Smucia
Poleci ktoś jakiegoś dobrego fizjoterapeutę/lekarza od kręgosłupa w #krakow? Pieniądz nie gra roli. #fizjoterapia #lekarz #kregoslup
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
makrel_gieldowy
@Smucia: gunwo, a nie pierwsza, boli za karę
shackup
shackup
@Smucia: Piechowicz, Mach
pronter
Czy warto siedzieć przy biurku na piłce gimnastycznej zamiast na obrotowym krześle? Chodzi o utrzymywanie prawidłowej postawy.

#medycyna #kregoslup #zdrowie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
i.....1
i.....1
@pronter: jak się będziesz pilnować, to tak. jak będziesz z tej piłki spływał, wisiał na biurku i w ogóle krzywo siedział - a na 95% tak będzie jak się znudzisz - to sobie daruj. Nie musi być od razu cała duża piłka, są takie półkoliste poduchy, które kładzie się na fotel i też na tym balansujesz tyłkiem.
A.....z
A.....z
@pronter na półce dasz radę parędziesiąt minut dziennie wysiedzieć z przerwami
krasitzki
krasitzki
Mirki z #wroclaw mam problem z plecami - silne bóle kręgosłupa. Jestem spoza Wrocławia, nie jestem zapisany do żadnej przychodni tutaj. Do jakiego lekarza i gdzie pójść, żeby skierował mnie na jakieś badanie, prześwietlenie i wpisał L4 bo bóle uniemożliwiają moja prace - częściowo fizyczna? #zdrowie #lekarz #kregoslup
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
luktuc
@bialy_wilk: No pierwsze co to do lekarza POZ tudzież internisty po L4 i skierowanie do specjalisty. Byle gdzie pójdziesz to Cię przyjmą tylko będziesz musiał wypełnić deklarację że się do nich zapisujesz. Potem gdzieś tam u siebie możesz z powrotem wypełnić papier że do nich wracasz. Whatever. Do samych zwolnień, skierowań i recept polecam dr Budzyniaka albo dr Głowaciego w PHM na Legnickiej. Bezproblemowi xD
l.....i
l.....i
@krasitzki: na NFZ to może być droga przez mękę, jeśli lekarz pierwszego kontaktu nie da L4. prywatnie to jakiś neurolog.
paranormalny
paranormalny
  • adult
1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mateusz_strongway
@paranormalny: udaj się do fizjo. Przez internet zwłaszcza samemu sobie nie pomożesz.
paranormalny
paranormalny
  • adult
1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Spajkodron3000
Brał ktoś sirdalud? Jeżeli tak, silne mieliście skutki uboczne?
#leki #medycyna #kregoslup
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mkk141
mkk141
  • adult
1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
dlugi8
Poleci ktoś proszę ćwiczenia stabilizacyjne na odcinek lędźwiowy? :)
Przepuklina niestety w tym odcinku i zalecone ćwiczenia. Chciałbym zaczac juz przed wizytą z rehabilitantem.
#rehabilitacja #zdrowie #medycyna #kregoslup #cwiczenia #pytaniedoeksperta
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
dlugi8
Poleci ktoś proszę ćwiczenia stabilizacyjne na odcinek lędźwiowy? :)
Przepuklina niestety w tym odcinku i zalecone ćwiczenia. Chciałbym zaczac juz przed wizytą z rehabilitantem.
#rehabilitacja #zdrowie #medycyna #kregoslup #cwiczenia #pytaniedoeksperta
G.....t
G.....t
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
AK22
AK22
2
Mirki znający się na #fizjoterapia #kregoslup #zdrowie #rehabilitacja
Czy rehabilitacja jaka mi zalecono faktycznie pomoże przy wylewającej się przepuklinie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, gdzie jest ryzyko urwania się jej i możliwość paraliżu? Czasami wstępuje ucisk na nogi.
Dotychczas dawali tylko hydromasaż przed zrobieniem rezonansu ale średni rezultat. Neurolog wspomina o operacji i wysyła do neurochirurga.
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
adrpan
Mirki potrzeba porady.

Od miesiąca w nocy, kiedy śpię budzi mnie ból pleców, który zaczyna się mniej więcej na wysokości końca szyi, a kończy sie pod łopatkami. Zazwyczaj pojawia się po 4-5 godzinach snu. Zawszę śpię na brzuchu, próbowałem zmienić pozycję do spania, czasem pomaga, a czasem nie. Próbowałem też w innej części łóżka spać, ale summa summarum i tak ląduje w tej samej strefie co zwykle. Byłem na wakacjach to tam
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
xyztoja
xyztoja
xyztoja
  • adult
1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze