Poszukuję plecaka (nie torby!) do której zmeszczą się rękawice bokserskie, koszuka, spodenki, ręcznik, buty i klapki. Przy czym zaleźy mi na tym, by był on jak najmniejszy. Coś macie ciekawego i godnego uwagi do polecenia?
#boks #silownia #fitness

Mirki, macie pomysł jaką piosenkę z p------------m można podłożyć pod filmik reklamowy zajęć zumby? :) Darude- Sandstorm odpada :)
#piosenka #fitness #zumba #kiciochpyta

Mirki, zwichnąłem bark wczoraj ( ͡° ʖ̯ ͡°) znowu z formą dwa kroki w tył (╥﹏╥)
jakieś plusy wsparcia?
#mikrokoksy #fitness #gorzkiezale

#pokazkostke #fitness pikny b----l( ͡° ʖ̯ ͡°)

#rozowepaski - przepis jak schudnąć 2 kg w 3 dni: 4 h snu, zapieprzanie od 8 do 20, brak czasu na jedzenie. Skuteczniejsze niż jakikolwiek #fitness. #polecam i jednocześnie #niepolecam #dobijciemnie

Keep calm and do joga

#fitness #cwiczenia #joga #zdrowie

Stosował ktoś z Was kamizelkę obciążeniową? Jaką? Jakie efekty?

#mikrokoksy #pytanie #fitness #silownia

Robisz sobie kanapki na drugie śniadanie? Tutaj poradnik, żeby były zdrowsze: kanapki

#dieta #bieganie #fitness

Dziś zrobiłem własne masło orzechowe i mogę powiedzieć tylko jedno.

Pokaż spoiler

#fitness
#dobrebopolskie
#pyszne

#beactive #warszawa #fitness #silownia
Mireczki z Warszawy! Jutro silownie (S4) sa czynne? jak to jest?

#rozowepaski macie jakiś sposób na "boczki" na udach? Mój różowy jest szczupły a boczki i tak ma. Jakieś ćwiczenia specjalne polecicie? Czy po prostu jeszce bardziej trzeba chudnąć i chudnąć. Zdjęcie podglądowe, Nogi są chude, ale od wewnętrznej strony "lata" tłuszczyk który za cholerę nie chce schodzić

#odchudzanie #fitness

#szosa #rower #bieganie #fitness #wahoo

Korzysta ktoś z aplikacji na telefon Wahoo? Znalazlem na aliexpress kilka urządzeń działających przez bluetooth 4.0 i napisane jest, że współpracują z Wahoo. Będą śmigały? Jak ta aplikacja radzi sobie z kilkoma urządzeniami działającymi jednocześnie przez bluetooth ( chodzi mi dokładnie o sensor kadencji i HR). Opłaca się to ściągać? Policzyłem, że za zestaw sensor kadencji iPokaż całość

mirki z #fitness - w biedronce rzucili pulsometr z bluetooth za 69 zł. Trochę noname więc lekko strach - będzie to działać z #ios i warto kupić czy lepiej znaleźć coś normalnego z zegarkiem? Chyba, że ktoś ma jakieś doświadczenie z innymi tanimi pulsometrami i może coś polecić.

http://www.biedronka.pl/pl/product,id,7699,name,pulsometr-bluetooth-z-elastycznym-pasem

Rozmiar tabsów od Olimp Labs czasami potrafi zmartwić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#fitness #odchudzanie

Hej Miraski!
Zapytam tu, bo wy wiecie wszystko.

Pokaż spoiler

Sprzedam encyklopedię Britanica.
40 tomów. Stan bardzo dobry.Pokaż całość

No ja jebię. Jakim to trzeba być cebulakiem, żeby mieć ból doopy o to że ludzie chodzą na siłownię xD

#cejrowski #mirkokoksy #fitness #boldupy #cebula

Mirki spod tagu #mirkokoksy #silownia czy też #fitness:

Od początku roku staram się zmniejszyć brzuch (przy okazji też trochę zrzucić kg i zwiększyć kondycje).
Chodzę na tabatę oraz jeżdzę/biegam lub pływam na rowerze.

Mam pytanie: czy warto zainwestować w pulsometr?
Słyszałem, że najlepsze spalanie jest w pewnym zakresie pulsu.