Mam na sprzedaż dwa bilety na wyprzedany koncert Żabsona we Wrocławiu 17.05.2025, zapraszam gdyby ktoś był zainteresowany #wroclaw #koncert #rap

#wroclaw #nieruchomosci czy któryś z mirków kojarzy rejony międzyleskiej na tarnogaju i poleca te okolice do zamieszkania? Dostałem względnie korzystną ofertę mieszkania, ale zastanawiam się, czy warto, bo osiedle na zdjęciach nie wygląda na zalesione (czyt. jest blok na bloku), mieszkańcy się skarżą na zakorkowanie i z tego co wyczytałem jest określane jako ghetto nowobogackich
( ͡° ʖ̯ ͡°)

#wroclaw

Serwus,
Jakie są najtańsze sensowne owijki na nadgarstki do wyciskania? Do 100zl da się coś dostać czy lepiej dać sobie spokój?
Ciężary raczej średnie, koło 120kg.
#silownia #mikrokoksy

Ktoś pamięta ten artykuł z bodajże 2019 (2020?) roku, ktòry opisywał budowę Varso Tower (najwyższego budynku w Polsce) oraz wysuwał teorię, że budowanie wysokich wieżowcòw zawsze poprzedza wojnę. Nie mogę znaleźć tego artykułu i tą teorię mogłem trochę przeinaczyć ale sens jest podobny. Chcę dowiedzieć się kto napisał ten artykuł.

#polska #historia

Dieta parówkowa,wysokobiałkowa #dieta #silownia #mikrokoksy

Cześć, wróciłem ostatnio do cięższego trenowania trujbojarskiego i mój organizm robi standardowy fikołek pt. problemy z zasypianiem. Domyślam się, że to może być kwestia zbyt wysokiego kortyzolu po treningu (kończę go zazwyczaj koło 19). Czy ktoś poleci jakieś suple albo sposoby na to (poza wcześniejszymi treningami)? Ashwa/deep sleep dadzą radę?
#mikrokoksy #silownia

Oglądałem kiedyś sporo koszykówki, głównie Euroligę. Ostatnimi czasy zacząłem sobie patrzeć od czasu do czasu trochę na NBA i mam takie pytanie do fanów kosza

Dlaczego tam mają tak wyj*bane w obronę? Momentami niektóre akcje wyglądają tak, jakby mecz był ustawiony na konkretną ilość zdobytych punktów, albo tak jakby to był mecz All Stars i przeciwnicy oddawali pole przy wykonaniu jakiejś fajnej indywidualnej akcji. Tak mnie to nurtowało, że az zacząłem przeczesywaćPokaż całość

Od jakiegoś czasu czuje że źle mi pracują mięśnie, jakiś taki słabszy jestem ciągle, ciężko mi dobrze technicznie zrobić jakie kolwiek ćwiczenie bo czuję że nie działa prawidłowo połączenie miesien- głowa. Jakie warto badania zrobić?( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #zdrowie #medycyna

J----e fitnessowe ławki do wyciskania. W tych wszystkich sieciowkach są tylko trzy wysokości na sztangę, z czego najniższa jest za nisko, a żeby zdjąć sztangę ze średniej muszę puścić łopatki i plecy co ogólnie rozwala mi całą pozycję. Czy jest na to jakiś sposób? Próbowałem wyciągac sztangę z nogami na ławce i żeby dopiero potem je ustawić, ale to też psuje pozycje.
Póki co próbuję ratować się ustawianiem własnego stanowiska do wyciskaniaPokaż całość

Co jeżeli bym wam powiedzial że Lebron James, Anthony Davis i Russell Westbrook będąc w jednej drużynie są aktualnie najsłabszym zespołem w NBA? Pewnie z wielu z was by powiedziało że to niemożliwo a aktualnie LAL jest 0-5 czyli mają najgorszy rekord w całej lidze
#nba

Siemka chciałbym dokupić jakiś sprzęt by ułatwić sobie trzymanie diety.

Na początek chce kupić jeden z 3 poniżej:

1. Rice cooker
2. LidlomixPokaż całość

Co taki spadek na ropie znowu?

#gielda

Cześć, kupiłem kiedyś szklane pojemniki w Kauflandzie jak na zdjęciu i zastanawiam się czy są one żaroodporne. Wyglądają solidnie, a większość podobnych faktycznie jest odporna na ciepło. Czy ktoś ma jakieś doświadczenia?
#dieta #gotujzwykopem