Przedtreningówka wysokotłuszczowa na DOdŻO

ᕦ(òPokaż całość

3 dzień na keto , węglowodany tylko z pomidorów, pierwsze 2 dni ogromny ból głowy i brak chęci do życia, czy powodem jest tego szok organizmu na brak węgli ?
#keto #dieta

Pszne bedom mielone
#jedzenie #gotujzwykopem #keto

Cieszcie się z każdego kęsa mięsa, za niedługo nie każdego będzie na nie stać.

Pokaż spoiler

#jedzenie #dieta #keto #gotowanie #mikrokoksy

Śniadanie, tym razem z grana padano. #keto

#keto ile razy dziennie? jest gdzies lista produktow ktore mozna?

#gotujzwykopem
Przed państwem obiadek.
Na obiadek Żeberka Takie Że Kutasy Leco z Nieba™, surówka coś jak coleslaw, tylko że w sosie jest papryka wędzona i ziemniaki z patelni z piekarnika. Znaczy robione na patelni, tylko że w piekarniku( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ziemniaki były na tyle smaczne, że nawet coś tam uszczknąłem, co nie jest standardem bo na codzień #keto
Proszę się częstować, dla wszystkichPokaż całość

#keto

Za około półtorej godziny na południu Polski spodziewane jest załamanie pogody.
Z nieba będą lecieli kutasy, więc doradzane jest pozamykanie okien i dziewic( ͡° ͜ʖ ͡°)

Herbatka, potem jeszcze tylko majonez, coleslaw, pieczone zimioki dla normików i fajrant(｡◕‿‿◕｡)

Śniadanie do oceny. #keto

Siema mirki z #keto.

Najsampierw zycze wszystkiego najlepszego w nowym Jorku.

Chcemy z rozowa rozpocząć przygodę z keto.
Rozowa ma niedoczynność tarczycy, a czytalismy ze wtedy ten styl zywienia nie jest polecany. Glownie z powodu zwalniajacego metabolizmu ale rozne są opinie wPokaż całość

Cześć #keto

"Nowy rok, nowy ja", także jest postarane na 30% ;)

Co tam u Was?

Pokaż spoiler

Dobry wieczór Państwu, dawno mnie na tagu nie było #deskaserowinietylko

Dzisiaj rybnie i poświatecznie w skład deski wchodzą:

- łosoś wędzony na ciepło
- halibut wędzony na ciepłoPokaż całość

Podsumowując bieżący rok:
1. Rzuciłem fajki
2. Rzuciłem alko
3. Rzuciłem 10kg - które przybrałem w pierwszej połowie roku będąc w dołku.
4. Rzuciłem pracę
5. Rzuciłem terapeutę, bo dzięki zmianom w moim życiu - poprawiło się moje życie:)Pokaż całość

W jakie witaminy muszę się zaopatrzyć przechodząc na dietę keto? Czytałem, że w tej diecie trzeba uzupełnić niedobory.

#pytanie #dieta #keto #mirkokoksy

siemka. jestem na keto diecie 3 miesiace. mialem robione badania m.in. cholesterolu i wyszlo podwyzszone LDL, nie-HDL i całkowity. pytanie czy to normalne na tej diecie? u lekarza dopiero bede po nowym roku z wynikami wiec fajnie by bylo cośtam wiedziec juz wczesniej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto #zdrowie #lekarz #dieta

Miraski, robiliscie kiedys sami mąke migdałową? #keto

#boks #keto #carnivore
Adamek jest na karniworze?
"Moja dieta zawiera mało węglowodanów, jeśli już to ryż i kasza gryczana, jem też mięso, ryby oraz piję dużo wody. Do tego zero cukru i mało owoców."