Wszystko

Wszystkie

Archiwum

s.....v
  • 1
#crossfit #silownia #mikrokoksy

I jak tu nie kochać crossfitowców?

https://www.facebook.com/CrossFit43300/posts/345890768898984

Zawody crossfitowe w BB grupka kolesi którzy od kilku lat z tym działają. Jeżdżą po całym kraju i tak dalej. No i... Koleś koks wpada tam z ulicy, tak totalnie na dziko, zapisuje się 5 minut przed startem po czym #!$%@? wszystko czasem 05:02.

Kolesie z sześciopaczkami w tych śmiesznych ściągaczach i lalusiowatych opaskach #!$%@? do zera.

I na końcu Klisiak taki
Szefu
  • 1
@lamiesobie: ćwiczenia z ciężarami w jak najszybszym czasie to wg mnie nieporozumienie, ale właśnei takie treningi kondycyjne z ciężarem własnego ciała są zajebiste. W sumie wiele ćwiczeń jest starszych od crossfitu ale tak to się teraz nazywa i to nie zmienia efektywności tych ćwiczeń.
Fatso
  • 6
"While I do appreciate the benefit of Crossfit to people who just want to get in OK shape and find a social place to take their shirt off while lifting weights that any 12 year old Chinese weightlifting girl warms up with, I strongly encourage you to avoid reading or learning from anything that has the Crossfit label."

Dobrze powiedziane

Tlumaczenie PL:


Troche nie po Polsku, ale zrozumiale chyba

#silownia #crossfit #
budus2
  • 1
Ej, #mikrokoksy i prawilne Mirki z tagu #silownia, o co chodzi z tym całym #crossfit? Czaję, że to coś, z czego wszyscy cisną pompę bo jest masa śmiesznych gifów, ale w sumie to o co kaman i dlaczego to takie gówno?

Po filmikach widzę, że to najprostszy sposób, żeby się zabić ( ͡º ͜ʖ͡º)
lamiesobie
  • 1
@Vonsatch: Sorry ale mówisz głupoty. Właśnie problemem tych ludzi, którzy krytykują crossfit jest to, że widzieli go tylko na filmikach na youtubie. Tak jak wcześniej pisał @c0_0kie w crossficie nie masz rutyny i masz zajebiście dużą różnorodność.

Jeśli chodzisz do klubu, w którym trener ogarnia, to uwierz mi, że nie będziesz robił we właściwym treningu technicznie ciężkich ćwiczeń.
JoeCarrdigan
  • 3
Już za chwilę rozpoczyna się indywidualny finał mężczyzn w #crossfit ! Póki co liderem jest Rich Froning, ale ma on tylko kilka punktów przewagi nad resztą! Zawody odbywają się na stadionie w Kalifornii, a zawodnicy na prawdę dają z siebie wszytko. Kto wie o co chodzi ten ma przed sobą nieprzespaną noc, a Ci którzy jeszcze nie znają crossiftu mogą wejść na games.crossfit.com zobaczyć relację na żywo i przekonać się, że jest
matigt
  • 0
@Iwan998: Wiem coś o tym, bo sam chodzę na crossfit od ponad 6 miesięcy, 2-3 razy w tygodniu.

Ale jak człowiek złapie "bakcyla" mimo, że fizycznie jest ciężej to treningi idą lżej ;) Szczególnie jak jakiś dobry różowypasek ćwiczy przed Tobą w rzędzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Iwan998
  • 12
Zrobilem dzisiaj dobry uczynek:) Ogladam sobie zawody #crossfit w #trojmiasto , sielanka sloneczko i pełno spoconych facetow. Zawody sie koncza, ide na parking i obok mojej furki odjeżdża samochod. Ktos byl tak rozgarniety ze zapomnial o wozku;) No to ja hoo na ulice i im macham i macham i dupa. W takim razie niczym bochater z gry rpg zaczynam przeszukiwac i znajduje: meska bluze, smoczek, kocyk. I... rozowa torebke;) to zabawa w
b.....i
  • 2
Bywałem w swoim życiu w różnych siłowniach. W większości były to hale typu "fitness klub", czyli rowerki, bieżnie, gdzieś w rogu ciężary. "Atutem" lepszych miejsc zawsze jest możliwość wykupienia treningów personalnych. Przeważnie biorą to osoby nieco starsze, mające mało wiedzy na temat jakiejkolwiek aktywności fizycznej, Generalnie "trzeba się ruszać", ale nie wiadomo jak.

W wielu przypadkach takie osoby otrzymywały trening średnio intensywny, taki żeby się spocić ale nie zniechęcić. Oraz taki, który
b.....i
  • 0
jak już da to przecież nie powód, żeby skończyć współpracę z trenerem


@DamianParol: ale jak ktoś nie łapie bakcyla tylko traktuje trening tylko jako "narzędzie" to po uzyskaniu efektów przestaje trenować. Znam osobiście taki przypadek.
DamianParol
  • 0
@berti: Pracuje jako PT i nie znam takiego przypadku. Raczej klient zostaje i jest zadowolony z efektów, ewentualnie cały czas się konsultuje, więc straty nie ma.

Jeśli inni trenerzy patrzą na to tak jak to opisałeś to muszą być bardzo głupi (czego nie wykluczam :)
j.....w
  • 1
Po 9 latach biegania postanowiłem spróbować czegoś nowego. Padło na crossfit.

Czy ktoś kto się orientuje w temacie wie gdzie w Wawie są dobrzy trenerzy, którzy wszystko pokażą co i jak na zajęciach dla początkujących?

Zastanawiałem się nad s4. Jedynym powodem dlaczego właśnie to miejsce to powód, że jest blisko mego domu.

#sport #crossfit #s4

Powiązane tagi

Popularne tagi