Wszystko

Najnowsze

Archiwum

shabangbinbash
shabangbinbash
shabangbinbash
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
miruny, czy faktycznie warto zainwestować w kółka gimnastyczne z drewna? Mam plastiki, robię na nich, jak na razie, trening na wzmocnienie, odpowiednik siłowego - pompki, podciągania, wiosłowania, dipy. Dopiero powoli próbuje robić skin the cat, tucked planche itp. Zastanawiam się czy w tym momencie odczulbym jakąś różnicę. Pewniejszy chwyt? Mniejsze odciski na dłoniach? Bo jeśli chodzi o pocenie dłoni to jakoś nie odczuwam z tym problemu jeszcze.

Ktoś doradzi?

#kalistenika
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sropo
  • 99
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ludzik
  • 0
Mirki, znacie jakieś modele materacy do ćwiczeń, które są łatwe do zwinięcia? Mam taki piankowy trzyczęściowy który po złożeniu ma 60 cm w krótszym boku i nie mieści mi się do szafy bo brakuje jakichś 2-3 cm głębokości szafy :/ Szukam po #allegro ale na razie nie znajduję takich które po zwinięciu miałyby jeden bok krótszy niż 60 cm. Fcuk

#zdrowie #gimnastyka #rehabilitacja
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bungoo
bungoo
bungoo
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KollA
  • 1
@bungoo: Tak dodam, że to się regeneruje latami i aby to było możliwe to należy dostarczyć składników odżywczych np. z krótkiego naświetlania słońcem bez kremów w południe.
  • Odpowiedz
w.....L
w.....L
  • 1
@szyszak7: Kurde no szczerze mowiac to robie dokladnie te same cwiczenia od... zawsze? Odkąd pamiętam tak prawdę mówiąc. W praktyce, będzie to ładnych parę lat, oczywiście z przerwami bo zwykle po 3-4msc treningu na te 2msc mi się to nudzi i odstawiam. Może być i to... nawet bym rzekl, ze to mądra teoria.

A co do rozciagania - masz jakies wskazówki? Czy ogolnie sobie o tym poczytać i rozciągać się
  • Odpowiedz

Powiązane tagi