@heniek_8:

Dieta optymalna jest optymalna tylko na papierze na poziomie komórkowym. A dobrze wiemy, że to nie zawsze ma przełożenie in vitro na in vivo

@heniek_8: Bo ludzie najdłużej żyją nie na dietach cud, tylko na jedzeniu tego co lubią, ale nie za dużo... Geny nic nie wyjaśniają, gdyby geny coś znaczyły, to Eastwood czy Hackman już dawno by gryźli piach. Najważniejsze jest trzymanie niskiego bmi, Hackman schudł po karierze aktorskiej i żyje do teraz w dobrym zdrowiu, a cała jego rodzina zmarła przed 80...

przez ograniczenie węglowodanów oraz tłuszczów na dietach wysokowęglowodanowych

@NooB1980: coś tu nie gra

@NapadNaApteke: Olej MCT potrzebuje żółci, gdyż jest produkowany z olejów roślinnych- bardzo często małe ilości rzędu kilku ml powodują już biegunki.

Tłuszcze zemulgowane z masła, śmietany, śmietanki, serów żółtych, pleśniowych, twarogowych, mleka, maślanki, żółtek są łatwo trawione przez Ludzi. Żadne inne tłuszcze nie mogą się z nimi równać. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Strawność rzeczywista tłuszczu mlecznego jest bardzo wysoka i wynosi 97-99%.
Przyczynia się do tego wysoki stopień dyspersji kuleczek tłuszczowych, tłuszczPokaż całość

@inny_89 ale weź wołaj @anonymous_derp ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@inny_89 ...