#rower #rowery Muszę wymienić zębatki w mojej korbie grx (2x10) 46-30t, oryginalne są drogie i trudno dostępne. Czy tarcze od cues (FC-U6000 2x10) 46-30t będą pasować? BCD mają takie samo 110/80, czy jeszcze na coś trzeba zwrócić uwagę?

Pod jednym wpisem wczoraj czytałem o autach w rozsądnych cenach i pojawił się kilka razy temat Kia Ceed.

Patrzę na cennik i całkiem niegłupie - 2024/2025 kombi z salonu i automatem można dorwać do 100k. Do tego 1.5 generujące 140km (czasem 160 w starszych modelach) również wygląda na papierze lepiej niż popularne aktualnie 1l.

Obejrzałem testy i pięknie nie jest - prosto, plastikowo, z pokrętłami jak sprzed dekady (choć to czasem naPokaż całość

Zaczynam mi w głowie kiełkować pomysł zakupu lepszego roweru szosowego. Mój Triban 520 jest ze mną 8 lat i ma prawie 100kkm przebiegu. Biorę pod uwagę te dwa #owery za 6k i 8k Po mojemu są identyczne, a różni je materiał, ten droższy to karbon. Moje podstawowe pytanie brzmi, czy warto dopłacać? Niby na raty 20 x 0% wyjdzie tylko 100 zł drożej miesięcznie, ale 60 deko różnicy w wadzePokaż całość

#garmin #bieganie
Czy po ostatniej "aktualizacji" garmina zegarek zmienił wam próg mleczanowy i tętno? Mi po ostatnim biegu wzrósł do 4:41/km i tętno max do ponad 200 xd a wcześniej elegancko między 5:00 a 5:05 i tętno max w okolicy 19x.
Używam codziennych sugestii do przygotowań na półmaraton i niby teraz easy run mam robić 5:45 zamiast 6:15 nie mówiąc już nawet jakie czasy mi pokazuje przy tempiePokaż całość

Cześć!

Dziś robiłem 3. tydzień treningów z Garmin Coachem (bieganie) i przez przypadek za wcześnie zakończyłem dzisiejszy plan treningowy – niechcący pominąłem dwie części, klikając przypadkowo. Oczywiście dobiegłem w odpowiednim tempie, ale Garmin zaliczył tylko 16% treningu.

Czy to może być powodem, że na jutro miałem zaplanowane interwały, a w zamian pojawił się long run? Mam wrażenie, że Garmin zmienia treningi w trakcie tygodnia, mimo że na początku tygodnia pokazuje inne. ZPokaż całość

Czy na sali jest jakiś mireczek co zajmuje się #jubilerstwo i #obraczki z carbonu czy tam karbonu i złota? Chyba że ktoś poleca jakiegoś złotnika stacjonarnego/online co mi to ogarnie w rozsądnych pieniądzach ( ͡º ͜ʖ͡º)
#bizuteria

Posiada ktoś z was któryś bagażnik z Decathlonu w połączeniu z sakwami crosso? Np te bagażniki

https://www.decathlon.pl/p/bagaznik-rowerowy-900-ultralight/_/R-p-171102
https://www.decathlon.pl/p/bagaznik-rowerowy-100-24-28/_/R-p-187311

Albo używacie jakiegoś innego bagażnika może nawet i dedykowanego od crosso w swoim decathlonowskim riverside?Pokaż całość

Polecicie jakiś pokrowiec na rower?
Żeby był lekki i nie zajmował dużo miejsca, ale żeby to była też folia która się podrze raz dwa. Muszą być jakieś paski do wiązania pod rowerem żeby nie podwiewało go i nie spadał z roweru.
No i żeby jakiś bardzo drogi nie był.
#rower

Kod 10%

Pokaż spoiler

do 8 listopada

#booking

Mireczki mam problem z #garmin. Przez pierwsze 2 tygodnie od zakupu wszystko było ok, a wczoraj po bieganiu aktywność nie zgrała się do apki w telefonie. Doszedłem do tego że to wina uprawnień telefonu, w sensie nie mogę dodać uprawnień do plików (ogólnie w telefonie mogę dodawać uprawnienia tylko do multimediów ale nie plików). Da się jakoś dodać te uprawnienia plików?
#android #bieganie

Kod #booking -10%
WPNSNPUAZX

kod do 10 września na #booking -10%

3D73WV267F

kod na #booking ważny do jutra na 10%.

986UKQSU9R

Mireczki, planuje kupić rower z ramą carbonowa. Naczytałem się o tych wszystkich pękających ramach, pęknięciach itp. A znalazłem rower jak na zdjęciach i trochę się obawiam a nie wiem czy jest czego. Są na sali jacyś specjaliści?
#rower #rowery #cannondale #mtb

#rozdajo #booking

Kod na 10% booking --->

wie ktos ocb? abonament oplacony a i tak wyskakuje taki shit
#worldofwarcraft

Witam, planuję zrobić sobie mały zbiór książek survivalowych. Zna ktoś z was takie o budowaniu np. wiatraków, silosów na wodę, jak przygotować ognisko itp. Ogólnie takie wszystko w jednym. Oczywiście może być to parę książek, i tak zrobię z nich jedną ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#survival #ksiazki #bushcraft #przetrwanie

Hejka, jakie polecacie książki, które mogłyby mi przyswoić podstawy ekonomii - jak działa giełda, waluty, inflacja, inwestycje, wiecie takie podstawy, żeby człowiek coś więcej w życiu wiedział.

#ekonomia #ksiazki #finanse #waluty