Menu na dziś: skrzydełka w maśle i śledzie.

Posłuchałam dobrych rad i podkręciłam smażenie na większą p---ę (parafrazując Szweda), i rzeczywiście były bardziej chrupiące.

Także na dziś tyle, elo ( )

#keto #carnivore
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@JarekNoooTego: Ja próbowałem nie raz. Niezłe, ale bez szału, ot ziarna sklejone jajkiem. Ziarna po obróbce termicznej są niespecjalnie zdrowe, więc średnio polecam. Ale raz na jakiś czas do tatara albo smalcu można zrobić. Chociaż Oopsie bread bije to na głowę. Aha, porcja wychodzi mała ale trzeba ją zjeść od razu, najlepiej na ciepło, bo później wiele traci ze swoich walorów smakowych.

@maszy666: Nie jadłem probody, ale widziałem
  • Odpowiedz
@mateos11: no to już chyba delikatna nadinterpretacja.
Tak jest mi łatwiej, nie martw się - od prawie 20 lat sam sobie gotuję, więc nie jestem z tych co mają dwie lewe ręce. Jak będzie trzeba, to zadbam o siebie, może sprawniej, bo podłapię inspirację.
  • Odpowiedz
#keto #dieta
Dzisiaj po kilku miesiącach ketozy i trzymania węgli ~30g z ciekawości zamówiłem pizzę, 3 kawałki średnica 51cm z sosem czosnkowym. Przed zjedzeniem pomiary 77mg / dl i 2,6 mmol / l czyli gki 1,65. Pomiary robię regularnie i można powiedzieć że jest to moja dzienna "norma". Jestem ciekaw jak się będę czuł ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
#keto
Dziś polędwica z makaronem konjac + olej + sos sojowy ciemny.
Z-------m makaron bo chciałem spróbować prosto z worka lekko podgrzany w woku. Zawsze smazylem albo gotowałem.
Trochę twardawy i nie wchłoną smaków ale i tak było spoko.
Zjadłem połowę, reszta na wieczór albo rano.
A no to bimber bo kolega wpadł po koła do gravela ;)
uhauha - #keto
Dziś polędwica z makaronem konjac + olej + sos sojowy ciemny.
Z-------...

źródło: comment_1610296128yWKB04arJwgEeSlgFH3bXL.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

Keto ciasto kakaowe z dżemem

Pyszne, kakaowe ciasto; w wersji z przyprawami korzennymi otrzymamy keto piernik. Idealne jako deser do kawy czy herbaty.

https://ketobaza.pl/article-display/b8dd805f-afcf-4cff-1560-08d8b5616914/Ciasto%20kakaowe%20z%20d%C5%BCemem
KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta
...

źródło: comment_1610287161KCyqgD778pVBCleByIGceZ.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

"może innym razem"


@luk04330: no, może, z pamięci pisałam, bo to wyłączyłam xD
ale wiem o co chodzi, też mnie to denerwuje strasznie. Tu przynajmniej z boku, a nie na środku strony wywalone.
  • Odpowiedz
@matra: @luk04330: mnie w ogóle irytuje ta ketobaza ¯\_(ツ)_/¯ strona leci na fali popularności keto, ale jest jakaś taka bez serca, jakby pisana na siłę. Clickbaitowe tytuły, treści stylistycznie jak z onetu, nieżyciowe przepisy... Widać, że używa mirko tylko dla zrobienia zasięgu, takie mam odczucie. Zastanawiam się czy nie zgłaszać za treści reklamowe...
  • Odpowiedz
@Rain_:
Filozofii tutaj nie ma. Selera kroisz ładnie na wzór fryteczek. Potem dodajesz oliwę oraz paprykę wędzoną, wszystko dokładnie mieszasz, aby pokryło. Potem piekarnik do 180-200 stopni, ok. 25 minut. No i cyk gotowe ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
https://dziendobry.tvn.pl/a/ranking-najlepszych-diet-2021-najgorsze-dukana-i-keto-ktora-najlepsza?fbclid=IwAR3CrdjtA_ZE81q8t4HUULpVv7tBR5Alr0Mvkh5nyfIb2yUv_laMLS-UWiI

No i mamy to, nawet TVN twierdzi, że największym gównem jest keto.
I co teraz?
A niby tylko postępowi ludzie na #keto siedzą, ha tfu.

#dieta #mikrokoksy #silownia #heheszki #zdrowie #keto #ketoza
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
Co lepsze: gotować samemu w keto czy zamówić katering w pudełkach pod keto? Pytam serio.
Nie chce mi się gotować i zastanawiam się, czy ktoś miał doświadczenie z keto pudełkami?

#kiciochpyta #keto
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach