[m.....i]

Czy ten słynny acesulfam jest w końcu szkodliwy mocno, czy nie? Bo nie wiem czy pić colę zero/pepsi max zamiast tych zwyczajnych słodzonych sacharozą?

#zywienie #dietetyka #cola #acesulfam #zero

[m.....i]

@fir3fly:?

[fir3fly]

@madry_i_mieciutki: zarzuty wysuwane wobec acesulfamu są podobne jak wobec sacharozy. Obie substancje wydają się być bezpieczne, ale ekspertem nie jestem. @DamianParol może wiedzieć coś więcej w tym temacie.

[ghostface]

@madry_i_mieciutki: http://en.wikipedia.org/wiki/Acesulfame_potassium#Safety

[DamianParol]

@madry_i_mieciutki: @fir3fly:

Ostatnio pojawiło się podejrzenie, że słodziki mogą niekorzystnie wpływać na florę jelitową i wobec tego na skład ciała. Co by potwierdzało czemu ludzie pijący napoje light tyją.

Jednak rak mózgu nie powoduje na pewno :)

[fir3fly]

słodziki mogą niekorzystnie wpływać na florę jelitową i wobec tego na skład ciała.

@DamianParol: o jakich ilościach mowa?

[DamianParol]

@fir3fly: Raczej dużych. Jednak należy pamiętać, że ekspozycja może trwać wiele lat (np codzienna cola zero do obiadu) i w końcu dać niekorzystny efekt.

[m.....i]

@DamianParol: @fir3fly: @ghostface: krótka piłka

Piję colę sporadycznie - 2,3 puszki 330 ml w tygodniu. Pić colę/pepsi zwykłą z cukrem, czy max/zero z acesulfamem. Ogólnie ograniczam cukier od jakiegoś czasu (niesłodzenie herbaty, kawy, częściej owoce zamiast batoników itp.) i jaki w tym wypadku jest najlepszy wybór?

ps. nie pić w ogle to nie odpowiedź xd

[ghostface]

@madry_i_mieciutki: ja bym pił zero.

[DamianParol]

@madry_i_mieciutki: Też bym pił zero, ale starał się ograniczyć, bo nie jest zdrowa tak czy inaczej.

[m.....i]

@ghostface: @DamianParol: PRZEGŁOSOWANE. DZIĘKUJE SERDECZNIE.