#gorzkiezale #kregoslup
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
#gorzkiezale #kregoslup
...do spania
- 0
#mirkoksy
#zdrowie
#kregoslup
- 2
#pomocy #studbaza xd #zdrowie #kregoslup #dziendobry
2
Zdrowy odcinek piersiowy - krótka rutyna.

na filmie prezentuję krótką gimnastykę mająca na celu zmniejszenie dolegliwości bólowych a także zwiększenie zakresów ruchu. Powtarzana codziennie może uratować twoje plecy - wiec nie trać czasu do dzieła! :)
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
8
Rwa kulszowa - jak ją leczyć domowymi sposobami

Rwa kulszowa jest bardzo bolesnym schorzeniem. Ból zazwyczaj rozciąga się od dolnej części pleców i promieniuje w kierunku kolan. Nerw kulszowy jest największym nerwem w organizmie. Nic więc dziwnego, że zapalenie tego nerwu jest takie bolesne. Można sobie jednak pomóc domowymi sposobami.
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
Jutro idę do lekarza ale szukam na razie w internecie jakiś informacji... Znalazłem tylko zwężenie ale nie wiem czy to jest powiązane z obniżeniem tak jak to ja mam.
Eliminuje to silownie!?
#medycyna #rtg #kregoslup #silownia #fizjoterapia
źródło: comment_utWzPhxRxcRBXjLoNKW6XA7XOER1NyHc.jpg
PobierzMireczki z #lodz potrzebuje namiary na dobrego fizjoterapeutę, który ogarnie moją niewielką pjm l5/s1. Może być prywatnie.
4
Wypadnięcie dysku – gdy kręgosłup woła o pomoc

Wypadniecie dysku to choroba cywilizacyjna. Długie godziny patrzenia w ekran laptopa, tablet lub smartfon w jednej pozycji. Praca przy biurku, brak ruchu i niewłaściwe dbanie o odpoczynek. Prędzej czy później kręgosłup zacznie wołać o pomoc.
z- 1
- #
- #
- #
4
Dyskopatia – obalamy mity!

Dyskopatia to bardzo szerokie pojęcie choroby krążka międzykręgowego. W potocznym użyciu nazywa się ją również przepukliną lub wypukliną j---a miażdżystego (lub bardziej ogólnie kręgosłupa).
z- 0
- #
- #
- #
- #
4
Światowy Dzień Kręgosłupa -16 października

Szesnastego października obchodzimy Światowy Dzień Kręgosłupa. Jest to ważny dzień dla każdego z nas, ponieważ coraz więcej osób ma problemy z kręgosłupem. Reagować zaczynamy dopiero wtedy, gdy pojawia się ból, a może być już za późno. Jak obchodzić ten dzień i dlaczego jest on tak ważny?
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
Chodze do rodzinnego od jakiegoś czasu że boli mnie kręgosłup, zaczęło się od odcinka lędźwiowego, potem rozszerzyło na odcinek piersiowy, a z
Z jednej strony szlag mnie trafia jakie spustoszenia poczynił brak ograniczeń czasowych i 6 stopni zimniejsza woda przez dwa miesiące pływalni odkrytej - pamiętam jak jeszcze na początku roku cieszyłem się że na 500 zaczynam spowrotem oscylować wokół 07:30, dzisiaj rozgrzewkowego tysiaka popłynąłem 16:15 a na 500 wciąż nie mogę zejść poniżej 8 minut.
Z drugiej zaś cieszę się że w końcu znalazłem trening który daje frajdę i jednocześnie
5
Ból kręgosłupa zmniejszysz odpowiednimi ćwiczeniami

Ból kręgosłupa pojawia się nagle. Jesteśmy wtedy zaskoczeni dlaczego się tak dzieje. Siedząca praca, stres, brak ruchu to główne przyczyny bólu kręgosłupa.
z- 1
- #
- #
6
Szkoła a kręgosłup dziecka – plecak, tornister czy plecak na kółkach? Jak...

Szkolne ławki oraz dobór plecaka to tematy, które budzą wiele wątpliwości wśród rodziców, zwłaszcza rodziców dzieci rozpoczynających edukację. Główne obawy dotyczą nadmiernych obciążeń jakim poddawane są kręgosłupy dzieci, nieprawidłowych pozycji w szkolnych ławkach, które nie zawsze są...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
0
Koński fizjoterapeuta
Konie też potrzebują czasem wyprostować plecki :D
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
1
Koński fizjoterapeuta
Konie też potrzebują czasem wyprostować plecki :D
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
1
Koński fizjoterapeuta
Konie też potrzebują czasem wyprostować plecki :D
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
















#medycyna #zdrowie #fizjoterapia #kontuzje #kregoslup
Dla dorosłych nazwa brzmi korektor postawy