Wszystko

Najnowsze

Archiwum

c.....i
c.....i
  • 79
Pizzałka serowa tym razem z patelni, na specjalne zamówienie @maszy666
Na wierzch rzuciłam klasyczny sos pomidorowy, cheddar, chrupiący boczek, suszone pomidory i natkę pietruszki. Makro samego spodu ofc
Ja boczek wcześniej wysmażyłam na chrupiąco więc miałam na patelni nieco wytopionego tłuszczu, ale na nieprzywierającej patelni powinno wyjść bez :)

Serowa pizza z patelni
c.....i - Pizzałka serowa tym razem z patelni, na specjalne zamówienie @maszy666 Na...

źródło: comment_1618393183IwUcp6xqEUx9HWqj5idSyt.jpg

Pobierz
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Limonene
  • 1
@brightit: generalnie to nie żebym jakoś demotywowała czy coś, ale nawet jak ci pokaże na wadze te 5 kg mniej, to nie gwarantuje to, że się zmieścisz w garnitur. Obwody niekoniecznie się zmniejszą na takie same jak kiedyś
  • Odpowiedz
pannakota
  • 1
@ptasi_muszczek: Niektórzy nie mogą przeżyć tego, że nie jesz chlebka i kurczaka z ryżem, bo im to psuje wizję świata idealnego. To zazwyczaj są ludzie, którzy sami sobie nie potrafią odpowiednio dobrać diety i traktują jedzenie jako karę za swoje błędy życiowe więc jedyne co znają to style żywienia, które są katowaniem się produktami light i brakiem ruchu, a później szybkim i konkretnym efektem jojo.
  • Odpowiedz
K.....a
K.....a
  • 0
@wiera87 nie posiadam takiego zdjęcia. Moim celem nie było zbieranie plusów dzięki "metamorfozie" sylwetki. Może znajdę jakieś starsze zdjęcie, sprzed dietki. Postaram sie
  • Odpowiedz
Wina_Segmentacji
  • 1
Okoliczności dzisiaj aby zjeść wątrobę dorsza olejem własnym.

Sporo oleju wewnątrz puszki wobec wątroby przez co jeżeli nastęnym razem raczej roztropnie połączyć kolejną rybą aby mieszaniem uzyskać zwartą konsystencję.

Zastanawia ilość omega-3

#keto
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czuczupikczu
  • 0
Dobra, chwile to trwalo od kiedy pytalem o temat #keto i mam jedno pytanie, przeczytalem poradnik dla poczatkujacych z keto bazy (jako jedno z wielu zrodel) i tu jest info, ze przy adaptacji nie ma liczenia kalorii. Jedynie ustawic w fitatu 2k kcal z proporcajmi 5% wegle, 20% bialko i 75% tluszcze (dla trzymania proporcji)

Czy dobrze rozumiem, ze nawet jak mam zapotrzebowanie okolo 3k kcal i zjem 2k czy
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luk04330
  • 2
@Nowa-ja: no ja właśnie nauczyłem się robić jajecznicę z ściętym białkiem i lejącym żółtkiem i serio polecam, bo jest mega smaczna, kremowa i chyba zdrowsza.
  • Odpowiedz
zweipack
  • 0
w jakim supermarkecie kupie teraz macademie? kiedys byly w lidlu na stoisku bio czy tam vege, a teraz nie wiem
to samo z MCT w sumie :)
#keto
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mitchumi
  • 9
Po ostatnim powrocie na #keto musiałem znowu skapitulować. Trochę miałem problemów i brak jakiejkolwiek chęci żeby gotować.
No i znowu jestem, mam nadzieję że tym razem na dłużej. Na początek wczoraj wleciał ser Raclette z bekonem a dziś keto naleśniki po rusku :]
O dziwo moje ostatnie wyniki bardzo dobre - stosunki lipidów idealne, jedynie nad wątrobą musze popracować.
Mimo, że nie byłem na keto, to z przyzwyczajenia jadłem lowcarb
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KetoBaza
  • 7
#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

Kofta kebab z sosem jogurtowo-czosnkowym

Kofta to typowe danie kuchni bliskowschodniej. Tradycyjnie przygotowywana z baraniny lub jagnięciny, u nas w wersji pół na pół z wołowiną. Świetnie się sprawdzi jako nieoczywista propozycja na grilla. W połączeniu z jogurtowo-czosnkowym sosem gwarantuje wyjątkowe, nieco orientalne wrażenia smakowe.

https://ketobaza.pl/article-display/ab253d47-9a52-4347-21fc-08d8fe5712d2/Kofta%20kebab%20z%20sosem%20jogurtowo-czosnkowym
KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta ...

źródło: comment_1618311981E21C2W3Rg2ZhFHj9nL5k94.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ptasi_muszczek
ptasi_muszczek
via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
#keto #ptasieketo
Dobry, wczoraj po zjedzeniu wątróbki nie miałem ochoty jeść juz nic innego - strasznie mnie muliło. Wieczorem z sąsiadem spotkałem się na wódkę , więc zrobiłem sobie drineczka z Colą Zero. Do tego orzeszki solone i jakoś minął wieczór. Generalnie wczoraj był gorszy dzień pod względem jedzenia. Z dobrych wieści to ... Rano stanąłem na wagę i pokazało 92.5 kg! Także dzisiaj od rana jest moc
ptasi_muszczek - #keto #ptasieketo Dobry, wczoraj po zjedzeniu wątróbki nie miałem oc...

źródło: comment_1618301952gaLQ9eBmOsIJogZLF5VFUI.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mirkosoft
  • 6
@pakoraban: Masz to opisane w badaniu. Jaki sens jest z Tobą dyskutować jeżeli:
- wysuwasz jakąś tezę
- poproszona o poparcie tej tezy, sama prosisz o dowody na twierdzenie przeciwne do Swojego
- kiedy dostajesz pierwszy lepszy link to nagle nic tam nie widzisz i o wszystko dopytujesz
- dalej nie przedstawiasz żadnych źródeł / badań na poparcie Swojej tezy.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi