NO PJONA :D


@BarkaMleczna: Kolejna rzecz, którą spapugowałem od Ciebie i po raz kolejny nie żałuję. Moja życiówka i bardzo się cieszę! Dziękuję!

Bardzo ładna jajecznica


Dziękuję. Pewnie ogarniasz ale drobny protip, który ogarnąłem ostatnio: smażę białka na twardo delikatnie mieszając od czasu do czasu następnie wyłączam gaz i dopiero wtedy rozwalam żółtka i mieszam całość.
  • Odpowiedz
Moi mili, jakiś pomysł na żołądki drobiowe macie?
18 B 4 T w 100g to troszkę niezbyt. Jakiś sos tłusty do tego? Cokolwiek?
Dziękuję :)
#keto
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jaka mamałyga, nic do siebie nie pasuje


@souvlaki: EH PANOWIE CORAZ WIĘCEJ AMATORÓW SIĘ PCHA DO ZABAWY HEHE MAM NADZIEJĘ, ŻE PRZEJDZIE TA NOWELIZACJA USTAWY I POSIŁKI BĘDZIE MOŻNA ROBIĆ TYLKO Z LICENCJĄ BO SERIO NIEKTÓRZY NIE MAJĄ ANI DOŚWIADCZENIA ANI WYOBRAŹNI I NA PRZYKŁAD UPUSZCZĄ BUŁKĘ NA PODŁOGĘ
  • Odpowiedz
#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #dieta #ciekawostki

Przegląd słodzików: cyklaminan sodu

Choć nie jest tak popularnym słodzikiem, jak aspartam to i tak dosyć często bywa wykorzystywany w przemyśle spożywczym. Dodaje się go do wyrobów cukierniczych, deserów, żelek, galaretek, dżemów, marmolad, a także do lodów, gum do żucia, piw bezalkoholowych oraz aromatyzowanych napojów. Jest także składnikiem suplementów diety oraz
KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #dieta #ciekawostk...

źródło: comment_1610825292rZ6MULJtdTqwwIAz53hTH2.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 25
41 godzin postu - po prostu!

Taki oto wymyśliłam slogan całego mojego eksperymentu carnivore. Czasami wręcz mnie niepokoi, jak bardzo NIE jestem głodna. Ten post nie był zaplanowany, po prostu nie chciało mi się jeść, więc nie jadłam ¯\_(ツ)_/¯ I po raz pierwszy poczułam też, jak rozsadza mnie energia związana z IF, dość niesamowite uczucie.

I powiem jeszcze - autofagia swoją drogą, ale najlepsze w IF jest to, że nie ma sprzątania kuchni
BarkaMleczna - 41 godzin postu - po prostu!

Taki oto wymyśliłam slogan całego mojego...

źródło: comment_1610805776QZdorh9Rd7bLkaei4VGU9w.jpg

Pobierz
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@BarkaMleczna: ile energii daje IF, nie uwierzy kto nie spróbował. Najlepszy dla mnie jest spokój na IF. Żadnego czucia brzucha. Czy pusty czy pełny, żadnego przelewania czy przesuwania wewnątrz. No jakby nie istniał. I ile nagle dodatkowego czasu w ciągu dnia.

Wszystko dzięki mięsu.
  • Odpowiedz
Makrosków tym razem nie ma, bo będą zależały głównie od użytej czekolady. Mi dla jakiejś 86% kakao wyszło 22g węgli w całości ale ten smak jest warty każdego jednego. Jeśli jesteście fanami czekolady i lubicie bogate w smaku desery to bardzo polecam. Nawet nie wiem, która z tych wersji bardziej mi pasuje. Polecam obydwie ^^
Czekoladowe pots de creme

Na 4 porcje:
200ml śmietanki 36%
90 czekolady 80-95% kakao
c.....i - Makrosków tym razem nie ma, bo będą zależały głównie od użytej czekolady. M...

źródło: comment_1610803473Dt2EgRBhR3JUR0LvCcZY31.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@chixi: z ciekawości zerknęłam opinie nt. czekolady bez cukru z biedronki i znalazłam recenzję "hurr durrr jest bez cukru a i tak tuczy i na dodatek można dostać sraczki więc z cukrem lepsza". I tak się powoli żyje na tej wsi XDDDD
  • Odpowiedz
  • 2
@nathaliekill najpierw Ci odpisałam na pierwszy komentarz, a jak zaczęłam dalej scrollować to się okazało że napisałam wszystko to, co Ty w odpowiedzi do @BarkaMleczna XD

Ale niewiele jest osób, których opiniom o gotowym żarciu ufam. Strasznym raczyskiem jest pod tym względem insta, bo nikt chyba w tej tematyce nie oznacza współprac a dziwnym trafem wszyscy wciskają to samo w podobnym czasie.

Generalnie podejście mam jak Ty, strasznie śmieszy mnie
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Przeszłam na dietę, gdzie jest dużo więcej białka. Nie jest to keto, ale na pewno 30% posiłków to bialko. No i pojawił się problem z wyproznieniem. Jak sobie z tym poradzić? Macie sprawdzone sposoby? Waga leci w dół, ale skutki uboczne są męczące. #dieta #zagrubo #chudnijzwykopem #keto

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy #keto pamięta jeszcze #czosndog?

Zrobiłem chlebek chmurkę z dodatkiem dużej ilości czosnku granulowanego. Tym razem taki jeden duży placek zrobiłem i odciąłem krańcowy jego pasek. Potem delikatnie rozerwałem, tak, że powstała kieszeń. Do środka załadowałem parówę, sos z majonezu, keczupu i śmietany, prażoną cebulkę i ogórki kiszone. Z ich połączonych mocy powstał czosndog w wersji keto.

Projekt średnio udany, ale o------m ze smakiem :D
ElCiesiel - Czy #keto pamięta jeszcze #czosndog?

Zrobiłem chlebek chmurkę z dodatk...

źródło: comment_1610785186J1vrhmHncG9RaHvcQaqjl9.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@apatozaur: keto samo w sobie jest bardzo dobre,tluszcz to glowny transporter smaku z tym ze ludzie tu zamieszczaja zdjecia swojej paszy ktore w wiekszosci wyglada jak gowno,trudno tego nie zauwarzyc sledzac ten tag.
  • Odpowiedz
@Szeroki_Mentzen: to co wymieniłeś to pewnik i tego bym się trzymała. I jak zdarza mi się pościć to właśnie na tym + ew. yerba mate

Inne rzeczy jak napoje zero, bulion z kości, bp coffe, gumy do żucia itp - kwestia dyskusyjna, powiedziałabym że zależy od konkretnego przypadku, więc jeśli nie musisz - zrezygnuj z nich na czas postu
  • Odpowiedz