Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 2
- 2
@eiaculatiopraecox: ja właśnie chcę nie podgrzewać żeby mieć bakterie
- 1
Jakieś porady jak znajdować na keto albo jak utrzymać wagę ?
@Wdermn: Sugerowałbym tłuste sery i przetworzone, wysokotłuszczowe mięso (typu parówki, salami, itp).
- 3
@saul: powiem ci tak na keto( głównie carnivore) mam energię dobra cerę i skupienie i zajebiste trawienie ( o ile nie speirdole czegoś), na węglach mam zaparcia sraki wieczne zmęczenie itp
Dla mnie dieta keto niszczy każdą dietę z węglami. Nie mówię że każdemu tak to zrobi ale ja do węgli wrócę tylko latem aby przybrać na masie.
Dla mnie dieta keto niszczy każdą dietę z węglami. Nie mówię że każdemu tak to zrobi ale ja do węgli wrócę tylko latem aby przybrać na masie.
Dzieeeń dobry Mirko!
Sałatka to: rukola, wędzony łosoś, ogórek, czerwona cebula, chili, szczypiorek, kolendra i sezam.
Dressing to imo idealna mieszanka mocnych aromatów i słono-słodko-kwaśnych smaków (ale te proporcje pewnie u każdego będą inne).
Do małego słoiczka wrzucić:
Olej sezamowy (3 łyżki)
Sałatka to: rukola, wędzony łosoś, ogórek, czerwona cebula, chili, szczypiorek, kolendra i sezam.
Dressing to imo idealna mieszanka mocnych aromatów i słono-słodko-kwaśnych smaków (ale te proporcje pewnie u każdego będą inne).
Do małego słoiczka wrzucić:
Olej sezamowy (3 łyżki)
źródło: comment_1611581687c7HHgjcqlJ9rXYi7L5lQO8.jpg
Pobierz@pannakota: brakuje Ci chlebka na keto?
- 1
@doppelouie: Nie brakuje ale czasem lubię sobie zjeść :)
- 104
Dzisiejsze śniadanie: Duszone filety dorszowe, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_1611572452HiRRNY1XayPILA0UbPYEN1.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
- 5
@luk04330 ja w weekend zjadłem prawie kilogram #marynowanyfiletsledziowy xD chwilowo starczy, czas zniszczyć zapasy szpinaku, śmietany i żółtego sera.
@anonymous_derp: Bardzo ładne danie.
dzisiejsza kolacja: lasagna, naan bread #keto
źródło: comment_1611525403SmePHKr2H3QhnhMYHBItTu.jpg
Pobierz- 1
co do naan breada, jadlem dzisiaj po raz pierwszy i panie bożu, juz nigdy nie bede sie bawil w bulki z dietdoctor, jest znakomity
- 2
- 16
@Wdermn: Trochę takie danie ala "Goście przyszli niezapowiedzenie i robię zimną płytę z tego co akurat mam w lodówce" xD I żeby nie było, to komplement. Zawsze najlepiej smakuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 3
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Wdermn: Smakowo wolę wieprzowinę od wołowiny zdecydowanie. ¯\_(ツ)_/¯
@Wdermn Polska stoi wieprzowiną i tutaj jesteśmy dobrzy. Kiedyś jeszcze było sporo owiec ale hodowla załamała się. Polecam Ci zakup gęsi - dużo tłustego, pysznego mięsa i jak policzysz to wcale nie drogo. Masz z tego mięso, tłuszcz a na dodatek kości na zupę czy wywar. Serio polecam.
#keto #lchf #ketoza
Pytałam ostatnio jakie polecacie ciasto na pizzę i ostatecznie zainspirowałam się przepisem @chixi ᕦ(òóˇ)ᕤ
Zainspirowałam, bo oczywiście nie byłabym sobą gdybym nie pozmieniała trochę składników. Muszę przyznać, że trochę za krótko trzymałam spód w piekarniku i na środku zrobił się mokry, gdy pizza ostygła był taki jak powinien być od początku. Sama pizza nie wyszła mi
Pytałam ostatnio jakie polecacie ciasto na pizzę i ostatecznie zainspirowałam się przepisem @chixi ᕦ(òóˇ)ᕤ
Zainspirowałam, bo oczywiście nie byłabym sobą gdybym nie pozmieniała trochę składników. Muszę przyznać, że trochę za krótko trzymałam spód w piekarniku i na środku zrobił się mokry, gdy pizza ostygła był taki jak powinien być od początku. Sama pizza nie wyszła mi
źródło: comment_1611508546AHW07kf2CNYdCVfYsxeMLM.jpg
Pobierz- 1
@pannakota: gitarka!
@pannakota: ja przestałem używać goudy do pizzy a zamiast tartej mozarelli kupuję tę w zalewie, kroję na plasterki, kładę na talerzu wyłożonym ręcznikiem papierowym aby wsiaknal nadmiar wody.
Potem kładę je na ciasto niczym plasterki salami. Fajnie się roztapiają.
Btw spróbuj przepisu na ciasto wykopowego #topgar a @MG78 https://roadtripbus.pl/ciasto-na-pizze-wloska/
Potem kładę je na ciasto niczym plasterki salami. Fajnie się roztapiają.
Btw spróbuj przepisu na ciasto wykopowego #topgar a @MG78 https://roadtripbus.pl/ciasto-na-pizze-wloska/
@pannakota: pierwszy protip - rób zdjęcia w dziennym świetle, drugi - nie zniechęcaj się, ja kiedyś robiłam takie i też były podśmiechujki ¯\_(ツ)_/¯
źródło: comment_1611514718DmbRTAMAsSEbfpKKV9M0Zf.jpg
PobierzPoledwica z przepisu
https://youtu.be/5-ufFAVGd6w
i ogórki z serkiem do smarowania. Mlask mlask mlask
#keto
https://youtu.be/5-ufFAVGd6w
i ogórki z serkiem do smarowania. Mlask mlask mlask
#keto
źródło: comment_161149642985qrm1RTOKJ5T780LTbEv2.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
- 2
@Loob77 niniejszym wprowadzam do słownika języka polskiego nowe słowo - ketostetyczne. Jak jest nadupcone na talerzu, ale wiesz że jest pyszne - wtedy właśnie jedzenie jest ketostetyczne. Typowymi przedstawicielami tego nurtu jest większość niebieskich publikujących coś pod tagiem #keto. Byłaby też @pannakota, ale wymiękła( ͡° ʖ̯ ͡°)
Była też @BarkaMleczna, ale ostatnio jej prace wyewoluowały w stronę normalnego jedzenia. Mam
Była też @BarkaMleczna, ale ostatnio jej prace wyewoluowały w stronę normalnego jedzenia. Mam
@MojWlasciciel: Bo cała magia na keto polega na tym, że nie musisz ustrajać jedzenia listkami bazylii, żeby stworzyć sobie złudne wrażenie, że jest dobre (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
- 137
Dzisiejszy obiad: Smażona wołowina mielona z dwoma jajkami, dwa jajka na twardo, wędzone szprotki, sól.
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_1611492117gR48k2MDoRU5tJamX933qh.jpg
Pobierz- 19
Moim zwierzom daję surowe mięso. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@anonymous_derp: I prawidłowo! Mało kto wie, ze kury są mięsożerne (robaki) a jedzą to co jedzą (ziarno), bo nie mają wyboru. Kura jak ma wybór to zawsze najpierw opędzluje robala a potem jakieś ziarna czy coś.
Jak Ci się chce to możesz zrobić dla kur małą fabrykę mięsa. Bierzesz jakiś pojemnik, na przykład wiadro i robisz przy
- 9
@anonymous_derp: czekałem aż w---------z któregoś żywcem (ʘ‿ʘ)
Tak serio to nawet miałem pisać w którymś poprzednim wpisie gdzie również było mięso z jajecznicą, że brakuje jajka gotowanego a tutaj dzisiaj jest idealnie (。◕‿‿◕。)
Tak serio to nawet miałem pisać w którymś poprzednim wpisie gdzie również było mięso z jajecznicą, że brakuje jajka gotowanego a tutaj dzisiaj jest idealnie (。◕‿‿◕。)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@familypet: Nie no oboje to Chady, tyle że ten po prawej ma 200 cm. wzrostu, a ten po lewej to aktor do którego spuszczały się kury domowe na Netflixie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_1611547231bUWpfAqF5yUZd017Rf3dyf.jpg
Pobierz- 5
#carnivore
#keto
Wkkncu dostałem ponad kilogram polędwicy wołowej od pana rolnika. Ale będzie w----------e na surowo mmmmm. Zrobię też z 2 steki.
Dostałem też wątroby z kurczaków więc myślę że też o-------e na surowo wyglądają na zdrowe pachną jak jagody.wachanie tego sprawia mi przyjemność a jak wkładam do buzi surowe organy zwierząt , krew lub mięso to czyje taka satysfakcję jakby to wchodziło w moje ciało i dawało
#keto
Wkkncu dostałem ponad kilogram polędwicy wołowej od pana rolnika. Ale będzie w----------e na surowo mmmmm. Zrobię też z 2 steki.
Dostałem też wątroby z kurczaków więc myślę że też o-------e na surowo wyglądają na zdrowe pachną jak jagody.wachanie tego sprawia mi przyjemność a jak wkładam do buzi surowe organy zwierząt , krew lub mięso to czyje taka satysfakcję jakby to wchodziło w moje ciało i dawało
- 2
@Wdermn: Fajne marzenia, mam podobne ale mogę już teraz Ci powiedzieć, ze hodowla zwierząt a w szczególności ubój to nie taka prosta sprawa. Dotyczy to przeżuwaczy, bo króliki czy drób możesz sobie trzymać i zabijać dużo prościej. No i fajnie, że Różowa popiera.
Smacznego.
Aha, no i nie potrzebujesz 2mln, bo słabą chatkę na wiosce na końcu świata kupisz za dużo mniejszą kasę.
Smacznego.
Aha, no i nie potrzebujesz 2mln, bo słabą chatkę na wiosce na końcu świata kupisz za dużo mniejszą kasę.
Komentarz usunięty przez moderatora

















#rawcarnivore
No i dzisiaj mamy ponownie tatara ( połowę zjadłem przed zdjc xd)
Trochę wątróbki kaczej 4 bekony i 1 całe jajko i 9 żółtek xD.
źródło: comment_1611605924ScNDv9oB2DkkM9FjQGnNzP.jpg
Pobierz