Bulka:
https://www.dietdoctor.com/recipes/the-keto-bread

Wykorzystuje ten przepis do wiekszosci bulek (np. burgerowych, kebabowych itp), uzylem wartosci na 4 porcje, po zrobieniu wylozylem ciasto do tortownicy o srednicy okolo 20 cm (moze troche mniej ale nie moge teraz zmierzyc). Warstwa powinna byc rowna, o grubości okolo 1.0-1.5 cm.
Czas pieczenia: okolo 40 min
Temperatura: 180 stopni
Po upieczeniu dzielisz ciasto na pol, ja nakarmilem tym rozowa ale mozna spokojnie zamrozić
No i teraz wklad:

Mieso:Pokaż całość

@luk04330: muszę zjeść resztę w 30min.

@kiedysjuzmialemtukonto: spoko. Zostanie na jutro

@Castries: dla mnie nie musi, najwazniejsze sa wartosci odzywcze. Smak jest dalekorzędną pozycją w moim przypadku
Pozdrawiam Miras

@BarkaMleczna niee, może to siła podświadomości bo ja za omletami tak średnio :)

@DerMirker dokładnie, plus masło chyba że z boczku się dużo wytopi
Kupuje w lidlu, biedrze albo twój smak :)

@SauvageE: ja się nie głodzę, po prostu nie jestem głodna. I ogólnie krótkotrwała głodówka jest jak najbardziej korzystna dla zdrowia #intermittentfasting

@MshL: na carnivore 1 stycznia (na miesiąc tylko), na keto jestem od czerwca 2019

Nie przedłużysz, tak bardzo Ci się przecież podoba?

@luk04330: nie wiem jeszcze, ale na pewno napiszę podsumowanie po miesiącu, gdzie wyjaśnię, co i jak :D

kurcze szkoda, liczyłem że zaczniesz postawić kontent jak anonymusDerp ʕ•ᴥ•ʔ

@MshL: ideał jest tylko jeden ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A jak z libido na takiej głodówce, nie zanika?

@SauvageE: nie zauważyłam różnicy

NO PJONA :D

@BarkaMleczna: Kolejna rzecz, którą spapugowałem od Ciebie i po raz kolejny nie żałuję. Moja życiówka i bardzo się cieszę! Dziękuję!

Bardzo ładna jajecznica

Dziękuję. Pewnie ogarniasz ale drobny protip, który ogarnąłem ostatnio: smażę białka na twardo delikatnie mieszając od czasu do czasu następnie wyłączam gaz i dopiero wtedy rozwalam żółtka i mieszam całość.

trochę bez sensu takie danie wg mnie :P

@fizzly: Boga w sercu nie masz!

@rouli: @MojWlasciciel: no było pycha, koniecznie z dodatkiem ostrego

@MojWlasciciel kapusta biała i marchewka