#kregoslup - strona 21

Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Polski lekarz zoperował kręgosłup...

Jagienka Hursztyn (8 l.) z Łodzi urodziła się z wrodzoną łamliwością kości. Do tego doszło skrzywienie kręgosłupa. Z czasem stan tak się pogorszył, że niedotlenienie organizmu, niedowaga i osłabienie ...

z dodany: 26.05.2018, 15:11:12

zolwik89

20.05.2018, 10:08:37 via Android

#medycyna #zdrowie #kregoslup i zawołam też #mikrokoksy

Mirki mam nieciekawa sytuację. Wczoraj chyba przeciazylem kręgosłup i dziś nie moge się schylić, czuje jak mięśnie są bardzo napięte. Co gorsze jutro mam bardzo dużo noszenia i muszę być sprawny. Macie jakieś sposoby na uśmierzenie bólu oraz możliwość "poruszania" się?

Rayquel

20.05.2018, 10:14:52 via iOS

@zolwik89: gorąca kąpiel sauna

urak666

20.05.2018, 10:38:20

@zolwik89: Na jutro to nie oczekuj cudów. Nie kładź się na cały dzień do łóżka, tylko spróbuj się poruszać.

Neytiri

21.04.2018, 13:47:05 via Android

Mirki czy ktos pamięta filmik z #youtube jak mezczyzna pokazywal cwiczenia na poprawienie sylwetki glownie ramion od garbienia sie?

Wolam #zdrowie #kregoslup #fizjoterapia

Neytiri

21.04.2018, 16:09:13 via Android

@paprykarzszczecinski1 to nie to Pamietam ze facet byl mlodszy, ale dzieki :)

drwxr

13.05.2018, 09:48:04

@Neytiri: Purczyński?

Wpływ odcinka szyjnego kręgosłupa na postawę całego ciała - Marek Purczyński

Układ nerwowy w dużej mierze steruje napięciem mięśni i nie ważne jak mocno będziesz rozciągać/masować/rolować mięśnie, jeżeli w głowie, albo gdzieś na połączeniu głowy z mięśniami na poziomie rdzenia kręgowego pojawia się ucisk to cale ciało zaczyna się dziwnie krzywić lub giąć.

z dodany: 20.04.2018, 09:00:01

lazer

05.04.2018, 19:14:50 via Android

jest jakis fizjoterapeuta albo ortopeda na sali? mam pytanko mianowicie czy w hiperlordozie wskazane jest jezdzenie na rolkach? bo czuje ze miesnie w okolicy tego wgiecia pracuja podczas jezdzenia ale nie wiem czy dobre i czy w dobry sposob xD
wie ktos cos na ten temat? #medycyna #fizjoterapia #kregoslup #rolki

mateusz_strongway

08.04.2018, 08:28:14

@lazer: jak umiesz jeździć i jesteś w stanie trzymać dobra pozycje to tak.

fan_comy

05.04.2018, 16:37:11 via Android

Mireczki, kojarzycie jakieś ćwiczenia na kręgosłup na #lordoza? Tak dzisiaj się przeglądam w lustrze i widzę, że jestem lekko wygięty i zastanawiam się czy są na yt jakieś ćwiczenia czy inne poradniki by domowo to zrobić czy pójść do jakiegoś lekarza? Tragedii nie ma ale mam wrażenie, że nienaturalnie się wyginam xd #kiciochpyta #zdrowie #kregoslup

M.....a

konto usunięte 05.04.2018, 16:54:04

@fan_comy: Jak byłam mała to pamiętam rodzice mnie męczyli z tym i robiłam ćwiczenia koci grzbiet i na plecach kolano podciągałam, i tak na zmianę. Poszukaj. Myślę, że warto o siebie zadbać i iść posłuchać co ma do powiedzenia lekarz, czy jest jakaś szansa na poprawę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

analizatorzakupowy

21.03.2018, 22:10:57

do jakiego lekarza się zapisać w sprawie kręgosłupa?

chyba z------m sprawę bo mam już bóle w plecach a mam dopiero 27 lat, SERIO, niestety

staram się siedzieć prosto teraz przed kompem... ale jest ciężko

#zdrowie #pytanie #lekarz #kregoslup

F.....k

konto usunięte 21.03.2018, 22:21:45

@analizatorzakupowy: zadałeś pytanie, dostałeś odpowiedź, rzucasz się jak płotka na brzegu, może zapisz się do psychiatry.

Kerrigan

21.03.2018, 22:23:51

może zapisz się do psychiatry.

@Fafnucek: teoretycznie nie można wykluczyć somatyzacji, także ten... Każda opcja wchodzi w grę.

Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie

Rwa kulszowa jest zespołem objawów wynikających z ucisku na korzeń nerwu kulszowego.

z dodany: 20.03.2018, 09:04:28

SOS dla kręgosłupa programisty – Magia Dla Ciała – Blog

Cały dzień w pozycji siedzącej, pochylona głowa, dłonie zaciśnięte na klawiaturze i myszy. To bardzo niezdrowe dla kręgosłupa.

z dodany: 07.03.2018, 01:45:05

erwit

25.02.2018, 20:02:13

Mirki spedzajace duzo czasu przy biurku, #polecam sprobowac pilke ortopedyczna zamiast fotela. Super wygodnie. #pracbaza #studbaza #zdrowie #kregoslup

erwit

26.02.2018, 00:32:53

@drGreen: miesnie caly czas pracuja

Kroos123

26.02.2018, 01:22:51

@drGreen: uważasz żeby się nie w-----ć więc nie myślisz o tym co masz do zrobienia ( ͡° ͜ʖ ͡°) a oprócz tego to wymusza prawidlowa postawę

Bezkrzesełkowe krzesło - gdzie staniesz tam siadasz

Egzoszkielet bez baterii - elastyczne przenośne ergonomiczne krzesło. A najlepsze że to nie jest żaden prototyp tylko działający produkt.

z dodany: 20.02.2018, 07:11:56

AK22

16.02.2018, 14:20:03 via Android

Mirki jest bardzo źle?

"WYNIK
Badanie MR kręgosłupa L/S, sekw. T1, T2, STIR:

Poziome ustawienie kości krzyżowej.

ayylmao

16.02.2018, 17:39:47

@AK22: jak nowo narodzony :) noga czasami zaboli jak dłużej siedzę, ale to nic w porównaniu z tym co było

AK22

16.02.2018, 17:49:33 via Android

@ayylmao brzmi pocieszająco ( ͡º ͜ʖ͡º)

a.....0

konto usunięte 06.02.2018, 14:15:06

Jaki styl pływania byłby najlepszy na bóle kręgosłupa (głównie w odcinku lędźwiowym, ale też w piersiowym) i bardzo spięte plecy? Czego unikać, żeby sobie bardziej nie zaszkodzić?
#fizjoterapia #kregoslup #plywanie #sport

dzik_tasmanski_albo_diabel

06.02.2018, 18:11:54

@totmes: to gratuluję, ale polecanie osobie z problemami żeby robiła coś sama - a zanim dojdzie do wprawy będzie wiele razy powtarzać daną czynność źle, może wpoić sobie złe nawyki i w rezultacie bardziej zaszkodzić - jest taką sobie radą.

totmes

06.02.2018, 18:15:54

@dzik_tasmanski_albo_diabel: ja tylko sprostowałem stwierdzenie że nie da się nauczyć pływać bez trenera, zaznaczając jednocześnie, że z trenerem byłoby lepiej. Co z tym zrobi to zrobi to już jej sprawa.

DywanTv

03.02.2018, 19:31:12

Siemano. Pytanie powazne. Czy dla kręgoslupa klecznie przy biurku bedzie lepsze niz siedzenie?
#pytanie #zdrowie #kregoslup

cult_of_luna

03.02.2018, 19:55:44

@DywanTv: ale siedzą na dupie, klęczenie kojarzy mi się z podniesioną dupą i wyprostowanymi plecami. Nie wiem ile byś wytrzymał klęcząc tak normalnie, nie jak w Japonii. Ja z 3min :D

DywanTv

03.02.2018, 19:58:59

@cult_of_luna: W sumie mi bez różnicy jak. Ale na różańcu w kościele dawałem radę ze 20 minut ( ͡° ͜ʖ ͡°). No i ja nie mogę tak jak w Japonii. Bolą mnie nogi, chyba musiałbym rozciągnąć.

