Czy ma ktoś jakiś fajny planik na całe ciało przy użyciu kółek gimnastycznych? Najlepiej video
#gimnastyka #mikrokoksy
#gimnastyka #mikrokoksy
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Gimnastyka ekstremalna
Nie dziwne jest wcale to, która wypadła najlepiej potwierdza się pewna reguła:)
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Czaczkes: O ty chujku to ja cię dogonię w sukcesach.
Halo #wspinaczka #bouldering i może tez #sport #gimnastyka
Dwa tygodnie temu w-------m łokieć ze stawu spadając niefortunnie z plastiku.
Gips zdjęty od kilku dni, robię jakieś tam ćwiczenia (zginanie/prostowanie).
Ale jestem w UK, a tutaj niestety lekarze to przygłupy. W dnia zdjęciu gipsu nie powiedzieli mi nic konkretnego. W dalszym ciągu nawet nie wiem czy łokieć jest stabilny, następna wizyta we wtorek.
Czy ktoś
Dwa tygodnie temu w-------m łokieć ze stawu spadając niefortunnie z plastiku.
Gips zdjęty od kilku dni, robię jakieś tam ćwiczenia (zginanie/prostowanie).
Ale jestem w UK, a tutaj niestety lekarze to przygłupy. W dnia zdjęciu gipsu nie powiedzieli mi nic konkretnego. W dalszym ciągu nawet nie wiem czy łokieć jest stabilny, następna wizyta we wtorek.
Czy ktoś
@SmieszkaMewa: Kontuzji takowej nie miałem, ale poszukaj jakiegoś fizjoterapeuty, nawet w UK musi być ktoś taki i to oni zalecają odpowiednie ćwiczenia.
Ja p------e co za amatorka. Generalnie kontuzja p--------a. Życzę żeby więzadła były całe bo jak nie to pół roku-rok wyjęty. Co się konkretnie odwaliło ?
Stoję przed kupnem piłki gimnastycznej i o co chodzi z dopuszczalną wagą? Tzn. jeżeli jest maksymalnie 100 kg to można się spodziewać cienkiej warstwy materiału i zwiększonego ryzyka wszelkich przebić względem takiej do 300 kg? Możecie coś doradzić? xD
Bo jest np. 23 zł taka do 100 kg, za 32 do 250kg lub 150 kg, ale też i za 40 taka do 300kg (ta piłka akurat jest na decathlonie), wszystkie wyglądają tak
Bo jest np. 23 zł taka do 100 kg, za 32 do 250kg lub 150 kg, ale też i za 40 taka do 300kg (ta piłka akurat jest na decathlonie), wszystkie wyglądają tak
Ben Polson w wielkim finale Australian Ninja Warrior
- 10
- #
- #
- #
- #
@cheeseandonion teraz już wiem co to znaczy o---------c fikołki
@cheeseandonion: zdrowo p--------a i robi niewytłumaczalne r-------------e muzg trikasy fikoły i obroty
Leszek Blanik apeluje: Zachowajcie resztki honoru. Zrezygnujcie. Na zawsze...
- Apeluję do zarządu: zachowajcie resztki honoru, zrezygnujcie i nigdy więcej nie startujcie w żadnych wyborach - mówi Leszek Blanik. Co się stanie z Polskim Związkiem Gimnastycznym po dymisji prezes Barbary Stanisławiszyn? I czy aby na pewno do tej dymisji dojdzie?
z- 0
- #
- #
Gdy gimnastyka to nie zawsze zdrowie.
Ostrzegam, że trochę boli od samego patrzenia...
z- 3
- #
- #
- #
- #
PEŁNY PROGRAM NAPRAWY KRĘGOSŁUPA za DARMO - II ETAP
To jest mój prezent dla wszystkich chcących podreperować nieco własne kręgosłupynieważne, czy cierpisz z bólu czy chcesz zając się profilaktyką - TEN ZESTAW ...
z- 67
- #
- #
- #
- #
- #
Oficjalnie: Polska gimnastyka zawieszona! [PATOGIMNASTYKA
We wtorek napisaliśmy na Sport.pl, że European Gymnastics zawiesi Polski Związek Gimnastyczny, wobec czego nasi sportowcy nie wystartują w zbliżających się mistrzostwach Europy. W piątek EG oficjalnie potwierdziła nasze informacje. Wszystko przez długi PZG.
z- 2
- #
- #
- #
- #
Polska Związek Gimnastyczny bankrutem przez złe decyzje prezes.
Polska reprezentacja gimnastyków nie wystartuje ani w listopadowych mistrzostwach Europy w gimnastyce artystycznej, ani w grudniowych mistrzostwach Europy w gimnastyce sportowej. To efekt zaniedbań Polskiego Związku Gimnastycznego, który nie spłaca wysokiego zadłużenia wobec europejskiej federacji.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
Mireczki te zapięcią do kółek gimnastycznych mają jakąś fachową nazwę bo po "klamra","zapięcie" nie mogę znaleźć :(
#silownia #gimnastyka #kalistenika
#silownia #gimnastyka #kalistenika
źródło: comment_1603641425bca1U2cLqmL9yeJ1qAeDfy.jpg
Pobierz
Nie tylko dzieci głosu nie mają. Polski Związek Gimnastyczny kontra kluby.
- Byłem zaangażowany jako adwokat w procesy ludzi polskiej piłki z czasów 'Fryzjera', a teraz pewne rzeczy przypominają mi się, gdy prowadzę klub gimnastyki artystycznej - mówi Sport.pl Konrad Pogoda z Akademii Gimnastyki Artystycznej z Sosnowca.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
Na obozach jadłyśmy garściami granulowaną herbatę,bo tylko ją pozwalano nam mieć
"Musiałam podkradać jedzenie. Chowałyśmy je z koleżankami po kieszeniach...Kiedyś prawie dostałam płytą CD. Trenerka rzuciła we mnie. Nie trafiła." To tylko kilka cytatów z rozmów z gimnastyczkami. Ale na takim traktowaniu dzieci i nastolatek problemy polskiej gimnastyki artystycznej się nie kończą.
z- 0
- #
- #
- #
- #
Napierdziela Cię krzyż? RWA KULSZOWA
Leczenie objawów
z- 5
- #
- #
- #
Patogimnastyka, czyli o mobbingu gimnastyczek
"Na obozach jadłyśmy garściami granulowaną herbatę, bo tylko ją pozwalano nam mieć." Sauna zrównywana z rozgrzewką. Kontuzja: "nie wymyślaj", "stawaj i rób", "znowu plecy? A od czego?" W Polsce gimnastyka nie ma przyszłości, jeśli nie będzie reorganizacji w sposobie trenowania.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#kalistenika #streetworkout #mikrokoksy i w sumie trochę #gimnastyka tym razem nawet :D
W zeszłym tygodniu odkryłem, że potrafię zrobić muscle upa na kółkach gimnastycznych xD aż żal było tego nie wykorzystać xD więc wczoraj sobie spróbowałem takie moje pierwsze combo na kółkach :D okazało się też, że iron cross mi wychodzi (c-----o, bo c-----o, ale jak na pierwsze próby to jestem zadowolony xD). A
W zeszłym tygodniu odkryłem, że potrafię zrobić muscle upa na kółkach gimnastycznych xD aż żal było tego nie wykorzystać xD więc wczoraj sobie spróbowałem takie moje pierwsze combo na kółkach :D okazało się też, że iron cross mi wychodzi (c-----o, bo c-----o, ale jak na pierwsze próby to jestem zadowolony xD). A
Siema sportowe świrki, ma ktoś sprawdzony trening/set ćwiczeń który przygotuje mnie dobrze do sezonu zimowego na #snowboard #narty
#gimnastyka #mikrokoksy
#gimnastyka #mikrokoksy
@advert: Co Ty gadasz : D, jak kiedyś chodziłem regularnie na yoge to w każdym sporcie czułem poprawę( piłka nożna, kolarstwo) może nie chodzi o sam ból tylko o zwiększenie zakresu ruchów ( ͡° ͜ʖ ͡°) , a po pierwszych zjazdach zawsze boli to fakt
@Kanye__West: no dobra, jogi nie próbowałem, ale serio, zawsze miałem dość szeroki wachlarz sportów (oprócz tego co wyżej napisałem jeszcze squash, tenis, piłka nożna) i pierwsze narty zawsze mnie katują. ale ja mam słabą technikę, może to dlatego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A ja nawet nie potrafię podskoczyć i nogi nie złamać
#rozowepaski #gimnastyka
źródło: comment_1612266941yhmFsVnSNtmhiXNbcwxm5g.jpg
Pobierz