Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Vadzior
  • 0
Czemu wszystkie energetyki mają 32mg kofeiny na 100ml? Czemu ta wartość jest stała i niezmienna? Lub zmienna ale rzadko stosowana? Przeleciałem z 20-30 różnych energoli, redbulle, tigery, monstery, rockstary, jakieś noname i zawsze tyle samo. To jakaś konieczna wartość? Czy wszystko robi jedna firma i tak sobie ustalili?
Pytam bo szukam energetyka lub napoju o takim smaku ale bez kofeiny (lub z małą ilością) do drinków.
#energetyki #monster
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Buenoo
  • 0
Szukam jakiejś kawy z dużą ilością kofeiny. Najlepiej mielona, ale ziarnistą też jestem w stanie zmielić. Kawosze, czy ktoś jest w stanie polecić coś dobrego? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#kawa #kofeina
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
alhakeem
  • 1
@Buenoo: Sprawdź sobie Pera Dolce Aroma, dużo kofeiny i nie tak podła jak Segafredo czy Gimoka. Jak na masową produkcję i bardzo niską cenę to zdecydowanie pijalna. Stacjonarnie to tylko w Merkusach widziałem.
  • Odpowiedz
s.....5
s.....5
  • 1
Mam taki problem, że wstaję do szkoły po godzinie piątek i taka wczesna pora wstawania źle na mnie działa. Zdarza się, że w ciągu dnia jestem śpiący, ale to nie jest największy problem. Chodzi o to, że jak wrócę się do domu to nie dam rady się skupić na nauce bo zaraz chce mi się spać. Niezależnie od tego ile śpię w nocy.
I teraz chodzi o to, że za dwa miesiące
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kitsunegari0
  • 0
@szymon465: Brałam takie z firmy swanson, ale te wydają się też tak samo dobre. Jeśli chcesz w proszku, który można dodać Np do jogurtu to ten z magicznego ogrodu https://www.magicznyogrod.pl/guarana_w_proszku?gclid=CjwKCAiAgvKQBhBbEiwAaPQw3H79Io-14LvDVepziKeQCr_GvZDCRAyy2-tOEf-HO_A4P9dJrRHcNBoCU28QAvD_BwE , mi po prostu łatwiej jeść w tabletkach :) i nie bierz z samego rana tylko np 2-3 h po obudzeniu, żeby nie rozregulować hormonów, które jakoś naturalnie Cię pobudzają z rana. Też jak wyżej ktoś napisał, jeśli spędzasz wieczorem
  • Odpowiedz
Uzin
Uzin
  • 0
Jaką dobrej jakości zieloną herbatę zamówić, ale warunek to niska zawartość kofeiny? Tolerancję mam dosyć sporą bo pijam dużo yerby, ale japońska sencha z wieczora klepie nie gorzej od niej i jest kłopot ze spaniem :p Podobno bancha ma mniej kofeiny, też jest taka smaczna ?
#herbata #kofeina #zielonaherbata
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Varajin
  • 0
@Uzin: a musi być zielona? Na wieczór to polecam Oolong, która ma niewiele kofeiny. Też w dzień piję tylko zieloną senche, ale Bancha i inne "odpady" mi nie podchodzą.
  • Odpowiedz
modzelem
  • 0
Czym zastąpić kawę?
Nie lubię kawy, nie chcę codziennie pić monstera.
Kofeina w tabletkach ma spore dawki (nie widziałem mniejszych niż 100mg)
#dieta #kofeina
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fluffyflower
fluffyflower
  • 0
Nie piję kawy ani energetyków, a ostatnie dni były u mnie ciężkie i zapowiada się, że nie skończą się one za szybko.
Chcę zatem spróbować kofeiny w tabletkach, myślałem albo nad KFD albo Olimp Guaranax bo poleceń tych 2 widziałem najwięcej.
KFD ma 100tab. a Olimp 60tab., ta z KFD ma również więcej mg. kofeiny w 1 tabletce, ale czytałem, że na niektórych 1tab. KFD nie działa tak dobrze jak 1tab. Olimpu
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Damian_TS
  • 0
@fluffyflower: kawa w mniejszych dawkach i testuj. pamiętaj, że przedawkowanie kofeiny też może powodować senność. Nie sądzę, żeby te 200 mg w tabletce tak akurat zadziałało, ale ludzie są różni.
  • Odpowiedz
rales
  • 0
Czy polecacie szczególnie jakaś kofeinę w tabletkach?

