Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Wdermn
  • 5
#carnivore
#keto

Wkkncu dostałem ponad kilogram polędwicy wołowej od pana rolnika. Ale będzie w----------e na surowo mmmmm. Zrobię też z 2 steki.
Dostałem też wątroby z kurczaków więc myślę że też o-------e na surowo wyglądają na zdrowe pachną jak jagody.wachanie tego sprawia mi przyjemność a jak wkładam do buzi surowe organy zwierząt , krew lub mięso to czyje taka satysfakcję jakby to wchodziło w moje ciało i dawało
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luk04330
  • 2
@Wdermn: Fajne marzenia, mam podobne ale mogę już teraz Ci powiedzieć, ze hodowla zwierząt a w szczególności ubój to nie taka prosta sprawa. Dotyczy to przeżuwaczy, bo króliki czy drób możesz sobie trzymać i zabijać dużo prościej. No i fajnie, że Różowa popiera.
Smacznego.
Aha, no i nie potrzebujesz 2mln, bo słabą chatkę na wiosce na końcu świata kupisz za dużo mniejszą kasę.
  • Odpowiedz
pannakota
  • 8
#keto #lchf #ketoza

Na śniadanko wleciały omlety z kakao, super baza do różnych słodkich rzeczy, wychodzą takie lekko biszkoptowe. Dobór dodatków dowolny, u nas bita śmietana z mascarpone i trochę borówek (ʘ‿ʘ) Omlety bardzo sycące jak na mój gust, my taką porcję dzielimy na 2 osoby.

200g jajek (4 sztuki
pannakota - #keto #lchf #ketoza Na śniadanko wleciały omlety z kakao, super baza d...

źródło: comment_16114083851B54N8SOn9CsXxPMN2zuOk.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dziend0bry
  • 1
SIEMA KETO SWIRY!

Od listopada jestem na #keto kilogramy rownia pochyła w dół, samopoczucie/energia w górę, ogolnie jest super, zaluje, ze tego wczesniej nie znalazlem! Ale ale... chce do tego jeszcze dorzucic troche cwiczen, no niestety ulałem się jak biała świnia, wiec glownie dlatego jestem na keto, ale problemem jest, ze jestem poza białą, to jeszcze leniwą świnią.

Podpowiecie, co warto robić, zeby jakos wspomoc ten proces gubienia tkanki tuszczowej?
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sahkez
  • 1
@dziend0bry: jeśli chcesz stymulować mięśnie do tego żeby w trakcie redukcji jak najwięcej z nich zostawało to tutaj nie ma rewalacji, musisz ćwiczyć siłowo. Nie różni się to w sumie od "normalnej diety", dodatkowo jak już zaczniesz ćwiczyć to białko powinieneś trzymać w miare wysoko na poziomie 1,5-1,7. A cała reszta czyli plany treningowe, jest w sieci. Nie wierz w magiczne sposoby, bez stymulacji nie zbudujesz ani nie zachowasz mięśni
  • Odpowiedz
ddes
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....a
K.....a
  • 2
Z---------m, dałem się zaciągnąć na jakieś 350 wódki. Idę pokutować
Post ile wlezie od godz 19 (koniec spożycia flaszki) zaczynam.
Podbiłem do 60 węgla..

#keto
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MiszczJoda
  • 51
Nie samą wołowiną człowiek żyje, dlatego dzisiaj wleciały bieda steki z wieprza.

Testuję coraz to nowsze rzeczy przygotowane techniką sous vide i dzisiaj padło na schab. W zamrażarce na kolejne przepisy czeka już łopatka (planuję zrobić szarpaną wieprzowinę sous vide) oraz paski żeberek (tutaj jeszcze nie mam pomysłu).

Pokroiłem schab na dość grube kotlety (1700 mięsa na 5 porcji), przyprawiłem solą, pieprzem, czosnkiem granulowanym i chilii, a do tego dołożyłem masło, ząbki
MiszczJoda - Nie samą wołowiną człowiek żyje, dlatego dzisiaj wleciały bieda steki z ...

źródło: comment_1611338054ESzcjpm6QT94h61vePV9mL.jpg

Pobierz
  • 31
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MiszczJoda
  • 6
@Oastry: Wyrwałem na listopadowych promocjach na Aliexpress poniższy zestaw za 270 zł (teraz jak sprawdziłem to bez promocji wychodzi 405 złotych za to samo... ( ͡° ͜ʖ ͡°)).

Biolomix 2nd Generation IPX7 Waterproof Sous Vide Immersion Circulator Vacuum Slow Cooker with
  • Odpowiedz
nammah
nammah
  • 0
gdzie w najlepszej cenie olej mct kupujecie? Do teraz mialem z kfd, ale zastanawiam sie czy jest roznica jak kupie jakis olej mct z innej firmy w jakosci
#keto
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mitchumi
  • 1
#kuchnia #dieta #keto #gotujzwykopem czy Wam wołowina Black Angus w smaku też trochę przypomina jakby baraninę? Jest taka... nie wiem jak to opisać - piżmowa lekko? Słodkawa? Generalnie bardzo spoko, jadłem dziś pierwszy raz, dotąd zazwyczaj Limousine brałem lub Hereford
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
t....._
t....._
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Byłem na #keto od marca do listopada 2020. W grudniu przerwałem o żarłem jak głupi. Waga na początku 96 kg. W listopadzie 82kg. Tydzień temu wróciłem na keto przy wadze 86 kg. Nie mam tym razem grypy keto ani żadnych chęci na węgle, wydaje mi się, że ketozę osiągnąłem dużo szybciej. Spadku masy szybkiego też nie ma, zacząłem znowu standardowe 0.5kg na tydzień. Teraz chce też do tego dołożyć #
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pannakota
  • 2
@t0m3k_: Pewnie, że nie jest, wszystko jest dla ludzi i trzeba czasem sobie pozwolić na ustępstwa :) Ja miałam dłuższą przerwę niż ty, w pierwszym tygodniu poleciało 2kg - woda. Keto czy lowcarb nie tylko sprawia, że chudniemy albo się lepiej czujemy. Ja zauważyłam, że bardziej zwracałam uwagę na skład produktów i ich jakość nawet w tej "przerwie".
  • Odpowiedz
pannakota
  • 9
@anonymous_derp: Zawsze mnie zastanawiało i pewnie będzie zastanawiać jak to jest, że ty się nawet nie starasz, żeby to jakoś wyglądało, a i tak patrzę na talerz i sobie myślę "ten typ to się dobrze odżywia".
  • Odpowiedz

Powiązane tagi