#kfd cytrulina po 54zl :D dziekuje kupie gdzie idziej po starej cenie innego producenta a jak bedzie za drogie to #!$%@? nie kupie a wy nie zarobicie
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
#anonimowemirkowyznania
Warto robic martwy ciag trap barem?
Jakie sa roznice miedzy nim a zwykla sztanga?
#silownia #mirkokoksy #kfd
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #620e7cc80ff018f7aca6c059
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: LeVentLeCri
Wesprzyj projekt
Warto robic martwy ciag trap barem?
Jakie sa roznice miedzy nim a zwykla sztanga?
#silownia #mirkokoksy #kfd
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #620e7cc80ff018f7aca6c059
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: LeVentLeCri
Wesprzyj projekt
@AnonimoweMirkoWyznania: nie warto, prawilni trójbojarze po prostu muszą mieć poharatane piszczele
@AnonimoweMirkoWyznania: Ze względu na to, że dłonie ciągniesz przy osi ciała pozycja jest bardziej anatomiczna i nacisk na kluczowe kręgi odcinka lędźwiowego jest mniejszy, a tym samym jest to lepsze dla pleców. Jeśli nie rwiesz zawodowo to powinieneś robić trapem.
Jestem świeży w temacie i nwm można łączyć ze sobą vitapak+, kreatynę i gastro 10?
#kfd #silownia #suplementy
#kfd #silownia #suplementy
Pytanie do ekspertów wróżbitów tarotystów czy podwyżki przestaną kiedyś #!$%@?ć i wrócą czasy taniego białka w #kfd ? (╯︵╰,) Jeszcze przed nowym rokiem 900g było tańsze od aktualnej ceny 750g ;_; #mikrokoksy #mirkokoksy #zalesie #ezoteryka
@Skowyrny_Johnny: @Szaka_laka: @Wololol: Bierzcie sterydy obecnie wychodzą taniej niż suple a działanie dużo lepsze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ehh brakuje Wojtasa na kanale
Treningi z nim, opowieści z bramki, uwielbiałem to
Po śmierci Wojtka kfd zeszło na psy, a Seba kot to już całkiem, clickbajtowe gówna żeby dzieci klikały, zero merytoryki i lizanie dupy fałszywym naturalom
Paleciak jeszcze daje radę
#mikrokoksy #silownia #trening #kfd
Treningi z nim, opowieści z bramki, uwielbiałem to
Po śmierci Wojtka kfd zeszło na psy, a Seba kot to już całkiem, clickbajtowe gówna żeby dzieci klikały, zero merytoryki i lizanie dupy fałszywym naturalom
Paleciak jeszcze daje radę
#mikrokoksy #silownia #trening #kfd
- HHokuss
- konto usunięte
- Bartekgkw
- mariowtetrisie
- VaVanculo
- +53 innych
@Krzysio_misio12: szkoda chłopa,pozytywny człowiek :( [*]
- matteo_moravietzky
- dsomgi00
- Kasahara
- Lemiesz085
- konto usunięte
- +94 innych
@plonace_kalosze: Gadałem z nim na siłce przed śmiercią i był pogodzony z tym, ze nie dostanie nerek, nawet jeśliby się trafiły. Był sterydziarzem, nie lubił się z lekarzami, prowadził tryb życia, który tych nerek nie oszczędzał i lekarze o tym wiedzieli. Po prostu według lekarzy były osoby, którym te nerki bardziej by się przydały/zrobiłyby z nich lepszy użytek.
- kawkanorbert
- konto usunięte
- Pndpkf
- przegro_pisarz
- Boa_Wielbiciel
- +30 innych
Z jakiej firmy polecacie przedtreningówke? Miałem z kfd, ale ta 500g widzę, że nie jest dostępna XD
#mikrokoksy #silownia #suplementy #kfd
#mikrokoksy #silownia #suplementy #kfd
@Krzysio_misio12: Kofeina w tabsach + ew cytrulina i beta alanina jak lubisz
@Krzysio_misio12: cokolwiek z geranium
diagnostyka słabych ogniw w treningu - temat kursu Sebastiana Kota we Wrocławiu 19.02, ktoś się wybiera na to szkolenie? czy może ktoś był na takim w innym mieście, jak wrażenia? warto? koszt takiego kursu to 349 zł za 6h #kfd #mikrokoksy #silownia #trening
@borejo: pomogę Ci zaoszczędzić kilka stówek
@matteo_moravietzky: napisalem pv
ktos pił kawe karmelowa z kfd i moze polecic?
#kfd
#kfd
#anonimowemirkowyznania
Mirki, nie wiem jak mam schudnąć. Według pomiarów mam niski procent tkanki tłuszczowej. Natomiast mam wysoki poziom mięśni. Chciałbym schudnąć z mięśni. Tak, żebym miał normalną wagę. Bo ta lekka 3kg-5kg nadwaga nie ukrywam, że mi trochę przeszkadza. Jak się pozbyć w tym wypadku mięśni?
#kfd #dieta #odzywianie #trenujzwykopem
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #620a22d561c69abf31aacf98
Post dodany za pomocą
Mirki, nie wiem jak mam schudnąć. Według pomiarów mam niski procent tkanki tłuszczowej. Natomiast mam wysoki poziom mięśni. Chciałbym schudnąć z mięśni. Tak, żebym miał normalną wagę. Bo ta lekka 3kg-5kg nadwaga nie ukrywam, że mi trochę przeszkadza. Jak się pozbyć w tym wypadku mięśni?
#kfd #dieta #odzywianie #trenujzwykopem
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #620a22d561c69abf31aacf98
Post dodany za pomocą
MeksykańskiStarzec: @Harry_Callahan: Ta, nie mam. To niech inni jedzą kebaby oraz frytki. Przytyją w moment. Poniżej podaję pomiary:
Wiek: 30 lat
Wzrost: 184cm
Waga: 87,5kg
Zawartość tłuszczu: 12,6kg (14,4%) (12%-14% to jest niska tkanka, przy 15%-21% jest optymalna)
Tłuszcz trzewny (1-9) 3,5pkt (czyli dobry)
Masa mięśniowa: 71,2kg (81,4%) przy 85% jest wysoka
Zawartość wody: 60,7% (a może to woda?)
Masa mineralna kości: 3,7kg (jest ok)
Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Wiek: 30 lat
Wzrost: 184cm
Waga: 87,5kg
Zawartość tłuszczu: 12,6kg (14,4%) (12%-14% to jest niska tkanka, przy 15%-21% jest optymalna)
Tłuszcz trzewny (1-9) 3,5pkt (czyli dobry)
Masa mięśniowa: 71,2kg (81,4%) przy 85% jest wysoka
Zawartość wody: 60,7% (a może to woda?)
Masa mineralna kości: 3,7kg (jest ok)
Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Mirki, nie wiem jak mam schudnąć.
@AnonimoweMirkoWyznania: Musisz wypracować "deficyt kaloryczny" obojętnie jakim sposobem. Czyli albo spożywać mniej kalorii niż wynosi twoje zapotrzebowanie kaloryczne, albo "zbijać" kalorie ruchem/ćwiczeniami/cardio- czymkolwiek. Działaj.
edit: najlepiej oczywiście połączyć te dwie metody.
warto brać coś poza tym co jest na zdjęciu? chce troche wzmocnić odporność, poprawić jakość snu
#suplementy #kfd #mikrokoksy
#suplementy #kfd #mikrokoksy
@pp93: oczywiście i to jest ugruntowana wiedza, ale poza tym, nawet długotrwała jej suplementacja nie wpływa jakoś negatywnie na organizm.
Zwykle wpc 82 smak 700g smak naturalny kosztuje juz 50,99 zł a dwa dni temu kosztowało chyba 44,99.
#kfd #dieta #mirkokoksy
#kfd #dieta #mirkokoksy
@zielinski998: w sklepie internetowym 46,99. Podwyżka była, niestety, każda kolejna dostawa surowca jest droższa.
@xberkinus: zmien na polski, promocja sie juz skoczyla teraz 5kg kosztuje 300.
Najlepszy smak beta-alanina z KFD to: ____________ ?
Najlepsza przedtreningówka (najlepiej z KFD) to: __________?
Całe życie latam na monsterku, chcialem spróbować jakiegoś pre, ale kompletnie nie mam rozeznania.
Polećcie coś =)
#kfd #suplementy #silownia #mikrokoksy
Najlepsza przedtreningówka (najlepiej z KFD) to: __________?
Całe życie latam na monsterku, chcialem spróbować jakiegoś pre, ale kompletnie nie mam rozeznania.
Polećcie coś =)
#kfd #suplementy #silownia #mikrokoksy
@Yakooo: kofeina+cytru
@zabijamnudetutajczesc: KFD nigdy nie miało wpadki jakościowej. Mamy własną fabrykę, produkcja jest zorganizowana i wyposażona pod normy farmaceutyczne, surowce są pozyskiwane od możliwie najlepszych dostawców, np Volac. Nie ma się do czego przyczepić.
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #kfd
Po co jest to https://sklep.kfd.pl/kfd-gastro-10-90-kapsulek-enzymy-trawienne-p-7015.html ? Mogę to tak brać w "ciemno"? Mam całe opakowanie a zaraz się ważność kończy, myślałem żeby lepiej to przetrawić niż wyrzucać. Czy to jest coś podobnego do probiotyku?
Po co jest to https://sklep.kfd.pl/kfd-gastro-10-90-kapsulek-enzymy-trawienne-p-7015.html ? Mogę to tak brać w "ciemno"? Mam całe opakowanie a zaraz się ważność kończy, myślałem żeby lepiej to przetrawić niż wyrzucać. Czy to jest coś podobnego do probiotyku?
@turbine: żeby lepiej trawić. To tylko suplement, bierz w ciemno zobaczysz czy w jakis sposób szkodzi/pomaga. A może akurat kupa będzie lepszej konsystencji i miło się zaskoczysz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jaką witaminę K2 polecacie? Szukam aby zbić cholesterol a podobno można tą witaminą to zrobić ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#suplementacja #k2 #witaminy #medycyna #cholesterol #suplementy #kfd
#suplementacja #k2 #witaminy #medycyna #cholesterol #suplementy #kfd
@jtomek1 dieta na zbicie
Białeczko z KFD:
-biała czekolada
-biała czekolada-malina
-ciasteczko z kremem
Co z tego polecacie? Aktualnie mam lody waniliowe i są spoko ale chciałbym sprawdzić coś nowego na następny raz.
#kfd #mikrokoksy #silownia
-biała czekolada
-biała czekolada-malina
-ciasteczko z kremem
Co z tego polecacie? Aktualnie mam lody waniliowe i są spoko ale chciałbym sprawdzić coś nowego na następny raz.
#kfd #mikrokoksy #silownia
konto usunięte via Android
@Afjuu mam tydzień biała czekolada malina, już mam odruchy wymiotne jak to pije.
- Pfnet
- Paczek_w_masle
- Marvel7
- Boniu08
- szczepan-szczypawa
- +1 innych
@chosenon3: jakie to sa zjeby wypowiadają sie o charakterze we walce przy 13k widowni sami nie walczac niegdzie. I podśmiewują sie z umiejętności sprawcie jak buja w worek xd kaleki umysłowe
- mwss
- nammah
- pafeo
- konto usunięte
- gracjan-rozenek
- +9 innych
Komentarz usunięty przez autora
Mirkasy,
odżywki (kreta, glutamina)
SFD vs KFD
Które i dlaczego?
p.s. Czy Allnutrition to SFD?
#kfd #sfd #mikrokoksy #mirkokoksy
odżywki (kreta, glutamina)
SFD vs KFD
Które i dlaczego?
p.s. Czy Allnutrition to SFD?
#kfd #sfd #mikrokoksy #mirkokoksy
@victordeleco2 allnutrition to SFD i od czasu afery z oszukiwaniem na składzie białka, trzymam się od nich z daleka
@Dalamar: iksde bo każdy śledzi historie firmy sfd w wolnym czasie
- Kashankovsky
- mtkc
- Noxter20
- polskimurarzpl
- BigSW
- +1 innych
- Ernest_
- dsomgi00
- Red_Ducc
- crystall
- johtypytyhyn
- +34 innych
@germi: za to masz fiolkę teścia. Wybierz mądrze
- germi
- kominiara08
- KsiazeRumunii
- konto usunięte
- konto usunięte
- +55 innych
@BlackFoo: Mam pół puszki kupionej za 20 zł. Holduje
- germi
- KsiazeRumunii
- losowynick13
- Hokey
- konto usunięte
- +107 innych
#kfd