  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sunriser90
  • 0
nigdy nie pijam kawy dla pobudzenia, bo z zasady lubię po prostu jej smak i jak sama kawa w działania nigdy na mnie nie działała, a wręcz często chce mi się po niej spać to po jednej rozpuszczalnej z jednym tabsem tej kofeiny bezwodnej, dzisiaj spróbowałem dla testu xd tak mi pikawa n----------a bardziej niż po fecie, ta kofeina w tabletkach serio jest taka mocna?, macie jakieś doświadczenia z nią? ;)
#
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Y.....r
Y.....r
  • 3
@maciej1984: Niby jest tak, że wszystkie badania pokazują, że kawa jest super i na wszystko wpływa pozytywnie, a z kim bym nie rozmawiał ze znajomych to mówią, że kawa im nie służy, że czują się źle nie tylko psychiczne, ale i fizycznie.

A Tobie co robi?
  • Odpowiedz
Atreyu
  • 11
@Ynfluencer: zamiast kawy - odstawić kawę na dłużej, zdrowo spać, zdrowo się odżywiać, mniej stresu - energii będzie więcej

Jak już musisz alternatywę, to dobrą i łagodniejszą jest yerba

W chemię nie wchodź do czasu aż nie zaczniesz stosować ww.
  • Odpowiedz
Mandarynos
  • 0
#kawa
Co sądzicie na temat kawy?jest ona nie zbędna do życia?pijecie często?Pewnie 30%spoleczeństwa nie pije kawy ,czy tracą dużo a może będą żyć dłużej?
Dokładnie tydzień temu podjąłem decyzje rzucić kofeinę,byłem a może jestem dalej takim kawiarzem ze 3x piłem na spokojnie.Rano, później w pracy a następnie np.przed treningiem popołudniu.Zdałem sobie sprawę ze jestem od niej grubo uzależniony ,jak widziałem żabkę to odrazu kawa w głowie za 5ątaka…Uwielbiam smak kawy
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mandarynos
  • 1
@Vince_Santoro: nie pije,co znaczy ze nie rzuciłem kofeiny całkowicie bo czasem pije zwykła herbatę.Przepraszam ja pije bardzo dużo herbaty teraz ,czasem inkę z mlekiem.
Generalnie to polecam każdemu zacząć od nie picia kaw tzw sypanych i tych ze stacji paliwowych,żabki etc.Szkoda pieniędzy.Od momentu kiedy nie pije czyli jakieś 3tygodnie wypiłem jedno rozpuszczalna w niedzielne popołudnie ….a i raz w tygodniu pije przedtreningowke w której tez jest kofeina.
  • Odpowiedz
Jeden_Dwa_Trzy_
  • 2
@FX_Zus

Czysty proszek kakaowy ma jakieś powiedzmy 200-300mg/100g

W Puchatku jest 16,5% kakao, czyli 16,5g/100g. Więc w 100g puchatka 33-49,5mg kofeiny. Sugerowana porcja to 20g, więc na jedną porcję wychodzi 6,6-9,9mg kofeiny.
  • Odpowiedz
Wurzel
  • 5
Zaczęła się 5 doba od momentu, gdy nie pije kawy. Pierwszy i drugi dzień katastrofa. Wczoraj już trochę lepiej, ale bez chęci do życia. Dziś zdecydowanie więcej energii, sen byl lepszy, ale nadal jestem słaby. Zauważyłem jednak, że jestem dużo bardziej spokojniejszy. Tętno na siedząco z 10 niższe. Do tego, jakby mi węch się poprawił.

To już moja trzecia próba z odstawieniem kofeiny. Za pierwszym razem nie piłem z 2 lata. Po
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wurzel
  • 1
@PITERV: w piątek będzie 14 dni. Niestety nie odczuwam tego upragnionego kopa energetycznego. Jedynie czuje się bardziej skoncentrowany w ciągu dnia i znacznie bardziej spokojny.

Sen słaby jak zwykle, ale mam mnóstwo spraw nie pozałatwianych, więc pewnie mózg za mocno pracuje. Gratulacje że 10 dni juz wytrzymaleś ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi