✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy wino bezalkoholowe jest zdrowe? Z jednej strony wydaje się, że tak - zawiera dużo polifenoli, a nowsze badania sugerują, że alkohol pity w każdej ilości szkodzi zdrowiu. Z drugiej strony, wino jest konserwowane siarczynami, a to bezalkoholowe dodatkowo poddawane chemicznej/termicznej (?) dealkoholizacji, która może wpływać na jego wartość; ciekaw jestem, czy nie lepszy jest po prostu naturalnie zagęszczony sok z winogron (i czy istnieje duża różnica w smaku). Wina zawierają też trochę cukru, a ponadto niektórzy twierdzą, że źle się po nich czują także przez potencjalne pleśni/mykotoksyny (wysoce spekulatywne).

Drugie pytanie: czy diety obfitujące w antyoksydanty są zdrowe? Powszechnie uważa się, że tak, ale inni uważają, że wolne rodniki w pewnej ilości i kontekstach potrzebne są np. do wspierania potreningowego wzrostu mięśni czy do prozdrowotnej hormezy - aktywacji przez organizm naturalnych mechanizmów przeciwko wolnym rodnikom. Czy istnieje zatem szansa, że dieta z dużą ilością przeciwutleniaczy (kakao, wino, owoce leśne) rozleniwi organizm, i tym samym może zwiększyć pewne ryzyzka zdrowotne?

#pytanie #dieta #diety #dietetyka #zdrowie #medycyna #wino #wina #alkohol #alkohole #mirkokoksyPokaż całość

Cześć, korzystamy z rozowypasek od półtora z aplikacji bediet (od Ewy Chodakowskiej) nawet nie po to, żeby schudnąć tylko ułatwia nam to przygotowanie różnorodnych posiłków, planowanie zakupów, mówiąc krótko pomaga - spodobało nam się to. Kilka dni temu skończyła nam się subskrypcja, chciałem dzisiaj przedłużyć ale widzę, że Ewa odleciała z cennikiem w kosmos. Czy korzystacie z jakiejś innej #diety, albo możecie polecić coś podobnego? W sumie dobrze byPokaż całość

Szukam sprawdzonego i smacznego dostawy jedzenia który : osobiście polecacie z Warszawy.
Interesuje mnie jedzenie dla 2 os. 1-2 razy w tygodniu, ale może być mniej lub więcej, elastycznie potrzebujemy. Mięsne lub wege, może to być nawet 2 daniowe, tak żeby nie gotować obiadów do pracy :)

Maczfit odpada, wiem jakie gówna tam się #!$%@? na fabryce.

#warszawa #pudelka #pudelka #diety #dietapudelkowaPokaż całość

Hej, chciałbym Was ostrzec przed firma Diety Brokuła, oraz ich podejściem do klienta.

Nigdy więcej nie zamówię z tej firmy. Raz nie dowieźli mi posiłku na sobotę, raz przywieźli posiłek o 500kcal za mało, a czarę goryczy przelał incydent z robakiem znalezionym w mojej potrawie, nomen omen na brokule. Firma zaproponowała mi zwrot za posiłek w wysokosci 11.40zl co jest śmiechem na sali, kpiną, skandalem i w doskonale pokazuje jakie jest podejście do klienta. Pamiętajcie że własne zdrowie jest bezcenne a bog wie ile takich robaków przyswoiłem.

Poza tym firma podnosi sobie ceny bez uprzedzenia o tym klienta (między innymi za dowóz). Do mojego miejsca zamieszkania zamawiane jest przynajmniej 5 diet, a i tak place 7zl za każdy dzień za dowóz, które oczywiście nie są podane w cenie posiłku. Kpina nie catering, robią z ludzi debili. Przełączam się na coś innego.

ŁączniePokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Znacie strony do układania Diet? Nie muszą być darmowe.

Dzieki
#dieta #diety #chudnijzwykopem #mikrokoksy #kiciochpyta #wykop

---Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Jaki program, stronę ww polecicie do stworzenia własnego menu? Z wyliczeniami zapotrzebowania itd?mogą być płatne. Wydałam mnóstwo kasy na diety od dietetyków ale średnio mi smakowały i zawsze było coś czego nie lubię.
#kiciochpyta #dieta #diety #chudnijzwykopem #otylosc #odchudzanie #waga

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowoPokaż całość

Czy Maczfit ma jakieś promo za 2 diety pod ten sam adres?
#maczfit #diety #dietapudelkowa

Siema
Są jakieś darmowe programy które ułożą dietę ? Albo po wybraniu np danego posiłku zlicza kcl?
Wiem że sfd/kfd kiedyś coś podobnego mieli

#dieta
#mirkokoksyPokaż całość

Szwagier zamowil taki portal za 1000zl.
Realnie wyceniam materialy na 20zl + 30min czasu pracy.

Ceny zawyzylem bo tagi nie dzialaja.
#diety #jedzenie #heheszki #humorobrazkowy #pdk

#anonimowemirkowyznania
W sierpniu 2020 zaczęłam #odchudzanie
Różowa, 27 lat
Waga startowa: 90 kg
Waga obecna: 72,5 kg
Cel: 65 kgPokaż całość

#ciekawostki #plaza #lato #diy #diety #odchudzanie #humorobrazkowy

Porady żywieniowe w pigułce ;) #niewiemczybyloaledobre #diety #dieta #heheszki

#anonimowemirkowyznania
Cześć, jako że ostatnio modny jest temat #witarianizm, #frutarianizm, jak i samego hejtu (youtube zaczyna wrzeć od niedawna - Aga in America, Palma, Keksu itd. itd.), postanowiłam napisać swoją historię. U mnie zaczęło się od wegetarianizmu, kilka lat, przeszłam na weganizm. Czułam się super, wyniki badań w normie, waga mniej więcej 51 kg przy wzroście 156 cm. Trafiłam gdzieś przypadkiem na grupę fb witariańska (teraz ma nazwę bodajże Życie w zdrowie dr. Morse'a, Rusz limfę, coś w ten deseń) i zaczęłam około rok temu przechodzenie na surowe owoce. Zaczynało się lato, więc w moich posiłkach były głównie arbuzy, ananasy i banany, no i warzywne soki. Jakoś w sierpniu zaczęło się - totalne osłabienie, problemy z cerą, brak chęci, powolne chudnięcie, ale mocno wierzyłam, że tak jak ludzie (wtedy niektórzy dla mnie autorytety), że to proces oczyszczania, że będzie tylko lepiej. Przyszła zima, ja z wagą ok. 46 kg, ratowałam się yerbą, no i polecono mi post sokowy, że oczyści mnie to kompletnie, i odzyskam siłę. Na sokach byłam 31 dni, faktycznie, ja nie czułam głodu, ale jak energii nie było tak nie było, doszły kolejne problemy - wypadanie włosów, zapadanie się policzków. Wróciłam więc na owoce, podłamana, ale z innym nastawieniem - bardziej krytycznym. Głodówki kilkudniowe też nie pomagały. Zaczęłam czytać uważniej posty i komentarze na ów witariańskiej grupie, i zaczęło mi coś nie pasować - kurczę, czy to faktycznie proces oczyszczania, gdy są problemy ze zdrowiem dość poważne, typu np. zanikanie lub dłuższe opóźnienia miesiączki. Zaczęłam też czytać masę artykułów czy filmów, które pozwolą mi zrozumieć, co jest nie halo. Około miesiąc temu przeglądałam stare zdjęcia, pokazałam kumplowi, który jest jednocześnie moim współlokatorem - mieliśmy to samo odczucie, serio, nie do pomyślenia, jak moja twarz, sylwetka się zmieniły. Aktualnie ważę 42 kg. Dlaczego ja to piszę i czy to ma być hejt totalny na witarianizm? Nie. Mam nadzieję, że będzie to ostrzeżenie dla tych, którzy podeszli do tego tematu jak ja - ze ślepym zaufaniem i wiarą, że faktycznie to działa. Wracam na wegańskie posiłki aktualnie, nie wiem co będzie dalej i jaką dietę powinnam wybrać, by czuć się lepiej, a teraz czuję się źle - mam zapadnięte policzki, sińce pod oczami, rozdwojone końcówki, brak tyłka ;) i to tylko W ROK sobie zrobiłam. Przekornie jednak napiszę, że raw dał mi solidną lekcję życiową, z której pewnie będę czerpać garściami. Pozwolił mi także lepiej poznać swój organizm.
Może to też otworzy dyskusję, nie taką na kanałach wspomnianych youtuberów, ale taką, która dostrzeże obie strony i będzie wolna od hejtu, a niepozbawiona merytoryczności.

Dziękuję jesli toPokaż całość

Czy wiesz, że w niektórych salonach fryzjerskich szansa zarażenia się paskudnymi chorobami jest o wiele wyższa, niż w pozostałych zakładach? A wiesz czemu? Dzieje się tak dlatego, że nie wszystkie salony fryzjerskie spełniają podstawowe wymogi Sanepidu! Sanepid regularnie nakłada wysokie kary na fryzjerów i zamyka kolejne zakłady! #higiena #zdrowie #diety #odzywianie https://zdrowepasje.pl/content/czym-mo%C5%BCna-si%C4%99-zarazi%C4%87-u-fryzjera