nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

#grubasy #dieta

Zastanawia mnie jedno - wielu ludzi stało się grubasami bo nie mogli oprzeć się smakowi tego co jedli, a co jeśli by im odebrać ten zmysł(pewnie chodzi o kubki smakowe) tak aby smakowały im tylko warzywa? Jest to to już medycznie wynalezione, wie ktoś może?
@maur: mało kto je tylko jeden wielki posiłek dziennie, chyba że ludzie na IF, którzy w ciągu okna jedzą praktycznie bezustannie :P to nie jest ważne ile jesz tylko co jesz, a mit pięciu posiłków dziennie został już dawno obalony - to nie jest złoty środek dla każdego.
Smak to jedno, ale wiele problemów wynika z tego, że zamiast przyrządzać sobie i jeść 4-5 posiłków dziennie jedzą 1 wielki.


@maur: to akurat mit.

wielu ludzi stało się grubasami bo nie mogli oprzeć się smakowi tego co jedli, a co jeśli by im odebrać ten zmysł(pewnie chodzi o kubki smakowe) tak aby smakowały im tylko warzywa? Jest to to już medycznie wynalezione, wie ktoś może?


@rbk17: Nikt na dzień
ej grubasy #!$%@?, weźcie się za siebie cholerne nygusy!
świnie paskudne, macie ochotę pozbyć się tego gorszego kawałka siebie?, to jazda! nie żryj już dzisiaj tej pizzy, nie czytaj o dietach cud po raz setny, żryj mniej spaślaku, a będzie ci dane!
wszedłem dziś na wagę i 15 #!$%@? kilo mniej.
da się, no da!
I się "wkręciłem", i gardzę wami grubasy, moi byli bracia!
rusz dupę!
dasz radę #!$%@? mać!
#
Mirki, pomóżcie.

Jako dzieciak byłem troszkę tłuścioszkiem. Jadłem, bo tak - bez względu, czy coś tuczy; nie ograniczałem również ilości. Teraz już dorastam, ale brzuszek dalej pozostał. No, nie ukrywam, że trochę zeszczuplałem, bo mniej jadłem, albo czegoś w ogóle, trochę tłuszczyku zeszło z klatki a na jego miejsce weszła hehe masa mięśniowa. No ale to wciąż to nie jest to, co chcę osiągnąć. Już nawet nie patrzę na figurę innych -
Mirki, dzisiaj startuje z odchudzaniem. Nie jutro tylko dzisiaj. Właściwie to już wystartowałem, bo od rana dieta. Taka prowizoryczna, dopiero za tydzień idę do dietetyka. Musze jeszcze obskoczyć badanie krwi i inne takie. Sytuacja aktualnie wygląda tak:

180cm
125 KG
22 lata

Krótko mówiąc - masakra. Przyczyny są trzy - uwarunkowania genetyczne (to nie są żarty ani wymówki, niżej co nieco napisze), siedzący tryb życia, śmieciowe jedzenie. Cóż, od lipca zeszłego roku
@Gert: kek, a co ma wspólnego bycie grubasem z chęcią #!$%@? dużej pizzy? Większość moich chuderlawych znajomych #!$%@? takie pizze i grubi nie są.

Poza tym dietetyka to sobie możesz odpuścić. Mimo, żeś lewak to dam Ci na wolnym rynku kilka porad. Swojego czasu z 130 kg zjechałem do 85 kg w niecałe pół roku, a #!$%@?łem jak #!$%@?.

1. Odstaw słodycze, słone przekąski i słodkie napoje. Jak? Nażryj się batonów
Mirko nie zapomina. Dokładnie 7 miesięcy temu @Stulejarz__f23 ogłosił na mirko, że zabiera się za redukcję i będzie #!$%@?ł.

Czas wykopać go w gorące i rozliczyć z tego, co zrobił i czego nie zrobił.

Pokaż formę.

http://www.wykop.pl/wpis/10330134/mireczki-poziom-zazenowania-swoim-trybem-zywnoscio/

Pobierz
źródło: comment_Qo9TMzPRKWZ8CySzkkXtg4a7zkoPNBa9.jpg
Też uważacie, że grubasy należy wskazywać palcem i ich doprowadzać do płaczu- motywując ich tym samym do ruszenia wielorybiej dupy do roboty? Ja dzięki temu przestałam się obżerać czekolada i w porę wziełam za siebie, dzięki czemu mogę wbiec po schodach. Teraz to grubasy takie biedne, samo się stało, geny złe i wszystko inne jest winne. Ale czekolada na kilogramy, kubeł w KFC zapite Cola-kurna-light to nic. Piszę to, bo mnie szlag
@PandaBear: Wez pod uwagę taka perspektywę ze ludzie często zajadają stres. Nie chce ich tłumaczyć, ale ja czasem mam takie dni ze sue obżeram lub jem dużo słodyczy żeby się lepiej poczuć. Gdybym miała takie codziennie to dawno bym miała co najmniej nadwagę. Takze jak zaczniesz ich wyśmiewać, to jeszcze bardziej się zalamia i będą obżerać. Jestem zdania ze nadwagę można by leczyć psychoterapia.