#agresywnaswiniodukcja #chudnijzwykopem #mirkokoksy #redukcja #minicut #dieta #silownia
Agresywna świniodukcja trwa. W tym tygodniu waga pokazywała okolice 80 z kg z groszami, raz nawet 79.9. Dodatkowe cardio człapane sporo. Kalorie cięte również, zdarzyło mi się kilka dni po 1300-1500 (w tym zawsze białka to tak minimum 140 g), czasami po porannych treningach jeść się nie chce, lecą kawy, wir
Agresywna świniodukcja trwa. W tym tygodniu waga pokazywała okolice 80 z kg z groszami, raz nawet 79.9. Dodatkowe cardio człapane sporo. Kalorie cięte również, zdarzyło mi się kilka dni po 1300-1500 (w tym zawsze białka to tak minimum 140 g), czasami po porannych treningach jeść się nie chce, lecą kawy, wir
Piszę pracę dyplomową na temat wiedzy żywieniowej rodziców dzieci na diecie wegańskiej. Szukam mam i tatów, którzy mogliby poświęcić chwilę na wypełnienie krótkiej, anonimowej ankiety.
🔗 [ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdM_I5tlByyliiW0raWMHGLZM8CAOHuYPBiXaucuZpxbgg8YA/viewform?usp=sharing ]
📋 Czas wypełnienia: ok. 5 minut