Wszystko

Najnowsze

Archiwum

heniek_8
  • 1
kiedy założyłem konto na wykopie, to był chyba wczesny 2018, to dużo większą uwagę zwracałem na tag #dieta i pamiętam że jakiś koleś z #dietaoptymalna wstawiał jakieś wykresy dowodząc jak to Kwaśniewski wszystko elegancko ogarnął i nic już nie da się dodać :)

Trochę odpuściłem temat (niestety też w kilogramach to widać) ale teraz patrzę - a tu Doktor zmarł w 2019 roku w wieku 81 lat??!!
Po
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Djuk94
  • 0
@heniek_8: Bo ludzie najdłużej żyją nie na dietach cud, tylko na jedzeniu tego co lubią, ale nie za dużo... Geny nic nie wyjaśniają, gdyby geny coś znaczyły, to Eastwood czy Hackman już dawno by gryźli piach. Najważniejsze jest trzymanie niskiego bmi, Hackman schudł po karierze aktorskiej i żyje do teraz w dobrym zdrowiu, a cała jego rodzina zmarła przed 80...
  • Odpowiedz
NooB1980
  • 1
@NapadNaApteke: Olej MCT potrzebuje żółci, gdyż jest produkowany z olejów roślinnych- bardzo często małe ilości rzędu kilku ml powodują już biegunki.

Tłuszcze zemulgowane z masła, śmietany, śmietanki, serów żółtych, pleśniowych, twarogowych, mleka, maślanki, żółtek są łatwo trawione przez Ludzi. Żadne inne tłuszcze nie mogą się z nimi równać. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Strawność rzeczywista tłuszczu mlecznego jest bardzo wysoka i wynosi 97-99%.
Przyczynia się do tego wysoki stopień dyspersji kuleczek tłuszczowych, tłuszcz
  • Odpowiedz
inny_89
  • 1
Panowie i panie od #keto #dietaoptymalna

Chciałem dokonać zakupu szpiku kostnego. Ni cholery nie mogę znaleźć nigdzie. W sklepach mięsnych patrzą się na mnie jak na wariata. To samo łój.

Kilka przepisów z książki J. Kwasniewskiego zakłada użycie własnie szpiku.

Gdzie
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach