@Daktylion: miałem ja wrzucić na patelnię, ale po boczku i sadzonym już mi się nie chciało. Zjadłem na zimno
@michal1498: chleb chmurka, taki twór. Jakby nie patrzeć to tylko jajko z proszkiem do pieczenia
@AnotherBrickInTheWall: najlepsze rozprawiczenie ever ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Krzychh: zdjęcie, bo we wpisie się nie załączyło

@luk04330: O, dzięki, wyglądają super :)

@chosenon3: @frank_morze: @Galkovsky: zapraszam jak ostygnie, a śniadanko zaraz wstawię, bo ledwo co się ruszam po nim

mogę prosić o jakieś streszczenie w języku polskim, jakie wnioski z tego badania wyciągasz?

@cobytuzjesc: W półświatku ketoniarzy panuje przekonanie, że jak zjesz za dużo białka, to wywali cię z ketozy, bo białko zostanie zamienione na glukozę. Otóż nie. Owszem, wywali cię z ketozy, ale z tytułu tego, że tempo przemiany prekursorów glukozy (aminokwasy, glicerol, itp) na glukozę jest dosyć niskie i nawet w skrajnym ograniczeniu węglowodanów nie będzie dużoPokaż całość

@Krzychh: Wszystkie podpowiedzi się liczą :)

@luk04330: Chcę sprawdzić ile mogę zjeść węgli biegając po ok. 100 km tygodniowo i jaki to będzie miało wpływ na mnie. Czy hybryda naprawę jest lepsza od standardowego keto. Wiedziałem, że będę miał takie objawy, bo zawsze tak miałem na węglozie. Jeśli nie wpływają bezpośrednio na ten test i nie będą mega upierdliwe, żeby stwierdzić, że chrzanię takie życie, po prostu przetrzymam. Tak z ciekawości.

@JENDZA d-------m jeszcze sera

@pannakota utrzep jaja, jak na omlet (bez mleka i mąki) i wylej na podsmażone parówki. Potem do piekarnika aż się zrobi.

ładny posiłek Panie Derp ( ͡° ͜ʖ ͡°) ciekawi mnie jaki mniej więcej trzymasz stosunek białka do tłuszczu?

Maksymalny. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

patrząc na Twoje posiłki to w 99% przypadków

Pokaż całość

@Beekeeper: świniobicia nie przeprowadzę :P
Dobrego wieczorka