Może ktoś wytłumaczyć o co tu chodzi?
Miałem interwały:
- 15 min rozgrzewka 6:15
- 4x 0:40sek 4:05, pomiędzy interwałami 3min 7:30, wszystko powtórzyć 2 razy
- odpoczynek 10min 6:15

Wszystkie
pepepanpatryk - Może ktoś wytłumaczyć o co tu chodzi?
Miałem interwały:
- 15 min rozg...

źródło: 1000031069

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć,
Czy ktoś z Was ma trenażer Van Rysel In'Ride Direct 100 z Decathlonu?
https://www.decathlon.pl/p/trenazer-interaktywny-van-rysel-in-ride-direct-100/_/R-p-338332

Nie mam części C i D z instrukcji (adaptery do 130/135) i się zastanawiam czy to można dokupić na allegro, pasujący do magene. Czy ktoś mógłby potwierdzić czy ta część tak wygląda czy inaczej?
https://cdn.decathlon-share.com/product-user-guide/badf2ceebd904/fr-338332-usg-web-2023-08-25-fr.pdf
a665321 - Cześć,
Czy ktoś z Was ma trenażer Van Rysel In'Ride Direct 100 z Decathlonu...

źródło: Zrzut ekranu 2025-01-30 113913

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@a665321: Zerknij czy ten adapter pokazany na zdjęciu po lewej stronie nie jest zamontowany w trenażerze :)
Ja tak miałem - jeden odesłałem, jak przyszedł drugi, to też nie było tego elementu. Jak się lepiej przyjrzałem, to dopiero zorientowałem się, że był założony na trenażer.
  • Odpowiedz
Mirki może ktoś doradzi. Od jakiegoś czasu posiadałem #garmin Venu 2, ale ostatnio zaczął szwankować i oddałem go na gwarancję. Wymienili mi go na nowy i planuję go sprzedać. I tutaj pytanie co kupić zamiast Venu 2, myślałem o Forerunner 955 bo ma mipsa, albo Fenixie 7 tylko ze ten srebrny mi się nie bardzo podoba. Co byście wybrali na moim miejscu? Głównie zegarek wykorzystuję do biegania, jazdy na szosie,
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@razor172: to jest w sumie pytanie w czym ci wygodniej, w czym sie bedziesz lepiej czul i co ci sie bardziej podoba jako daily.
Dla mnie seria fenix, to jest wies tanczy i spiewa, jebitne bezele kompletnie bezuzyteczne w tego typu zegarkach, dokladajace gabarytu.
Dla kogos innego 955 moze bardziej przypominac chinskiego "smartlacza", niz porzadny sikor sportowy.

Ty bedziesz w nim chodzil, biegal, jezdzil i spal.
  • Odpowiedz
@razor172 ja mam fenixa 7 i jestem bardzo zadowolony. Wymieniłem sobie pasek na materiałowy. Bateria trzyma bardzo dobrze, ostatnio były w bardzo fajnych cenach na promkach
  • Odpowiedz
Biegam od ponad miesiąca i nie wiem czy na pewno robię to dobrze. Dajmy na to że Garmin na jutro proponuje mi bieg 48min w tętnie 146bpm. Tbh nie ważne jak wolno będę biegnąć i tak po kilkunastu minutach osiągnę te 146bpm. Powinienem wtedy przejść do marszu aż spadnie, powiedzmy do 125 i potem znowu do biegu i tak w kółko? Nie wiem jak dobrze trenować ze strefami tętna, kiedy tak na
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@slkt: na razie biegaj spokojnie jak nie masz masz jeszcze bazy, żeby sobie wyznaczać tętno. Nie patrz na numerki, tempo konwersacyjne. Z czasem tętno spadnie.
  • Odpowiedz
Siema.
Potrzebuje skopiować dane użytkownika tj. spacery, biegi, siłownie itp. z aplikacji Garmin Connect na aplikację ZEPP.
Problem jest tylko, że Garmin generuje plik z rozszerzeniem.csv / natomiast aplikacja ZEPP korzysta z plików zapisane .fit

Próbowałem z aplikacją Strava i podobne ale one składują aktywność, a nie przesyłają dalej.

Dzięki
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 5
@bary94pl: Słuchanie się mojego elektronicznego nadzorcy to jedyne co robię ze swoim życiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ale poważnie to tak, to IMO najfajniejsza funkcja. Zróżnicowane treningi dopasowane do mojego trybu życia i zmierzonej wydolności, któryś ominę to jutro będzie cięższy, nie wyśpię się albo sam zrobię coś innego to lżejszy, dba o proporcje między szybkimi a wolnymi biegami, czasem dowali jakieś interwały. Jeszcze kilka lat
  • Odpowiedz
@MagicMVK: spróbuj tego:
1. Wyłącz zegarek i poczekaj chwilę
2. Włącz i natychmiast wciśnij i trzymaj wciśnięte prawy górny i prawy dolny przycisk
3. Czekaj do sygnału dźwiękowego i puść prawy górny przycisk
4. Po drugim sygnale puść prawy dolny przycisk
  • Odpowiedz
#garmin
Mam ostatnio problem, że komunikaty dźwiękowe nie pojawiają mi się w słuchawkach, zegarek tylko wibruje. Biegam z telefonem w kieszeni i to z niego odtwarzam muzykę, jest on połączony z zegarkiem, a nie mam komunikatów o kilometrach, tempie itp.
Da się to jakoś ustawić?
Forerunner 255 music, jak biegam bez telefonu to jest ok, bo zegarek łączy się ze słuchawkami, ale wolałbym mieć przy sobie telefon :)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#bieganie #garmin
Czy pas HRM Pro Plus pokazuje na zegarku tętno w czas rzeczywistym podczas aktywności np. biegu czy jeździe na rowerze? Czy tylko gromadzi dane?
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@LaX: w apce się nie da, na stronie się da: Raporty - Podsumowanie postępów" i tam możesz filtrować jak chcesz
  • Odpowiedz
#garmin #bieganie Ludziska potrzebuję pomocy pacjent garmin forerunner 945 , źle podaje tętno, tzn. jak włączę trening to mierzy i pokazuje np te 150 bpm jednak jak nie włączę treningu a mam wyższe tętno bo np jadę na rowerze treningowym, to pokazuje mi cały czas tętno spoczynkowe, mimo że faktycznie mam te 150 bpm (mierzone innymi urzadzeniami) a przeciez powinien pokazywac tetno faktyczne nawet bez opcji treniengu. Coś
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy mając zegarek z pomiarem saturacji można wyznaczyć jakoś dokładniej strefy tętna? A w szczególności strefy aerobowej?

Mam garmina fenix, zauważyłem że te strefy są wyznaczone jakoś na stałe i chyba dla każdego użytkownika tak samo. Więc pewnie jest to jakoś przybliżone.

#bieganie #sport #garmin #trening #odchudzanie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@krzysiek654 Przez saturację nie wyliczysz dokładniejszych stref tętna. Polecam wyszukać sobie miejsce gdzie możesz wyliczyć sobie VO2 max, wpisz (medycyna sportowa, Twoje miasto) tam sprawdzisz dokładniej Twój pułap tlenowy i będziesz mógł zmienić ręcznie w zegarku
  • Odpowiedz
Garmin mi dziś trochę ześwirował podczas treningu. Najpierw gdzieś po 60min biegania na chwilę pokazał mi że mam tetno 80, a pod koniec, jak już maszerowałem dla schłodzenia, to wywalił mi 205bpm na kilka sekund. Miał ktoś tak z garminem? Pytam bo chcę wykluczyć że to prawidłowy odczyt i to moje serce coś odwala xD

#garmin #bieganie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach