Cześć, od niedawna w Garminie jest opcja zaplanowania treningu siłowego. Czy da radę to połączyć z treningami biegowymi? Mam już rozpoczęty plan biegowy i jak próbuję kliknąć "trening oporowy" to pokazuje mi, że muszę zakończyć bieżący plan treningowy.

Bieganie jest dla mnie priorytetem, ale chciałbym raz-dwa razy w tygodniu "podygać" na siłce i pytanie czy Garmin może mi to wkomponować pomiędzy treningi biegowe?

#garmin #bieganie
czechu_slowacja - Cześć, od niedawna w Garminie jest opcja zaplanowania treningu siło...

źródło: image

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@czechu_slowacja: nie, możliwy jest tylko jeden plan treningowy. Chociaż ja ma aktualnie włączony biegowy, to jak wchodzę w zegarku w jazdę rowerem, trening, biblioteka treningów i wybiorę ten plan biegowy to mi pokazuje propozycje treningu na rower.
  • Odpowiedz
@szakalq mam podobnie. Moe wiec da sie dorzucic trening A, wrzucić go do biblioteki, później go skasować w apce i wrzucić trening B.
Garmin nie przewidział ze takie kocury będą trenować.
A jakby to racjonalnie tłumaczyć to te treningi są skrojone pod twój dzień. Apka patrzy sobie jak spałeś, co zrobiłeś dnia poprzedniego i Ci sugeruje (chyba nie w każdym typie treningu ale ja aktualnie taki mam) więc ciężko by było
  • Odpowiedz
Jak mam garmin coach „bieg do naciśnięcia lap” to mogę go równie dobrze pominąć czyli nacisnąć lap od razu?

#bieganie #garmin
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@slkt tak, możesz nacisnąć LAP jak tylko pojawi się ten etap biegu bo w innym przypadku będziesz biegać póki bateria się nie rozładuje w zegarku ( ͡ ͜ʖ ͡)
  • Odpowiedz
Mam pytanie do osób ćwiczących na #silownia z użyciem treningów stworzonych na zegarek #garmin
Czy jest możliwość stworzyć trening który będzie miał wybrane przeze mnie ćwiczenia, ale będę miał możliwość wybrania ich kolejności już w trakcie treningu? Jeśli stworzę swój trening z konkretną kolejnością ćwiczeń, to wiele razy będę musiał czekać aż sprzęt potrzebny do kolejnego ćwiczenia będzie wolny a to drastycznie zwiększy czas wizyty na siłowni i
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Spojler22: nie da się, jeśli nie masz od razu zaplanowanego treningu to pozostaje poprawiać po zgadywaniu garmina (pojedyncze ćwiczenia rozpoznaje dobrze, reszta to loteria) albo olanie tematu
  • Odpowiedz
Mam pytanie: jaki zegarek #garmin będzie najlepszy dla dziewczyny? Do tej pory używam Galaxy watch 4 40mm, ale bateria trzyma mniej niż dzień. Idą święta i chciałam sobie zrobić prezent. Do jazdy na rolkach, yoga, rower z psem i chodzenie po górach (amatorskie) #pytanie
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@El_mirabel bateria - to zależy głównie, jak często śledzisz aktywność. Mi przy dłuższej aktywności (1,5-2h) 3x w tygodniu starcza na ok. tydzień. Ale jeśli np. robisz sobie trekking w górach, który trwa cały dzień i sobie całą tę wędrówkę śledzisz, no to ładowanie wieczorem murowane xd
Czy warto dopłacać - nie wiem, ja nawet nie rozważam wymiany, póki 2s działa. Tu jest wątek na reddicie, może coś Ci pomoże - bo
  • Odpowiedz
Postanowiłem zrzucić parę kilogramów i zacząć #bieganie kupiłem zegarek #garmin wybrałem trening 5k i czas jaki chciałem osiągnąć to 5min na km wybrałem trenera Grega dziś zrobiłem 3 trening i tak patrzę na plan w przyszłym tygodniu i np. w środę mam biegać 50min tak ma być czy coś źle tam ustawiłem? Wydaje mi się że to dużo jak na początek mojej przygody z bieganiem ehm...
#pytanie
kita88 - Postanowiłem zrzucić parę kilogramów i zacząć #bieganie kupiłem zegarek #gar...

źródło: temp_file2640059654849926135

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kita88: Nie chcę się wtrącać, ale generalnie jeśli chcesz zrzucić kilogramy biegając to najpierw się skup na tym, by równo i miarowo wytrwać jak najdłużej - zwłaszcza, że spalaniu tłuszczu sprzyja nie intensywny i krótki, a umiarkowany i długotrwały wysiłek (tłuszcze są kiepskim dawcą energii i nie są angażowane gdy nagle potrzeba dużo mocy).

Po drugie - nie rób sobie celu na tempo, a właśnie na długi i miarowy bieg. Rozciągaj
  • Odpowiedz
Amazfit TRex 3 vs Forerunner 255? Bardzo lubię takie parametry jak wytrzymałość, hrv, body battery, itp itd takie bajery. Fajnie jakby też było sterowanie muzyka z telefonu że Spotify na zegarku.

#amazfit #smartwatch #garmin #bieganie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tego Amazfita nie znam, ale od kwietnia posiadam 255Music i polecam z całego serca. Myślę, że wpisuje się to w Twoje wymagania i (cytując klasyka) "będzie Pan zadowolony". :-)
  • Odpowiedz
Cześć. Chciałbym się doradzić odnośnie wyboru zegarka, mam mega zagwozdkę. Aktualnie posiadam fenixa 6pro sapphire i planowalem kupić enduro 2 za 2500 pln, trochę poczytałem i niby Fenix 7X pro ss jest w podobnej cenie i ma lepsze parametry oprocz baterii no i jest tez nowe zachwalane enduro 3 ale koszt juz jest dosc wysoki, myslalem zeby wstrzymać sie do świąt ale wątpię że będą promocje na najnowszy model.

#garmin
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#bieganie #garmin Jestem z siebie zadowolony w ciągu dokładnie miesiąca poprawiłem się 5min na 5km po 3 miesięcznej przerwie od biegania. Forma poleciała strasznie w dół chyba przez wagę bo aktualnie 108 kg w lato było 104 kg i udało mi się wtedy raz złamać 24:00 cel na najbliższe miesiące biegać regularnie i start w półmaratonie marzec bo sam jestem ciekaw ile taki wieki chłop będzie w stanie
legion_9000 - #bieganie #garmin Jestem z siebie zadowolony w ciągu dokładnie miesiąca...

źródło: IMG_4726

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@smokingcat: dzięki, planuje poniżej 1:50h na tą chwile garmin pokazuje 1:59h ale wiem że ciężko by było na dziś bo na dłuższych dystansach jak mocniej pobiegnę to z racji wagi nogi mi ciążą. Planuje na siłce je wzmocnić dużą ilością powtórzeń plus zacznę robić jakieś interwały. Myślę że z treningiem bardziej na poważnie progres będzie spory zwłaszcza że biegając od wiosny do sierpnia regularnie po 5km i kilka razy 10km
  • Odpowiedz
@legion_9000 co do motywacji to zaimplementowali w Stravie AI (wszedziej uz chyba jest) i gada Ci jak poszło - nawet spoko. Przy 190 Twoją waga to chyba całkiem ok. Powodzenia w realizacji celów biegowych.
  • Odpowiedz
Ma ktoś jakieś doświadczenie z naprawą zegarków #garmin?

Padła mi bateria w moim Vivoactive, jutro zabieram się za wymianę tylko zastanawiam się czym go uszczelnić składając go do kupy, tak żeby zachował wodoodporność?

Stary klej łączący ekran z obudową całkowicie się wykruszył przy demontażu.

#elektronika #zegarki #naprawa #naprawiajzwykopem
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mariowtetrisie: Niestety, mam to samo na Watch 5. Próbowałem w ustawieniach treningu zmieniać na "zawsze włączony", ale to nic nie daje. Ogólnie aktualizacja na minus. Podobnie minutnik, który mi oblicza czas między seriami, też się chowa i muszę tapać za każdym razem. Pewnie poprawią to w jakiejś aktualizacji.
  • Odpowiedz
Mircy drodzy, czy w #garmin bieg wirtualny (bieżnia ze Zwift) będzie mi się zliczał w statystykach aktywności biegania? W sensie czy np. podsumowania przebytego dystansu będę miał wspólne, czy to zupełnie inna aktywność? #bieganie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć!

Dziś robiłem 3. tydzień treningów z Garmin Coachem (bieganie) i przez przypadek za wcześnie zakończyłem dzisiejszy plan treningowy – niechcący pominąłem dwie części, klikając przypadkowo. Oczywiście dobiegłem w odpowiednim tempie, ale Garmin zaliczył tylko 16% treningu.

Czy to może być powodem, że na jutro miałem zaplanowane interwały, a w zamian pojawił się long run? Mam wrażenie, że Garmin zmienia treningi w trakcie tygodnia, mimo że na początku tygodnia pokazuje inne. Z
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@onepnch dla mnie czy podłącze zegarek raz na 7 czy raz na 9 dni, to jest to samo. Przy intensywniejszym użytkowaniu i tak solar nie wyrobi. No ale też mam solara bo tylko taki był z szafirem.
  • Odpowiedz
Czołem Mirasy! Przychodzę z takim pytaniem. Czy jest opcja w trakcie treningu sterować poziomem oporu trenażera, zegarkiem Garmin Fenix 7x? Jedynie co widzę, to na początku treningu jest wybór inteligentnego trenażera i można sobie ustawić waty na których będziemy kręcić. I jeszcze jedno pytanie, to czemu te treningi Garmin Coacha raz są z ERG a raz bez? To normalne ? Bo ogólnie wolę jak automatycznie dobiera opór ( ͡° ͜ʖ
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach