W ofercie jakiego marketu znajdę aktualnie prażone skórki wieprzowe (pork rind)? Kaufland, Auchan? #keto #dietaketogeniczna #slask
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Dietetyk jedynie w części jest zwolniony z VAT
Dietetyk jedynie w części jest zwolniony z VAT - stwierdził organ podatkowy w wydanej interpretacji indywidualnej. Sprawdź szczegóły.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@NajlepszyStalkerWZonie: w Auchan są
konto usunięte via Android
@sixFeetAbove dla mnie zwykle solone smakują jak prażynki. Są też takie co mozno dają smalcem (nie lubię). To jest jedna z tych rzeczy które po prostu trzeba spróbować. U mnie na imprezach znajomi nie keto też je jedzą i lubią :)
Jakie jeszcze zdrowe tłuszcze mogę dostarczyć organizmowi poza orzechami, na które mam uczulenie? Jestem na diecie keto, ale nie dlatego że jestem jakimś wyznawcą tej diety, po prostu mam padaczkę lekooporną i chciałbym jeść więcej zdrowych tłuszczy. Póki co jem dużo różnych pestek, ale już zaczynają mi się nudzić.
#pytaniedoeksperta #dietaketogeniczna #mikrokoksy
#pytaniedoeksperta #dietaketogeniczna #mikrokoksy
@M-ever: ryby, olej rzepakowy.
@M-ever oliwa z oliwek, sosy na bazie oliwy, olej lniany do sałatek, awokado, smalec gęsi, łój wołowy. Jak oliwa nie smakuje to spróbuj innej. Wg mnie hiszpańska jest ostrzejsza w smaku, a grecka mógłbym pic tak luzem. Pozatym jajka, żółtka w szczególności. Dogadaj sie z jakimś #mikrokoksy i dzielcie jajka, ty bierzesz żółtko, a typ białko.
Jestem najlepszym dowodem na to, że człowiek nie tyje od tłuszczów. Trzy miesiące na diecie keto. Schudłem 4 kilo. A Wam jak idzie hehe masa?
#mikrokoksy #masa #dietaketogeniczna
#mikrokoksy #masa #dietaketogeniczna
Nikt nie pytał, więc powiem. Mała aktualizacja moich problemów z brzucholem. Okazało się, że problem nie leży w diecie keto a w papryce, którą dodawałem praktycznie do wszystkiego. Otóż mój głupi organizm uznał, że od teraz nie lubimy się już z kapsaicyną, którą ma w sobie papryka i przestał ją tolerować. (｡◕‿‿◕｡)
Zacieszam, bo dieta keto jest rzeczywiście skuteczna przy padaczce lekoopornej i będę ją
Zacieszam, bo dieta keto jest rzeczywiście skuteczna przy padaczce lekoopornej i będę ją
@M-ever: imbir be like
źródło: comment_1636072613fkXtojJpnKIT856mQlubkl.jpg
Pobierz
@M-ever ogromny szacun za to, ze mimo tych wszystkich chorób cały czas próbujesz iść przed siebie i ciagle szukasz alternatywnych rozwiazan. pozdro;)
Cześć Mirki,
Mam ja taki problem, że jakiś czas temu przeszedłem na dietę keto ze względu na padaczkę lekooporną. Niestety okazuje się, że mój organizm nie trawi tłustych rzeczy zbyt dobrze. Cały czas po jedzeniu boli mnie brzuch i czasem mnie mdli. W dodatku czuję, że jednak brakuje mi tego cukru, bo nie mogę się skupić na nauce, ciągle chce mi się spać i tak dalej. Nie wiem co mam zrobić, bo
Mam ja taki problem, że jakiś czas temu przeszedłem na dietę keto ze względu na padaczkę lekooporną. Niestety okazuje się, że mój organizm nie trawi tłustych rzeczy zbyt dobrze. Cały czas po jedzeniu boli mnie brzuch i czasem mnie mdli. W dodatku czuję, że jednak brakuje mi tego cukru, bo nie mogę się skupić na nauce, ciągle chce mi się spać i tak dalej. Nie wiem co mam zrobić, bo
@M-ever: przede wszystkim wywal ten olej lniany i inne tłuszcze roślinne. Postaw na tłuszcze zwierzęce takie jak smalec, masło, śmietanka, żółtko, słonina, łój.
Jak długo stosujesz dietę keto?
Jak długo stosujesz dietę keto?
@M-ever: a nie możesz przez chwilę jeść bardziej monotonnie i mniejsze ilości, ale częściej, tzn nie robić miksów, tylko zjeść rybę bez cebuli, samo jajko, po czasie oddzielnie awokado, oddzielnie surówki/sałatki i spróbować samemu dojść po której grupie produktów bardziej mdli i boli brzuch?
#keto #dietaketogeniczna #ketoza
Mam ochotę na kebaba. Ile kebab mógłby mieć kcal z węgli? Jaki najlepiej zamówić z jakim sosem? W sumie to bułkę, lub naleśnik mógłbym wyrzucić i wyjeść sam środek.
Ktoś ma to policzone?
Mam ochotę na kebaba. Ile kebab mógłby mieć kcal z węgli? Jaki najlepiej zamówić z jakim sosem? W sumie to bułkę, lub naleśnik mógłbym wyrzucić i wyjeść sam środek.
Ktoś ma to policzone?
najlepsza książka nt. diety #keto adaptacji z przepisami dostępna w empik czy innych sieciówkach księgarniczych?
#ketoza #dietaketogeniczna
#ketoza #dietaketogeniczna
@rales: +1 do Biblii Ketogenicznej
Jest bardziej *naukowa*, ale napisana bardzo przystępnie. Sporo teorii i dużo praktyki oraz wariacji diet keto. Jeśli chodzi o przepisy, to są to głównie dość złożone wersje ketogeniczne *normalnych* potraw - ja mało z nich skorzystałem, ale są dobrym źródłem inspiracji, w szczególności pod tworzenie zamienników.
Jest bardziej *naukowa*, ale napisana bardzo przystępnie. Sporo teorii i dużo praktyki oraz wariacji diet keto. Jeśli chodzi o przepisy, to są to głównie dość złożone wersje ketogeniczne *normalnych* potraw - ja mało z nich skorzystałem, ale są dobrym źródłem inspiracji, w szczególności pod tworzenie zamienników.
Kurde powiem wam, ze mam spory dylemat. Mam #insulinoopornosc i #pcos i mam już przepisana #metformina, które zacznę brać od przyszłego tygodnia. Bardzo chce schudnąć i myśle nad dieta #keto bo słyszałam, ze bardzo pomaga przy #hipoglikemia reaktywnej i uwrażliwia tkanki na insulinę. Jednak mam problem z białkiem i z czasochłonnością posiłków. Jestem na #wegetarianizm od dawna i nie
#keto #ketoza #dietaketogeniczna swirki, polecacie moze kogos do ogarniecia 1 raz keto? Nie mam czasu przysiasc a i wiedza nie ta
@obecnielekkikasztan: No to uważaj! Tylko dziś, za jedyne zero złotych dostaniesz ode mnie dietę o wartości 759,99zł. Musisz tylko kliknąć ten LINK zjechać w dół i wybrać to co Ci smakuje. Na początku masz artykuł z teorią, którą warto przyswoić a poniżej przepisy.
@obecnielekkikasztan: Ogólnie to dietetycy o keto nic nie wiedzą. Każdy kto tutaj przychodzi ogarnia wszystko w kilka chwil pod warunkiem, że się nie sra tylko zadaje pytania i słucha odpowiedzi. Przeczytasz kilka artykułów, zobaczysz kilka filmów, zadasz kilka pytań i na początek wystarczy.
Czy ktoś planuje tłumaczyć i wydać The Case for Keto:
Gary'ego Taubesa?
#keto #dietaketogeniczna #dietaoptymalna
Gary'ego Taubesa?
#keto #dietaketogeniczna #dietaoptymalna
konto usunięte via Android
Powstała niedawno apka z przepisami
#keto - Kefato. Kibicuję autorowi, wersja na japko w drodze - dystrybucja będzie raczej poza Store, bo to 100$, a autor nie żebrze.
#ketogeniczna #dietaketogeniczna #kefato
#keto - Kefato. Kibicuję autorowi, wersja na japko w drodze - dystrybucja będzie raczej poza Store, bo to 100$, a autor nie żebrze.
#ketogeniczna #dietaketogeniczna #kefato
źródło: comment_16136477025BXWUQb0zgTgVYqMJ8Xwxo.jpg
Pobierz
@ostulemijo: Zawołaj jak będzie na appla
Dieta ketogeniczna: Jameela Jamil ostrzega na Instagramie - Zdrowie
Dieta ketogeniczna to restrykcyjna dieta, chętnie wybierana przez osoby walczące ze zbędnymi kilogramami. Aktorka Jameela Jamil ostrzega.
z- 1
- #
- #
- #
I cyk w poltorej miesiąca z 96 kg na 87,5 kg, i lecimy dalej w dol;D
Całkiem smaczna i latwa dieta
#keto #ketoza #dietaketogeniczna
Całkiem smaczna i latwa dieta
#keto #ketoza #dietaketogeniczna
Czy na ketozie można przytyć? Jestem dość szczupły, chciałbym nabrać masy (i nie koniecznie zalać się tłuszczem). Jestem na keto od kilku miesięcy, ale waga raczej stoi w miejscu. za mało kcal? No i fakt, że zupełnie zaniedbałem treningi (chociaż z drugiej strony na keto jakoś mniej energii do siłowych treningów)
Ma ktoś wiedzę na ten temat?
#keto #ketoza #dietaketogeniczna
Ma ktoś wiedzę na ten temat?
#keto #ketoza #dietaketogeniczna
Czy na ketozie można przytyć? Jestem dość szczupły, chciałbym nabrać masy (i nie koniecznie zalać się tłuszczem).
Nigdy nie widziałem ketogenicznego wariantu przekarmiania w literaturze, ale sądzę, że się da.
Jestem na keto od kilku miesięcy, ale waga raczej stoi w miejscu. za mało kcal?
Istotnie.
ma ktoś jakieś podsumowanie swojej wiedzy z diety keto? taki zbiór informacji co jeść, czego unikać?
liczyć kalorie na keto?
#keto #ketoza #dietaketogeniczna
liczyć kalorie na keto?
#keto #ketoza #dietaketogeniczna
@Waahgwaan: Raczej bym sugerował zajrzeć na https://www.dietdoctor.com/ niż zbierać anegdotyczne relacje. ¯\_(ツ)_/¯
#keto #ketoza #dieta #dietaketogeniczna
Po dwóch miesiącach na ketozie zrobiłem sobie badania krwi. Wszystke wyniki dobre, mieszczące się w normach. Wiek: po 30
- morfologia, próby wątrobowe (ALT, AST, GGTP), Lipidogram (cholesterol), CRP, Trójglicerydy
Po dwóch miesiącach na ketozie zrobiłem sobie badania krwi. Wszystke wyniki dobre, mieszczące się w normach. Wiek: po 30
- morfologia, próby wątrobowe (ALT, AST, GGTP), Lipidogram (cholesterol), CRP, Trójglicerydy
i?
@Estetykatopodstawa: zamieściłem ten wpis w celach informacyjnych, może ktoś chciałby wiedzieć jaki jest wpływ żarcia dwa miesiące dzień w dzień niemal samego tłuszczu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Estetykatopodstawa: widzę że jak nie masz się do czego przyczepić to dla ciebie post nie na sensu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mireczki na keto - jak to jest z tym dodawaniem soli do wody? Wszędzie polecają ale jakoś mi to nie leży. Wystarczyłaby zwykła wysokozmineralizowana woda, a może suplementować sód i potas w postaci tabletek? Czy jednak ta sól to najlepsze rozwiązanie?