#keto - strona 385

13.08.2019, 05:58:13

2

9-ty dzień na keto. Temat: kawa bulletproof.

Zawsze lubiłem kawę. Bywało, że piłem 4-5 kubków dziennie. Przy keto odstawiłem oczywiście cukier, a zawsze słodziłem 2 łyżeczki. Kawa bulletproof jest bardzo fajna by "podbić tłuszcze", jeżeli danego dnia nie udało się tłuszczy zrobić w odpowiedniej ilości innymi posiłkami. Osobiście jednak miałem duży problem, by delektować się taką kawą. Po prostu mi nie smakowała i była za tłusta.

Gdy pewnego razu rano chciałem zrobić bardzo kaloryczne

przomsik

13.08.2019, 06:34:42 via Android

9

@noisy w większości przepisów jest mowa o zblendowaniu całości żeby tłuszcz się zemulgował, to podstawa ( ͡º ͜ʖ͡º)

krzysiek34011

13.08.2019, 08:19:07 via Android

2

@bubel80 yhyyy. Sprawdź sobie w upaly opcje coldbrew. Mi tak srednio podeszła ale dziewczyna dolala adwokata i cud i miód!

bbkon

12.08.2019, 20:40:21

0

#keto mirki, w kwietniu porobiłem sobie badania (3mc w ketozie) - w moczu wtedy miałem 15mg/dl ciał ketonowych. Teraz, dalej w ketozie (7 miesięcy) wyszło mi 150mg/dl. Jest to ktoś w stanie skomentować? Bo z tego, co czytałem, to poziom ketonów w moczu powinien był spaść, a nie wzrosnąć. O czym to może świadczyć?
#zdrowie

kolikowski

12.08.2019, 20:44:02

2

@bbkon: to na pewno świadczy o podwyższonym poziomie ketonów w szczochach

noisy

13.08.2019, 03:44:20

3

@kolikowski: ale mój syn skończył Prawo!

r4faello

12.08.2019, 20:12:11

2

#keto #dieta marynowane filety śledziowe do z-------a 7razy w tygodniu. tak się żyje w polsce, bitch!

bubel80

12.08.2019, 20:17:43 via Android

2

@r4faello zgodnie z rozporzadzeniem szanownego @anonymous_derp ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

r4faello

12.08.2019, 20:23:30

1

HARIIGING@ams @anonymous_derp
http://www.youtube.com/watch?v=ZXQ-22Z5ihY&t=1m04s

r4faello - HARIIGING@ams @anonymous_derp
http://www.youtube.com/watch?v=ZXQ-22Z5ihY...

podany

12.08.2019, 19:18:34

2

Wołam lekarzy i dietetyków na Wykopie

Co sądzicie o diecie ketogenicznej / dietach niskowęglowodanowych?
Z jakich źródeł korzystacie w budowaniu sobie opinii o takich dietach (literatura/wyniki badań/konferencje/wiedza wyniesiona z uczelni)?
Czy mamy wśród polskich lekarzy i dietetyków zwolenników keto? Przyznawać się ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto #dieta #lekarz #dietetyk #dietetyka #askwykop

B.....r

konto usunięte 12.08.2019, 19:23:31

16

@podany Na wypoku jest tylko jeden godny uwagi specjalista od #keto @anonymous_derp ( ͡° ͜ʖ ͡°)

owocliczi

12.08.2019, 20:05:23

8

@Estetykatopodstawa: ps masz klatę jak szczur czoło

noisy

12.08.2019, 18:02:45

3

Keto bułeczki :)
#keto

noisy

13.08.2019, 09:42:38

0

150g maki migdalowej,

@pan_welniak: słyszałem, że podgrzewanie mąk bazujących na orzechach to zły pomysł, bowiem w wysokich temperaturach wydzielają się niezdrowe tłuszcze trans

p.....k

konto usunięte 13.08.2019, 10:34:43

0

Komentarz usunięty przez autora

H.....l

konto usunięte 12.08.2019, 17:14:14 via Android

8

Dzisiejsza kolacja. Jaja kurze sadzońskie, chleb keto, margaryna. Pozdrawiam i życzę miłego dnia. #keto #gotujzwykopem