Anty_Chryst

29.01.2018, 12:57:48 via Android

Wrocilem niedawno do treningow, ćwiczeń bo zaczynam wyglądać jak ulana k---a i jak robiłem brzuszki to coś mi za kazdym razem strzelalo w plecach, to samo przy opuszczaniu nóg w pozycji leżącej. Myślałem, że tak ma być bo w końcu dawno nie ćwiczyłem ale to juz trwa kilka dni i nic sie nie zmienia. Ogólnie nic nie boli ale jest to straszmie slyszalne dla osób stojacych obok. Przejrzalem kilka tematow w necie

Lu7yn

23.01.2018, 15:50:59

Miał ktoś z was do czynienia z pasem lędźwiowym? jeśli tak to jaką firmę wybrać i model #kregoslup #lekarz

Lu7yn - Miał ktoś z was do czynienia z pasem lędźwiowym? jeśli tak to jaką firmę wybr... — **źródło:** comment_kJJEcaAPk8dSF9ZrAlKpwXvfiTOQaF5w.jpg
Pobierz

r.....y

konto usunięte 12.01.2018, 21:42:37

Mircy, mam krzywy kręgosłup od komputera, skrzywienie w lewą stronę u góry czyli wiadomo lewe ramię trochę wyżej i dłuższe prawe niżej ale nic drastycznego + trochę pochylona sylwetka. Czy ktoś z was korzystał z korektorów postawy lub stabilizator typu:
https://www.orteo.pl/ortezy-tulowia/zaawansowany-korektor-postawy-prostotrzymacz-rozbudowany-armor-arc161
http://intersklepkielce.pl/pl/produkty-magic-dreams-/1282-korektor-wad-postawy-prostotrzymacz-pajaczek-levin.html
https://mediplus.pl/wady-postawy/303-stabilizator-obojczyka-typu-osemka-.html

Pomaga to jakoś? Chodzicie trochę bardziej wyprostowani niż zwykle?
#zdrowie #kregoslup #pajaczek

fiszifiszi

12.01.2018, 21:46:19

@recovery: Tylko odpowiednie ćwiczenia cię wyprostują

p.....k

konto usunięte 12.01.2018, 22:56:10

@recovery: szukaj dobrego fizjoterapeuty i tyle

BarkaMleczna

11.01.2018, 07:00:31

Jak przeżyć 8 godzin w siedzącej pracy biurowej, kiedy zwyrodnienie kręgosłupa nie daje żyć?

#praca #pracbaza #korposwiat #zdrowie #kregoslup #pomocy

s.....4

konto usunięte 11.01.2018, 07:04:00

@BarkaMleczna: poproś o biurko przy którym się pracuje stojąc.

s.....a

konto usunięte 11.01.2018, 09:44:28

@BarkaMleczna: Są różne "krzesła" dla osób ze zwyrodnieniami. Znam osobę, która nawet w biurze siedziała na takiej dużej dmuchanej piłce z uchwytami do ćwiczeń.

s.....a - @BarkaMleczna: Są różne "krzesła" dla osób ze zwyrodnieniami. Znam osobę, k... — **źródło:** comment_LfHpzFeZgHaQysQzPsdv3DjDqWcN43hX.jpg
Pobierz

Lu7yn

05.01.2018, 19:08:41

Mam problem z odcinkiem lędźwiowym, nie mogę się wyprostować byłem na prześwietleniu wykazało lordozę. Rodziny stwierdził że to korzonki i przypisuje tylko leki i nie chce z kierować na żadne badania to co zostaje tylko iść prywatnie ?
#lublin #lekarz #kregoslup

j.....k

konto usunięte 05.01.2018, 19:25:14

diagnoza lekarza rodzinnego

@Lu7yn: stetoskopem zbadał? Czy badanie moczu zlecił? ;)
Serio.

justyska87

05.01.2018, 19:45:57 via Android

Lordoza to fizjologiczna krzywizna kręgosłupa. Mamy Lordoze i kifoze. To nie żadna choroba a nazwa. No chyba że masz np poglebioną Lordoze. Polecam fizjotetapeute

w.....i

konto usunięte 06.10.2017, 16:35:14

Mireczki, jakieś rady na ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym? Biorę leki, ale wiem, że one nie rozwiążą sprawy. Jakieś ćwiczenia?

#kregoslup #fizjoterapia

a.....5

konto usunięte 06.10.2017, 16:46:58 via Android

@wlochate_kiwi twardy materac, sauna, leżąc na brzuchu podnoś tułów do góry i tak trzymaj, leżąc na plecach kładź sobie golenie na krześle albo stoliku, taka pozycja odciąża kręgosłup

a.....5

konto usunięte 06.10.2017, 16:48:58 via Android

@wlochate_kiwi a jeśli masz udokumentowaną dyskopatię to idź do lekarza rodzinnego i poproś o skierowanie na rehabilitację