@Krzychh: no i elegancko, pozdrawiam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@BacentyBaca: xDDDDDDDDDDDDDDDD
nie lepiej kupić jakieś mięso i zrobić smalczyk z solą i przyprawami żeby miało jakiś przyjemny smak zamiast w--------ć śmierdzący smalec z kostki?( ͡° ͜ʖ ͡°)

@BacentyBaca: #bederzigol

@Maly_Jasio: @Koniec_przegrywania: co prawda będzie to pieczeń a nie wędlina ale polecam sam tak robie. Ale polecam szynkę lub schab, łopatka wychodzi słabo.

Znaczy robię duża pieczeń tak z 1,5-2kg mięsa i mamy z różową na obiad i jeszcze kilka dni na kanapki.

@Koniec_przegrywania: tylko upiecz sobie tak żeby w 3-4 dni zjeść, taka pieczeń ma tą wadę względem wędliny że bardzo szybko wysycha, nawet zamknięte w pudełku w lodówce po 4 dniach będzie suche jak wiur. Przynajmniej zawsze mi się tak robilo, może są jakieś sposoby na rozwiązanie tego problemu ale ja nie znam.

Z drugiej strony nie wiem czy to problem bo w ostateczności można to zwyczajnie zjeść, takiej pieczeni daPokaż całość

@Koguy: smarujesz gruba warstwę na wysypce jak krem, odczekaj 5-10 minut i spłukuj koniecznie zimna woda. Póki masz ostra wysypkę rób tak 2-3 razy dziennie ale max. parę dni bo wysuszysz sobie skórę na Maxa. Potem jak będzie potrzeba to raz dziennie. No i pamiętaj żeby potem smarować czymś tłustym np. Olej z czarnuszki

@Harvey_Specter: 0,1g tłuszczu na 100g. Keto po zbóju. Nie lepiej sobie owoców ze śmietaną zjeść?

@olito przecież napisał, że to cheat meal.

@Neko-chan51: wszystko co chrupie mnie kusi, a chipsy to w ogóle

Kupuję czasami chipsy z glonów nori w formie takich cienkich listków. Tam niby jest 50% węgli, ale one są pakowane po około 3 gramy xd intensywne w smaku i jako tako dają radę na zastępstwo

@Neko-chan51 czekolada i orzechy jako przekąska dają radę. Zamiast chipsów smażymy z różową na głębokim oleju krakowską w plasterkach albo salami na chrupko i na to przyprawy :)

@anonymous_derp: Całkiem apetycznie

@anonymous_derp nie wygłupiaj się, dawaj prawdziwy

byku ale ja jestem falszywym rozowym z tym kebabem w lewym gornym rogu

@marko2: mój posiłek na jednym obrazku z derpem. To jak wygrać z rakiem, best day ever.

@ddes: Super! Nie dość, że danie kozak to jeszcze opisane szczegółowo, co do grama, makrosy policzone i nawet sposób wykonania podany. Takich ludzi nam trzeba na tym tagu! Dzięki!

Pokaż spoiler

@Koniec_przegrywania

białko z czasem wraca do postaci płynnej

@Krzychh: jak zawsze obrzydliwe

jak zawsze obrzydliwe

@Pepe_Roni: Co tutaj niby obrzydliwego jest? ¯\_(ツ)_/¯

@Ketonowy: prawdopodobnie zjadła bułkę pszenną

@MojWlasciciel: Nieprawda, Estetyczny nasłał na nią moderacje, free keto, wolność dla tłuszczu. ( ͡° ͜ʖ ͡°) stop dyktaturze węgli.

@Sahkez: Wygląda fajnie, pozdrawiam serdecznie

@Sahkez: na bogato (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

@Koniec_przegrywania:

@anonymous_derp: nawet ładnie wygląda

@anonymous_derp: wygląda nawet jak jajecznica, gdybym nie wiedział że to flaki to może nawet bym tego spróbował xD

@Wdermn: lokalny rolnik. Taka strona.

@Wdermn
https://www.buczer.pl
https://tastestore.pl/
https://baronthefamily.pl <- tu przetworzone mięsne i ceny też d------e ale wszystko masz opisane, skąd co i jak.
Ale jak jest np wieprzowina puławska czy złotnicka, albo kurczak zagrodowy w lidlu to też imo całkiem spoko wybór.

@ElCiesiel: można wymienić na orzechy laskowe.

@thomekh: wygląda ślicznie