Mircy moje, powie mi ktoś jaka guarana jest lepsza pod względem efektywności (pobudzenia)? W proszku czy w tabletkach? Aktualnie mam taką w proszku ale jej smak i zapach powoduje u mnie efekty bliskie wymiotnym (nawet zmieszana z jakimś szejkiem czekoladowym) xD

#kiciochpyta #guarana #zdrowie
@Sumariusz: Jak brałem tę kofeinę to nie czułem efektów (pewnie po prostu była #!$%@?, stąd brak działania i te skutki uboczne). Po guaranie czuje pobudzenie, lekko mi się nastrój poprawia i mogę się bardziej skupić na danej rzeczy.
  • Odpowiedz
Mircy ktoś stosuje #guarana? Działa to? Czy może jest coś lepszego co warto stosować?

Od kilku dni mimo dobrego snu chodzę zamulona. Wstaje ok. 6-7 i już o 10 mam ochotę paść tam gdzie aktualnie jestem. Utrzymuje się to dosyć długo i przechodzi dopiero po południu albo nawet wieczorem. Kawy nie piję bo mnie odrzuca smakiem (,) energetyków nie chce pić bo później mam zjazd energii. Ten
@White_Magpie:
1. Pojęcia nie mam jak lepiej / skuteczniej. Ja sączyłam przez 8 godzin w pracy ;)
2. Yerbę możesz zalewać zarówno gorącą jak i zimną wodą. Jak poczytasz w necie to najlepiej w tykwie i pić przez bombillę, ale... najlepiej sama spróbuj i oceń jak Ci wygodnie i czy działa.
3. A z cztery razy na pewno. Jedna porcja na jeden dzień. Następnego dnia to już będzie syfiaste chyba :P
  • Odpowiedz
@JednaZTychPrzekletychBestii: kwestia gustu. No i yerby. Spróbuj na początek Verde Mate - zielona yerba. Wybierz jakiś smak, cytryna czy jakieś pomelo. Musisz eksperymentować i wybrać swój smak.
Ja kiedyś piłam zwykłą yerbę, ale jak herbatę - tj. wsypywałam do zaparzacza i przelewałam do kubka już bez "fusów". Ale nie czułam różnicy niż po wypiciu zwykłej herbaty. Z kolei znajoma też tak pije i czuje się pobudzona :)
Później kupiłam tę zieloną
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Kofeina 200mg solo czy coś w stylu tabsów Guarany od Ostrovitu:

"Ekstrakt z nasion guarany:500 mg

- w tym kofeina (22 %) 110 mg"

Co bardziej pobudzi przedtreningowo w dawce 1 tab?

Czy po prostu zwiększyć dawkę kofy do 300/400mg i przestać wymyślać jakieś #!$%@? ? ( ͡º ͜ʖ͡º)

#kofeina #guarana #mikrokoksy
Ostatnio kupiłem sobie w biedronce BE Power w tabletkach, do rozpuszczania w wodzie. Po jednej jest fajne działanie, lekkie pobudzenie. Pytanie tylko, czy kupię gdzieś coś podobnego, tylko bez tych wszystkich substancji słodzących i konserwujących? Tylko witaminy i guarana/tauryna/kofeina?

#kofeina
#guarana
#zywnosc
#energia
@Shodan56: stosuję czasem.

Z czym mieszać? Najlepiej z czymś gęstym, np. z koktajlem owocowym. Ja lubię pić z taką mieszanką: mleko, banan, kakao. Guarana nie rozpuszcza się w wodzie, jest jak np. cynamon. Możesz też dodać do kisielku :D A jeśli nie masz czasu na przygotowanie czegoś gęstego i chcesz zażyć na szybko - możesz wsypać do szklanki z sokiem, wymieszać i szybko wypić - żeby proszek nie zdążył opaść na
  • Odpowiedz
@Nolimit: jeśli chodzi o alle, to dobrą guaranę kupuje od ekosklepik

raz pokusiłam się raz o zakup od poyerbani
pl (przy okazji kupowania yerby), ale dostałam garam masalę zapakowaną w woreczek z naklejką guarany ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz