Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@bubel80 nie masz lampki w piwnicy?
@Wina_Segmentacji: a kiedy jakieś mięso?
- 0
@kraktcz Dlaczego
konto usunięte via Android
- 16
Dzieeeń dobry Mikro!
Dzisiaj na śniadanie serowe jajka od keto Connect:
https://www.ketoconnect.net/cheesy-eggs/
Po zjedzeniu całej porcji jednak mnie rozczarowały. Całość jest mdła, ciężka, nudna i bardzo płaska w smaku.
Krok po kroku możecie zobaczyć na instastory ale przepisu jednak nie wrzucam bo nie spełnia moich oczekiwań.
Jeśli się zdecydujecie to koniecznie dodajcie jakiegoś chorizo, albo ostrego salami albo orzeźwiającego sosu na wierzch - może pesto z pietruszki albo chimichurri?
Dzisiaj na śniadanie serowe jajka od keto Connect:
https://www.ketoconnect.net/cheesy-eggs/
Po zjedzeniu całej porcji jednak mnie rozczarowały. Całość jest mdła, ciężka, nudna i bardzo płaska w smaku.
Krok po kroku możecie zobaczyć na instastory ale przepisu jednak nie wrzucam bo nie spełnia moich oczekiwań.
Jeśli się zdecydujecie to koniecznie dodajcie jakiegoś chorizo, albo ostrego salami albo orzeźwiającego sosu na wierzch - może pesto z pietruszki albo chimichurri?
źródło: comment_Yh6WSSjJ6ChEw46ogaQXlAUQlnQLE5MG.jpg
Pobierz- 1
@chixi: wspomóż fundację dokarmiania mireczka
masło, 3 rodzaje sera, 6 jajek. no nie dziwie się że tłuste i ciężkie. ani to wygląda, ani to smakuje. szkoda czasu i składników
- 184
Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, smażone filety łososiowe, 3 jajka sadzone, sól.
#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol
#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol
źródło: comment_VvoGnPx0YqSdpJCkKF03JCr2nRulTOOl.jpg
Pobierz@anonymous_derp: ze śledzia na łososia się przerzucił, dorobił się złodziej
- 0
- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 0
@rosso_corsa @1r0n
ja robiłam coś podobnego tylko jeszcze z majonezem: https://www.instagram.com/p/BymPyK1ofc7/?igshid=uuphc89wtb3d
I są świetne! Myślę że przy porządniej mocy gofrownicy mogą wyjść fajnie chrupiące
ja robiłam coś podobnego tylko jeszcze z majonezem: https://www.instagram.com/p/BymPyK1ofc7/?igshid=uuphc89wtb3d
I są świetne! Myślę że przy porządniej mocy gofrownicy mogą wyjść fajnie chrupiące
- 0
@chixi: @Rogalwpiekarniku: @1r0n: @rosso_corsa: ten przepis chixi/keto revy jest zupelnie inny w odbiorze, ale tez dobry :). To fajne, chrupiace + mozna zrobic na slodko bez problemu.
konto usunięte via Android
- 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 105
Disiejszy postny obiad (w sumie śniadanie): Smażone filety łososiowe, cztery jajka sadzone, sól.
#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol
#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol
źródło: comment_ZYr3K8DIwFx1hiuh5nikXsXNZTbAq0S7.jpg
Pobierz- 26
@anonymous_derp: Wyjątkowo bym sie skusił na Twoje śniadanie.
@anonymous_derp: Derp, co to za szajs Odwalasz? Przecież to dobrze wygląda... Odkąd zostałeś wypokowym celebrytą zawodzisz.
- 1
@Wina_Segmentacji: kefir z jajecznicą
@Wina_Segmentacji: Jajecznicę się je z chrzanem - polecam.
- 3
#keto Śniadanko
Wiem, że to bardzie by na obiad pasowało, ale ostatnio nie jadam obiadów... a wiedząc, że to zapewni dużo białka, wolałem zjeść to rano, by do końca dnia wiedzieć na czym stoję i to jakoś zrównoważyć. Gdybym zaczął od innego śniadania, to nie miałbym pewnie tyle zapasu na białko na wieczór.
By dobić sobie tłuszcz, praktycznie zjadłem sobie jeszcze drugie śniadanie prawie od razu, bardziej tłuste z kawką.
B:
Wiem, że to bardzie by na obiad pasowało, ale ostatnio nie jadam obiadów... a wiedząc, że to zapewni dużo białka, wolałem zjeść to rano, by do końca dnia wiedzieć na czym stoję i to jakoś zrównoważyć. Gdybym zaczął od innego śniadania, to nie miałbym pewnie tyle zapasu na białko na wieczór.
By dobić sobie tłuszcz, praktycznie zjadłem sobie jeszcze drugie śniadanie prawie od razu, bardziej tłuste z kawką.
B:
źródło: comment_vFGmboErxngehl5JWuxe9Cks5pNFwrm7.jpg
PobierzKolacja poniekąd. Kefir.
Zimne, schłodzone 4 litry kefiru sumując z serwatką.
Mam nadzieję uda się jak najwiecej serwatki oddzielić aby wypić oddzielnie.
#gotujzwykopem #keto
Zimne, schłodzone 4 litry kefiru sumując z serwatką.
Mam nadzieję uda się jak najwiecej serwatki oddzielić aby wypić oddzielnie.
#gotujzwykopem #keto
źródło: comment_68tDwW1raVX4WBxMGHKZfFZ0wQSz7NmE.jpg
Pobierz- 0
@Wina_Segmentacji: dlaczego oddzielasz serwatkę?
- 1
@jurabos Względem smaku oraz orzeźwienia kiedy schłodzona a sam kefir pozostaje gęstszy. Dwa oddzielne napoje wynikają.
- 1
@Ganja-Man: ten chamski kawałek masła mogłeś sobie darować XD
Kiszę kapustę ciekawe jak wyjdzie.
Jedna kapusta prawie całą 8 litrową misję zajęła po szatkowaniu.
#gotujzwykopem #keto
Jedna kapusta prawie całą 8 litrową misję zajęła po szatkowaniu.
#gotujzwykopem #keto
źródło: comment_AxPqBYHA0JrsPn8y638DtnZnFR3rE5y5.jpg
Pobierz@Wina_Segmentacji musisz ją ubić mocno, nie może być tak luźno
- 1
@dinkum Jest wewnątrz słoika.
@HabemusWpi3rd0l Czym charakteryzuje się szatkowanie względem krojenia?
@HabemusWpi3rd0l Czym charakteryzuje się szatkowanie względem krojenia?
źródło: comment_68mxeKcXEVxb5gTY5crTMF0qhItggc4J.jpg
Pobierz- 0
@KinderCzekolada: przepis proszę. Makro ładne (rozumiem, że per sztuka)
- 0
@noisy: per całość :D do kawy siadły idealnie
6 borówek, 15g masła orzechowego, 45g masła 82%, po 5g mąki kokosowej i migdałowej. Erytrytol do smaku.
Robisz kulki z maślano- mącznej masy i do środka borówkę, obtoczyć w 10g startej czekolady 95 i do lodówki na chwilę, efekt jak na zdjęciu i są mega słodkie
Dla podbicia tłuszczu można do środka dać migdały, ale dostałam w uj borówek i już nie
6 borówek, 15g masła orzechowego, 45g masła 82%, po 5g mąki kokosowej i migdałowej. Erytrytol do smaku.
Robisz kulki z maślano- mącznej masy i do środka borówkę, obtoczyć w 10g startej czekolady 95 i do lodówki na chwilę, efekt jak na zdjęciu i są mega słodkie
Dla podbicia tłuszczu można do środka dać migdały, ale dostałam w uj borówek i już nie
Spis niektórych słodyczy, pod kątem ilości węglowodanów, cukru i oleju palmowego, zapraszam do dodawania następnych produktów: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1c12x2p-OS8nF2QlHBu6BLhYxvRCSZeO7B43rDjG-G4w/edit#gid=0
#keto #jedzenie #dieta #cukrzyca #zdrowie #slodycze #bekazgrubasow #bekazchudych #slodkijezu
#keto #jedzenie #dieta #cukrzyca #zdrowie #slodycze #bekazgrubasow #bekazchudych #slodkijezu
Chyba nie wrzucałem, ale dzisiaj sobie zrobiłem, więc mi się przypomniało.
Ketolody w 2 minuty:
- śmietanka 36% - 100 gramów
- masło orzechowe - 30 gramów
Ketolody w 2 minuty:
- śmietanka 36% - 100 gramów
- masło orzechowe - 30 gramów
źródło: comment_AVpKyJjb9SNXvFqvLZGIZVb1yGz2rjtr.jpg
Pobierz@dietyloamoniowy: jaki koszt produkcji?
- 0
@LaserRock46AND2: Co XD 3 złote za porcję z przepisu.
konto usunięte via Android
- 41
Dzień dobry Mirko! Dzisiaj trochę później ale wrzucam Wam przepis na mojego ulubionego ostatnio maślano cytrynowego kurczaka.
Maślano cytrynowy kurczak
1 średnia pierś z kurczaka
100G masła
1 cytryna
Maślano cytrynowy kurczak
1 średnia pierś z kurczaka
100G masła
1 cytryna
źródło: comment_uhLQDkDZiX0JHBf5nsYmvxmj0IrS46Zn.jpg
Pobierz





















Dodatki to bita śmietana i owoce (maliny i borówki) w galaretce (zero, z KFD).
#keto #dieta
źródło: comment_ftdxG7h1BRlGkdfvJHjDPIeHYJPQgUKQ.jpg
Pobierz