Ile podciągnięć na drążku zrobisz w godzinę? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Film nieco vlogowy, więc jeśli nie chce Ci się oglądać całego, to tutaj skróty do:
Podciągania:
SVCXZ - Ile podciągnięć na drążku zrobisz w godzinę? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Film nieco vlogow...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#gimnastyka #sportywalki #cwiczenia

hej Mirasy ze sportowych tagów. Prówałem w swoim zyciu troche kalisteniki i siłowni. Ta pierwsza poprawiała mi nastrój ale nie czułem że staje sie silniejszy, sprawniejszy etc. Chciałem zapytać czy ktoś z was zaczynał naukę w kierunku sztuk walki, konkretnie BJJ w wieku ponad 30 lat? Czy to jest jeszcze ten moment że ciało sobie z tym poradzi czy raczej to zabawy dla
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@JudeMason normalnie idź się poruszaj dla grupy początkowej, żadna zabawa dla młodziaków. Jak masz coś koło siebie do uderzaj śmiało, wprowadza cie i będzie super, zobaczysz ( )
  • Odpowiedz