H.....l - Dzisiejsza kolacja. Jaja kurze sadzońskie, chleb keto, margaryna. Pozdrawia... — **źródło:** comment_lP8vujkjw2vvz0INEvwqbIA3hTgfcqdK.jpg
Pobierz

m.....a

konto usunięte 12.08.2019, 17:16:04 via Mikroblog+

10

@HabemusWpi3rd0l margaryna jest niezdrowa

anonymous_derp

12.08.2019, 20:40:25

5

@HabemusWpi3rd0l: Margaryna? Zdrowie Ci niemiłe? ( ಠ_ಠ)

BarkaMleczna

12.08.2019, 12:15:21

22

Obiad z resztek, który - jak to zazwyczaj bywa - wyszedł pysznie. Lubię takie randomy, bo są proste i obfite.

30/50 Kurczak z boczkiem i bakłażanem

CO KUPIĆ

-

BarkaMleczna - Obiad z resztek, który - jak to zazwyczaj bywa - wyszedł pysznie. Lubi... — **źródło:** comment_4ovGhjXSPCQ4H3KFOoFMGm4q1gxDClIw.jpg
Pobierz

e.....n

konto usunięte 12.08.2019, 12:36:27 via Android

25

@BarkaMleczna gdybym ja miał takie resztki w domu to bym sobie życie na nowo ułożył.

bubel80

12.08.2019, 15:31:01

0

@BarkaMleczna: umówmy się kiedyś na żarcie ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

ElCiesiel

12.08.2019, 09:58:04

6

Zrobiłem "carbonarę z cukinii" z polecenia @koordynatorkamagazynu
Smaczne to to, ale na stole wygląda nieciekawie jak #marynowanyfiletsledziowy a miałem nadzieję na jakieś ładnie wyglądające #keto danie, które mógłbym zrobić rodzince czy coś. No szkoda. Może cukinię za długo gotowałem, albo moja obieraczka kroi za cienkie paski, bo taka pulpa z tego wyszła. No i chyba przesadziłem ze śmietaną. Ale dzięki tak czy siak - będzie jeszcze druga

ElCiesiel - Zrobiłem "carbonarę z cukinii" z polecenia @koordynatorkamagazynu
Smaczn... — **źródło:** comment_f1qYmcxjdVQqcEnuVqZsr7ZboWa7uoxr.jpg
Pobierz

Carramba666

12.08.2019, 10:02:31

8

@ElCiesiel: jak się do carbonary daje śmietanę, to tak później wygląda. #stopsmietaniewcarbonarze

Mirkosoft

12.08.2019, 11:41:43 via iOS

3

@ElCiesiel: Jeszcze masz tutaj wersje video

g.....m

konto usunięte 12.08.2019, 09:01:36

2

Babka jak się dowiedziała że nie jem chleba i ciasta to powiedziała tak: oo.. młody człowiek to powinien się odżywiać jeść wszystko bo prawidłowo się rozwija.. co na to powiecie ? #keto #ketoza

motaboy

12.08.2019, 09:02:36

31

co na to powiecie

@gaceksteam: cukier krzepi!

HenrykMiller

12.08.2019, 09:07:31 via Android

56

@gaceksteam: babcie nie znają sie prawidłowym odżywianiu. one sie znają na smacznym odżywianiu

anonymous_derp

12.08.2019, 08:09:53

163

Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, jajecznica z 4 jaj, marynowany filet śledziowy, wątróbka dorszowa z puszki, sól.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, jajecznica z 4 jaj, ... — **źródło:** comment_Y7H1XGUnWAg6LoCHYciPvzRcnQLFPV8g.jpg
Pobierz

m.....i

konto usunięte 12.08.2019, 08:11:36

129

@anonymous_derp: nie za bardzo urozmaicasz?

S.....6

konto usunięte 12.08.2019, 08:17:14

80

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

bubel80

12.08.2019, 08:02:38 via Android

11

Dzisiejszy posiłek:
Gotowane żołądki wraz z gotowanymi parówkami ze smażonymi białymi kiełbaskami na smalcu gęsim z majonezem ze świeżym sosem grzybowym z grzybów zbieranych kilka dni wcześniej oraz trochę papryki.
Dodatek: lampka wytrawnego wina.
#keto #gotujzwykopem #jedzenie #gotowanie #dieta #mieso #lowcarb

bubel80 - Dzisiejszy posiłek:
Gotowane żołądki wraz z gotowanymi parówkami ze smażony... — **źródło:** comment_TMNrOhgeSuJQS4oAtigWDFWS3lpRrGDu.jpg
Pobierz

a_sram

12.08.2019, 08:06:03

8

@bubel80: czemu jesz w ciemnej piwnicy?

a_sram

12.08.2019, 08:37:14 via iOS

1

@bubel80: A to smacznego i miłej zabawy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

g.....m

konto usunięte 12.08.2019, 06:33:08

0

#ketoza Można pić mleko na #keto ?

T.....l

konto usunięte 12.08.2019, 06:40:10

6

@gaceksteam: Jak zasmakuje i się człowiek rozpędzi, to kto wie, może jak Kononowicz obalić 12 kartonów w ciągu dnia. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

zielony16

12.08.2019, 19:53:07 via iOS

2

@gaceksteam: Na ketozie wszystko można, tylko niektórych rzeczy bardzo mało.

slepauliczka

11.08.2019, 17:36:47 via Android

10

#frutarianizm, jedyna słuszna dieta!

Stoned_Franklin

11.08.2019, 17:54:11

3

@slepauliczka: Odradzam. Będą Ci się łamać paznokcie, wypadać/łamać włosy i będziesz miała osłabioną odporność. Frutarianizm sprawdza się na krótki czas gdy chcesz zrzucić kilka kilogramów.

BarkaMleczna

12.08.2019, 07:52:09 via Android

2

Komentarz usunięty przez autora Wpisu

znkk

11.08.2019, 15:59:33

1

Dieta ketogeniczna a dna moczanowa.
Będzie czy nie będzie ?

Biorę po 200zl z konta wszystkich drużyn i słucham państwa.

#keto #ketoza #keto

anonymous_derp

11.08.2019, 19:59:38

10

@znkk: Tak. Chociażby, żeby zamknąć pyski rozmaitym ekspertom od wątroby, nerek, tarczycy i innych narządów. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

bubel80

11.08.2019, 20:32:05 via Android

4

@anonymous_derp dziękuję ze istniejesz

bubel80

11.08.2019, 12:26:55 via Android

8

Dzisiejsza #jajecznica :
J---a, sól, masło, kiełbaska.
Dodatek: #marynowanyfiletsledziowy , pestki dyni, pieczony ser camembert, pol lampki wytrawnego wina.
#keto #dieta #jedzenie #gotujzwykopem #jajka #wino #gotowanie

bubel80 - Dzisiejsza #jajecznica :
J---a, sól, masło, kiełbaska.
Dodatek: #marynowany... — **źródło:** comment_Xmt7JaHAHvu6X0SjKqxdTa7uwukp3YtK.jpg
Pobierz

Pocholere

11.08.2019, 13:12:47 via Android

2

@bubel80 Ty w piwnicy urzędujesz?

bubel80

11.08.2019, 13:16:56

2

@Pocholere: jak kazdy mirek na wykopku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

11.08.2019, 10:54:36

348

Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, marynowane filety śledziowe, jajecznica z 5 jaj, sól.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, marynowane filety śl... — **źródło:** comment_YhucU23lOQks1VfDALxkFulaGDncuiWC.jpg
Pobierz

Senior_Mordino

11.08.2019, 10:59:39

312

@anonymous_derp: Nie obraź sie mirku, ale ty i to twoje żarcie to jesteście jak żywcem wyciągnięci z "Rodziny Adamsów"

c.....c

konto usunięte 11.08.2019, 11:35:11

275

@anonymous_derp:

BarkaMleczna

11.08.2019, 09:43:52

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

analnydestruktor2

11.08.2019, 09:44:56

4

@BarkaMleczna: może jakieś ćpanko

ElCiesiel

12.08.2019, 10:35:37

1

@BarkaMleczna: Witaj w klubie, wesele to dla mnie najgorsza tortura. Przez większość imprezy wizualizuje sobie jak duszę wodzireja i wyrzucam przez okno. Zabawy weselne są uwłaczające, uważam że chlanie wódki w garniturze to kompletna głupota, a muzyka weselna powoduje u mnie agresję, zwłaszcza jak jest za głośno, żeby normalnie przy stole porozmawiać. Chociaż zwykle nie ma o czym, bo seba naprzeciwko nawali się w pół godziny, a wujo Stefan nawet