Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Elav
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kolarzino
Kolarzino
  • 0
@Elav: żeby mieć łączność z telefonem, trzeba wydać z 300/400 zł minimum, jeśli nie zależy Ci na tym, to od siebie polecę coś takiego: Sigma 26.14 (~220zł) oraz 25.10 (~160zł). Oba modele przetestowałem i nie mam nic do zarzucenia. Specyfikację poczytaj sobie na necie. Z tych ważniejszych dodam, że pierwszy z modeli ma podświetlenie, zapamiętuje bodajże 7 ostatnich treningów (ten drugi tylko jeden (?)). Przesiadłem się z 25.10 na 26.14
  • Odpowiedz
m.....5
m.....5
  • 0
@Elav: Samsung Gear Fit, smartwatch jedyna wada musisz mieć samsunga bo nie wszystkie rzeczy działają na innych markach. Nówkę dorwiesz za 250, używanego za 150-170. Ma miernik tętna, krokomierz, a po podpięciu pod GPS z telefonu pokazuje prędkość na rowerze + inne ćwiczenia. Jakbyś wiedzieć coś więcej pisz, może nawet zdecyduje się na sprzedaż swojego.
  • Odpowiedz
k.....u
k.....u
  • 2
#mikrokoksy #fitness

Ma ktoś namiar na jakiś prawilny foam roller? Jakkolwiek by to nie brzmiało to chciałbym by był jak najtwardszy i miał 60+ cm długości ( ͡º ͜ʖ͡º) (na allegro znalazłem taki, ale nie wiem czy jest prawliny)
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
feniks_pn
feniks_pn
  • 2
@konsu: średnica 11 cm, jedna rolka taśmy za 23 zł (szeroka tasma na oko na 4 cm) 5 metrów jej chyba jest (zostaje tak 1/5 taśmy ale nie starczy na dwa rollery). Ale ten roller ze zdjęcia jest robiony węższą parcianką, ta ze zdjęcia ma chyba 1,5 - 2 cm szerokości i pół taśmy nawet nei zeszło - to już trzeba indywidualnie dobierać
  • Odpowiedz
elcor
  • 2
Warto zakupić orbitrek do domu? Chciałbym się trochę rozruszać(lubię biegać ale dosyć mocno obciążało to kolana) - teraz okres zimowy, fajnie byłoby trochę pośmigać. Do tego rodzina też pewnie by korzystała. #cwiczenia #fitness
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bunch
  • 5
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
accio
  • 1
#mikrokoksy #silownia #fitness
Aaa, ratujcie, chyba naderwalam mięsień w udzie, co robić? Boli jak próbuje przysiady robić, narazie nie jest tragicznie, ale boje sie kontynuować ćwiczenia zeby sie gorzej nie uszkodzić. A leg day to moj najważniejszy w tygodniu, wiec płaczę.
Co robić? Logika mówi, zeby lecieć do lekarza i odpuścić ćwiczenia, ale moze macie jakieś dodatkowe porady? Próbować rozciągać? Masaże? Smutno. :(
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rotero
  • 2
@accio: no to odpuść ćwiczenia na jakiś czas, daj się organizmowi zregenerować, jak będziesz ćwiczyć w takim stanie to zacznie Ci się wytwarzać nadmiar kortyzolu, który promuje rozwój tkanki tłuszczowej i utrudnia rozwój tkanki mięśniowej. Smaruj w międzyczasie bolące miejsca maścią z substancją czynną naproksenem sodowym i po paru dniach wróć do ćwiczeń z mniejszym obciążeniem.
  • Odpowiedz
Szpenio
  • 2
Mireczki, szukam opaski na ręke typu Miband, lecz musi ona wyświetlać na ekranie pokonany dystans oraz spalone kalorie.
Jesteście w stanie polecić coś ciekawego?
Problem w tym,że miband nie współpracuje z telefonem mojej mamy i dane muszą być wyświetlane na opasce.
Fajnie by było gdyby była wodoodporna.
#pytanie #miband #odchudzanie #bieganie #fitness #niewiemjaktootagowac
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ligniperdus
  • 2
Mirki, mireczki...
potrzeba mi nietypowego sprzętu... a mianowicie trenażera/orbitreka/rowerka - jak tam zwać, urządzenia do pedałowania na którym poza pedałowaniem mógłbym coś robić, a przynajmniej oglądać coś na komputerze.
W siłownio-fitnessach i innych takich mają fajne rowerki z oparciem gdzie można sobie na półce połozyć np. tableta z filmem i tak pedałować np. godzinę. A gdyby tak jeszcze dołożyć do tego klawiaturę?

rysunek poglądowy tego co mi potrzeba:

#fitness #
Ligniperdus - Mirki, mireczki... potrzeba mi nietypowego sprzętu... a mianowicie tre...

źródło: comment_OIwKaSYlMN0RBoSpnAx8XOIigFgcifkX.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KotoFan
  • 1
Mireczki z #fitness i może trochę #silownia tez. Mój #rozowypasek namawia mnie na wspólne ćwiczenia co by schudnąć (pozdrawiam, bo pewnie to czyta :P). W sumie nie zaszkodzi się więcej ruszać niż mniej, w tygodniu tak ze dwa razy się wspinam, gram w siatkę i czasem skoczę na siłkę, więc to taki dodatek uzupełniający no i wspólnie trudniej o "nie chce mi się, nie robię".

Zaproponowała
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
loczyn
  • 1
@KotoFan: Jest to duzo fajniejsze i efektywniejsze niz fitnessy, ale jak Kasia woli :P
Ja Ci nie pomoge, bo ja sie interesuje tylko czymś co działa. Fitness i homeopatia to nie moje koniki.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi