[r.....i]

#keto

[M.....l]

@rouli nie za dużo białka jak na jeden wykop?( ͡° ͜ʖ ͡°)

[r.....i]

@MojWlasciciel: nie, kawał dzika jestem

[M.....l]

@rouli za to na solidnej redukcji, bo tu jest może ze 400kcal ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[r.....i]

@MojWlasciciel: tak, już ten wiek, że ostatni moment na zobaczenie cegiełki na brzuchu( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Ark00]

@MojWlasciciel: tsoo?? Tutaj jest ok. 1000 kcal. Sama kiełbasa z 600, do tego że 100g serów 300-400

[M.....l]

@Ark00 chyba żartujesz, te frankfuterki są niemal fit( ͡° ͜ʖ ͡°). 600 to absolutny max.
Najlepiej zapytajmy opa
@rouli ?

[r.....i]

@MojWlasciciel: nie liczyłem, ale kiełbaski chudziutkie i lekkie, więc tam maks 120g ich było.
To chyba takie http://www.ilewazy.pl/frankfurterka-wieprzowa

[Ark00]

więc tam maks 120g ich było.

@rouli: no to się przeliczyłem, bo myślałem, że jedno pęto ma ok. 100g ( ͡° ͜ʖ ͡°)