudl
- Imperator_Wladek
- SzaryKoniecPrzyprawy
- 0x686578
- +1039 innych
malypirat via iOS
- 1
@meemphis11 „Kosecką” xD
malypirat via iOS
- 0
- 3
- 163
- karetpoker
- Tytanowy_Lucjan
- matthewonthego
- Decebal
- biceps35
- +158 innych
malypirat via iOS
- 5
- 1
Najgorszy typ osobowości na imprezie. Ja zacznę:
„Chodźcie tańczyć! Co tak siedzicie???!!”
#przemyslenia
„Chodźcie tańczyć! Co tak siedzicie???!!”
#przemyslenia
- kubex_to_ja
- konto usunięte
- ArchDelux
- AtlantyQ
- SynMichaua
- +1 innych
- 1536
- flytying
- Gremek
- luca-don
- Patiomkin
- van_der_bike
- +1531 innych
malypirat via iOS
- 2
- 351
Eh ależ to jest nadserial nawet z tym nie handlujcie
- malypirat
- BoleKk87
- onepnch
- funckt
- Destylator_bigosu
- +346 innych
malypirat via iOS
- 7
@Buczero pełna zgoda!
- Buczero
- kont_u_r
- Perkotka
- The-Melodic-Ducks
- NiceshootPL
- +2 innych
- 1
#wybory czy komisja musi zrobić jakiś wpis jak nie pobieracie karty do referendum?
#famemma