[Kamizi7]

Boczek surowy
Jakie byscie dali makro?
Pierwszy raz taki kupilem, zazwyczaj kupuje wedzony w fitatu nic mi nie pasuje
#keto #ketoza #dodzo #lowcarb #lchf

[Mazowia]

@Kamizi7: za dużo rozkminiasz, weź makro boczku z neta i tyle.

[anonymous_derp]

@Kamizi7:

[NooB1980]

@Mazowia: Tu masz karczek, kt byl tłusty. A teraz odpowiedz sobie: ile tam jest B i T

[Kamizi7]

@NooB1980: to zdjęcie wyzej to jest to samo co nizej?

Dla wędzonego zawsze daje 12.7B 47.3T

[Kamizi7]

Dobre mi to wyszlo :)
Tłuste bardzo wiec mi nie pasuje makro derpa (33.3B 38.9T)

Przyjme standardowo 12.7B 47.3T

[NooB1980]

@Kamizi7: U gory jest karczek, boczek prawilny ma takie makro :)

https://www.fitwit.pl/ile-kalorii/34,1832,mieso-przetwory-miesne/boczek-wieprzowy-bez-kosci.html

Teraz produkuja chudsze, ale idzie dostac te lepsze. :)

https://ezakupy.tesco.pl/groceries/pl-PL/products/2003120640385

[NooB1980]

Usmazylem na wytopionej sloninie, idealnie bedzie pasowalo do nalesnilkow na smietance. ;)

[Kamizi7]

@NooB1980: ja mialem smaka na cos pomidorowego

[NooB1980]

@Kamizi7: To tylko baza pod inne dania jest, wiec nic nie dodaje (sosow) :)