#keto - strona 383

16.08.2019, 12:47:40

105

Disiejszy postny obiad (w sumie śniadanie): Smażone filety łososiowe, cztery jajka sadzone, sól.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol

anonymous_derp - Disiejszy postny obiad (w sumie śniadanie): Smażone filety łososiowe... — **źródło:** comment_ZYr3K8DIwFx1hiuh5nikXsXNZTbAq0S7.jpg
Pobierz

Przemko98

16.08.2019, 12:48:39

26

@anonymous_derp: Wyjątkowo bym sie skusił na Twoje śniadanie.

Jontek6

16.08.2019, 12:49:00 via Wykop Mobilny (Android)

68

@anonymous_derp: Derp, co to za szajs Odwalasz? Przecież to dobrze wygląda... Odkąd zostałeś wypokowym celebrytą zawodzisz.

Wina_Segmentacji

16.08.2019, 11:36:17 via Android

3

Jajecznica z kefirem.

#gotujzwykopem #keto

bubel80

16.08.2019, 11:55:38

1

@Wina_Segmentacji: kefir z jajecznicą

d.....n

konto usunięte 16.08.2019, 11:59:40

0

@Wina_Segmentacji: Jajecznicę się je z chrzanem - polecam.

noisy

16.08.2019, 08:02:17

3

#keto Śniadanko

Wiem, że to bardzie by na obiad pasowało, ale ostatnio nie jadam obiadów... a wiedząc, że to zapewni dużo białka, wolałem zjeść to rano, by do końca dnia wiedzieć na czym stoję i to jakoś zrównoważyć. Gdybym zaczął od innego śniadania, to nie miałbym pewnie tyle zapasu na białko na wieczór.

By dobić sobie tłuszcz, praktycznie zjadłem sobie jeszcze drugie śniadanie prawie od razu, bardziej tłuste z kawką.

B:

noisy - #keto Śniadanko

Wiem, że to bardzie by na obiad pasowało, ale ostatnio nie... — **źródło:** comment_vFGmboErxngehl5JWuxe9Cks5pNFwrm7.jpg
Pobierz

Wina_Segmentacji

15.08.2019, 21:01:10 via Android

4

Kolacja poniekąd. Kefir.

Zimne, schłodzone 4 litry kefiru sumując z serwatką.

Mam nadzieję uda się jak najwiecej serwatki oddzielić aby wypić oddzielnie.

#gotujzwykopem #keto

Wina_Segmentacji - Kolacja poniekąd. Kefir.

Zimne, schłodzone 4 litry kefiru sumując... — **źródło:** comment_68tDwW1raVX4WBxMGHKZfFZ0wQSz7NmE.jpg
Pobierz

jurabos

16.08.2019, 10:55:12

0

@Wina_Segmentacji: dlaczego oddzielasz serwatkę?

Wina_Segmentacji

16.08.2019, 11:38:30 via Android

1

@jurabos Względem smaku oraz orzeźwienia kiedy schłodzona a sam kefir pozostaje gęstszy. Dwa oddzielne napoje wynikają.

Ganja-Man

15.08.2019, 19:53:18

2

ketoooooo

#keto #gotujzwykopem

Feretere

15.08.2019, 19:54:09

1

@Ganja-Man: ten chamski kawałek masła mogłeś sobie darować XD

CzlowiekCzlowieczy10

15.08.2019, 23:20:21 via Android

1

@Ganja-Man mam dziwne wrażenie że 80% keto tego posiłku stanowi to masło ( ͡º ͜ʖ͡º)

Wina_Segmentacji

15.08.2019, 18:22:05 via Android

3

Kiszę kapustę ciekawe jak wyjdzie.

Jedna kapusta prawie całą 8 litrową misję zajęła po szatkowaniu.

#gotujzwykopem #keto

Wina_Segmentacji - Kiszę kapustę ciekawe jak wyjdzie.

Jedna kapusta prawie całą 8 li... — **źródło:** comment_AxPqBYHA0JrsPn8y638DtnZnFR3rE5y5.jpg
Pobierz

iwunio

15.08.2019, 18:23:25 via Android

4

@Wina_Segmentacji musisz ją ubić mocno, nie może być tak luźno

Wina_Segmentacji

16.08.2019, 07:11:54 via Android

1

@dinkum Jest wewnątrz słoika.

@HabemusWpi3rd0l Czym charakteryzuje się szatkowanie względem krojenia?

Wina_Segmentacji - @dinkum Jest wewnątrz słoika.

@HabemusWpi3rd0l Czym charakteryzuj... — **źródło:** comment_68mxeKcXEVxb5gTY5crTMF0qhItggc4J.jpg
Pobierz

K.....a

konto usunięte 15.08.2019, 17:03:31

2

Moje pierwsze #keto słodycze (｡◕‿‿◕｡)
B6 T41 W4

noisy

15.08.2019, 17:05:37

0

@KinderCzekolada: przepis proszę. Makro ładne (rozumiem, że per sztuka)

K.....a

konto usunięte 15.08.2019, 17:08:41

0

@noisy: per całość :D do kawy siadły idealnie
6 borówek, 15g masła orzechowego, 45g masła 82%, po 5g mąki kokosowej i migdałowej. Erytrytol do smaku.
Robisz kulki z maślano- mącznej masy i do środka borówkę, obtoczyć w 10g startej czekolady 95 i do lodówki na chwilę, efekt jak na zdjęciu i są mega słodkie

Dla podbicia tłuszczu można do środka dać migdały, ale dostałam w uj borówek i już nie

P.....r

konto usunięte 15.08.2019, 15:25:06

7

Spis niektórych słodyczy, pod kątem ilości węglowodanów, cukru i oleju palmowego, zapraszam do dodawania następnych produktów: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1c12x2p-OS8nF2QlHBu6BLhYxvRCSZeO7B43rDjG-G4w/edit#gid=0
#keto #jedzenie #dieta #cukrzyca #zdrowie #slodycze #bekazgrubasow #bekazchudych #slodkijezu

bubel80

15.08.2019, 15:30:56 via Android

5

@noisy lindt ma czekolady 90, 95, 99% w co drugim sklepie

Mirkosoft

15.08.2019, 17:37:47 via iOS

4

@Piz-dur: Ale jaki sens ma ta lista dla #keto? żadne z tych słodyczy nie są dopuszczalne.

dietyloamoniowy

15.08.2019, 14:03:07

5

Chyba nie wrzucałem, ale dzisiaj sobie zrobiłem, więc mi się przypomniało.

Ketolody w 2 minuty:

- śmietanka 36% - 100 gramów
- masło orzechowe - 30 gramów

dietyloamoniowy - Chyba nie wrzucałem, ale dzisiaj sobie zrobiłem, więc mi się przypo... — **źródło:** comment_AVpKyJjb9SNXvFqvLZGIZVb1yGz2rjtr.jpg
Pobierz

L.....2

konto usunięte 15.08.2019, 14:15:50

0

@dietyloamoniowy: jaki koszt produkcji?

dietyloamoniowy

15.08.2019, 14:18:30

0

@LaserRock46AND2: Co XD 3 złote za porcję z przepisu.

c.....i

konto usunięte 15.08.2019, 13:28:48 via Android

41

Dzień dobry Mirko! Dzisiaj trochę później ale wrzucam Wam przepis na mojego ulubionego ostatnio maślano cytrynowego kurczaka.

Maślano cytrynowy kurczak
1 średnia pierś z kurczaka
100G masła
1 cytryna

c.....i - Dzień dobry Mirko! Dzisiaj trochę później ale wrzucam Wam przepis na mojego... — **źródło:** comment_uhLQDkDZiX0JHBf5nsYmvxmj0IrS46Zn.jpg
Pobierz

i.....a

konto usunięte 15.08.2019, 13:30:03 via iOS

3

Mega te twoje dania! :) @chixi

pestis

15.08.2019, 13:47:44

2

@chixi: wspomóż fundację dokarmiania mireczka

Carramba666

15.08.2019, 11:43:32 via Android

8

I to jest #keto pizza, a nie jakieś popierdółki na imitacji ciasta.

Spód: duże plastry salami.
Wierzch: sery (niebieski pleśniowy i żółty), jalapeno, oregano, sól #pdk

#gotujzwykopem #dieta

Carramba666 - I to jest #keto pizza, a nie jakieś popierdółki na imitacji ciasta.

Sp... — **źródło:** comment_sKPLeu4eHXjbzIqLfRzR4E87M8WTA3iS.jpg
Pobierz

anonymous_derp

15.08.2019, 11:58:02

2

@Carramba666: Nawet nawet. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Piastan

15.08.2019, 12:06:38 via Wykop Mobilny (Android)

5

@Carramba666: brakuje śledzia.

Wina_Segmentacji

15.08.2019, 11:29:57 via Android

1

Kefir schłodzony w lodówce.

#gotujzwykopem #keto

anonymous_derp

15.08.2019, 11:10:30

113

Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, cztery jajka sadzone, wędzony pstrąg, sól.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #ryby

Do czarnolistowania: #bederzigol

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, cztery jajka sadzone... — **źródło:** comment_dglw2WSyVD3pOivEPMWIHpBblUuwPcWW.jpg
Pobierz

Piottix

15.08.2019, 11:13:50

44

@anonymous_derp: dieta karniwora nie dość że głupia tak samo jak frutarianizm to do tego obrzydliwa

Piottix

15.08.2019, 11:17:06

50

przynajmniej dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

@anonymous_derp: nieprawda

bubel80

15.08.2019, 09:29:04 via Android

1

Dzisiejsza #jajecznica :
J---a, masło, cebula, kiełbaski, sól, pieprz.
Dodatek: marynowane papryczki jalapeno, pół awokado, lampka wytrawnego wina, szprotki w sosie pomidorowym, #marynowanyfiletsledziowy , maliny.
#keto #gotujzwykopem #jedzenie #dieta #jajka #wino #gotowanie

bubel80 - Dzisiejsza #jajecznica :
J---a, masło, cebula, kiełbaski, sól, pieprz.
Doda... — **źródło:** comment_0JafVWfPEBpKQsd9qehgf3FsGnGTeHiN.jpg
Pobierz

misiaczkiewicz

15.08.2019, 09:30:56 via iOS

4

@ANDRZ_J: Piwnica

kRpt

15.08.2019, 10:24:02

1

@bubel80: mieszkasz piwnicy bez światła?

H.....l

konto usunięte 15.08.2019, 08:23:09 via Android

1

Śniadanie do łóżka od rużowej. Dobrze ją wytresowałem. Dajcie plusa postarała sie. #gotujzwykopem #jedzenie #foodporn #mirkokoksy #keto

H.....l - Śniadanie do łóżka od rużowej. Dobrze ją wytresowałem. Dajcie plusa postara... — **źródło:** comment_zAkxEO8Vsr0a7zugXVWk9YhtwlZDMcqB.jpg
Pobierz

hesa656

15.08.2019, 08:36:40 via Android

7

@HabemusWpi3rd0l jako iż nie rozumiem co napisałeś pozwolisz, że stąd s-------e.
Również Pozdrawiam

hesa656

15.08.2019, 08:40:59 via Android

5

@Sphinx10 kablem USB n--------a

sibcat

15.08.2019, 08:20:21 via Android

0

Zrobiłem sobie chleb od ketoconnect i o mój boże. Tego się nie da jeść:((( Pachnie jak babka, a smakuje jak omlet. Macie jakieś przepisy, które są w smaku jakoś bardziej zbliżone do prawdziwego chleba?
#keto #pytanie